二零二零年是個特別的一年，全世界被迫慢了下來，那些曾經被蒙蔽的事物、習以為常認為是不重要的事，都漸漸的被人們給找了出來。這本書把短短幾個月所變慢的世界，所感受到的不一樣、發現被忽略的、不重視的各種時刻，一一的再次拿出來細說，唯有慢下來，才能發現這些當初最純真的人事物。
處於跟疫情相伴的第二年，二零二一，許多事物的確受疫情所影響，而延遲甚至是取消，這些確實跟以往大不相同，反之，在這之中，人們開始細細品味生活，像是唾手可得的與家人一起相處的時光，都開始被重視。即便只是單純的共進晚餐 ，聊著一天所發生的趣事，都無比的珍貴。因為不能出國旅遊，拿出了相片，回味了之前遊玩的時光，期許當疫情好轉時，一定要去更多國家看看外面的世界。中華職棒去年成了史上三十一年來，第一次無觀眾開打，也領先全世界，是第一個在疫情中開幕的國家，正因不能進場看球，促使了全家人在家聚在一起看比賽。
放慢腳步細細體會生活中的小美好，在繁忙的路上擦肩而過的每位，都有著自己的故事，即使世界慢了，日子還是要過下去，班一樣要上，書一樣要讀，但在放慢腳步中看到了，為了生活，為了日子，大家都還是在自己的位子上奮力地往前走，世界越慢，日子變得能更加體會了。之所以不能去看演唱會，大家反而追劇，韓劇、日劇、台劇、美劇，哪部不紅，近年來韓劇漸漸興起，韓風襲台，走在路上聽到店家所撥放的歌竟然是韓文歌呢。
不管是不是受疫情所擾，日復一日的日子裡，總有個休息日與工作日，工作日也可以過得像休息日，有著不同的心境便能過得不一樣，在繁忙的日子裡偶爾犒賞自己，這就是書中所說的「小日子是大日子的突圍」。
本書從家人寫到陌生人，其中提及了，珍惜以前和當下在一起的時光、不被疫情所影響的日子、好好充實自己、要過怎樣的生活自己決定、其實只是我們都沒發現而已，以及本書的主旨，與疫情並肩而行還是要好好活著。許多日常沒發現的小事，因為世界慢了下來而發現，一場疫情讓人們學習珍惜、回憶、把握、重新認識世界。你會好好活著的，我們都會，為我們的家我們的山林，不管疫情是否持續著，還是要繼續向前而行，無論是生活還是任何事情上，在兩者中取得對兩邊都好的最大值，便是最好的決定。就像作者所說的，讓我們一起慢下來，優雅前行。