「不要去嫉妒，而是去大方地羨慕一個人，並懷抱著祝福。」這對以前的我來說，根本不可能的。

抱持著要來讀一整本廢話的心情，我隨意翻到了「自己一定也擁有著別人想要的東西」這章，常常，眼看著擁有特殊才能的人得到稱讚，我便止不住心中萌生出：「他憑什麼得到我沒有的！」這一類的想法。每當我因此而找人商量，問問自己是不是太厭世時，得到的答案都是：「對啊！幹嘛這麼庸人自擾啊！」書中，才瀏覽短短一行，我便了解到：「原來我只是在嫉妒他啊。」內心有股豁然開朗的感覺。

純粹瞭解心中感覺，能確切以名詞指稱，這還不夠，我想要知道更多怎麼去排解這種情緒的方法，因為知道「嫉妒」包含了負面的情緒，也知道不能讓自己總是一味的沉浸在負面的情緒裡，我需要掙脫嫉妒的束縛，走到陽光所在之處。

再往下閱讀，我發現一個類似「嫉妒」，卻又不完全雷同的另一個名詞「羨慕」。很多人會把這兩者視為齊等的概念，但其實兩者完全不同。當我們「嫉妒」一個人，通常是因為那個人擁有我們所欠缺的特質。僅有天分，並不足以讓人發揮出百分百的實力，他一定是在我們所看不到的地方默默努力，而不知情的人往往只是看到他們光鮮亮麗的一面。實而，他們能得到如此的成就，一定也是因為他們羨慕著某人，努力想變得跟某人一樣；而看著他人成就的我們，也會努力想變得跟那些人一樣。以此類推，說不定在我們進步的過程中，也有人暗自羨慕著自己。

第一次翻閱這本《我們都會好好的：不安沒關係，脆弱與寂寞也沒關係，今天的你會很好，明天也是》時，原以為不就像日常生活中常聽到的廢話一樣，「如果得不到認同就再努力啊」、「堅強一點，不要輕易流下眼淚」……這一類廉價的話語，我無時無刻都能從老師、家人的口中聽到，簡直比便利商店九塊錢一根的棒棒糖還要隨手可得，不過，這是我打開這本書前的想法。現在，我更能夠坦然帶著真誠的祝福及燦爛的微笑為他人祝福，並大方表示自己羨慕著他，以他為目標，努力向前。