《被討厭的勇氣》主要闡述一位很憤世忌俗的年輕人對於一位哲學家所提出「世界無比單純，人人都能幸福」的論點感到驚訝，也非常不解，便登門拜訪他，與此哲學家展開一連串討論，他不為什麼，只為讓自己心服口服，或推翻哲學家提的論點。

年輕人在聊天時以哲學家的論點為基礎，講述幼兒和成人時期對於世界的看法，覺得小時候所無法理解的歧視、戰爭或差別待遇等都將一一浮上檯面，令人無法忽視，並對哲學家提問：「即使如此，還是這麼認為？」，哲學家回說：「不是世界複雜，是『你』把世界變複雜的」；阿德勒心理學主要針對、推崇最應該被追究的其實不是這件事的起因，在他的點之中，反而覺得應該著重於為了達到什麼樣的目的，雖說在過程中年輕人聽到此哲學家提出的論點感到許多的不解、疑惑，但是經過好幾夜仔細的揣摩、思考並理解哲學家的言語，和他那幾段的談吐中，竟慢慢地……被他有所說服，甚至從中開始懷疑自己自認的觀點是不是正確的，但也正因如此，他也受益良多。

「就算要感受孤獨，也得有其餘人類的存在，人也完全不可能獨自生活在這個宇宙中」其實人類的煩惱，幾乎都只是人際關係所產生的，有關「自卑感」、「自卑的情節」和「優越情節」所衍生而出的「假自豪」等心理學上的專有名詞，進行有關於「人際關係」方面的解釋；我在閱讀此書前一直以為人會具有一定程度的自卑感，是因為周遭的競爭與比較，處於落後的一方自然就會在心裡萌發自卑的小幼苗，倘若我們秉持著認真的心態，只想著跟自己比，跟已經竭盡全力得自己進行比較，只要在這其中有所前進，那怕只有那微不足道的一小步。阿姆斯壯說過：「我的一小步，是人類的一大步!」那小小的一步，都是自我提升、為光明的未來打下更扎實的基礎。時刻提醒著自己：今天的自己一定要比昨天的我更加優秀，別理會旁人的目光，俗話說的好：「天生我材必有用！」

我從書中領悟到：我們人所做的每件事情，不能只單單因為「我想完成這件事」而必須以「我為了甚麼目標而想要完成這件事」，剛開始閱讀時，確實很難從中理解當中所想要表達給讀者的，但仔細去想、反覆咀嚼文中的涵義後，也會像書中的年輕人一樣，被點醒了。