屢遭瑣事糾纏束縛，成天受到莫名的羈絆，被黑暗侵蝕得體無完膚，宛如置身於不見天日的萬惡深淵，只有扭曲的心靈相伴度日，前途混沌無光，一片死寂……。

這是我與《被討厭的勇氣》邂逅之前，眼中的昏暗世界。

《被討厭的勇氣》一書，文筆簡單質樸， 意旨深刻雋永，字字句句皆耐人尋味。書中透過哲學家與年輕人的對話，引領讀者細細思索人生最單純、最基本的道理。自怨自艾、憤世嫉俗的年輕人，有如眾人的縮影，在雜亂無章的世間迷失了方向，無法得到滿足，無法尋獲歸屬感；而沉著冷靜、通曉事理的哲學家，猶如黑夜裡的一盞明燈，引導年輕人回到正軌，打造屬於自己的光明世界。

「世間無比單純，人人皆可獲得幸福」是書中哲學家一貫的理念。此書指出世界很單純，將世界複雜化的是自己；且人是可以改變的，只要願意，人人都能變得幸福。起初，我不全然認同這種想法，或許我們時常受到情緒干擾，以悲觀的態度評論事物；或許我們有能力改變，只是不願意付出心力。但是，這就代表世界無比單純，人性間醜惡的算計鬥爭都不存在嗎？只要有心，貧窮的乞丐全都能翻轉身世，成為富豪嗎？我認為哲學家的觀點不是得以套用一切的公式。然而，經過此書的洗練，我了解了我們無力改變事物的本質，但可以改變看待事物的角度，不一樣的解釋造就了不一樣的世界，進而帶來滿足與幸福。因為世間是否醜惡是個人的詮釋，幸福的定義也因人而異。

書中哲學家支持心理學家阿德勒的目的論。「目的論」推翻了既有的因果關係，認為人不受過去支配，不能將挫敗歸咎於過往的陰影，人的失敗是自己決定的，全是為了達成某個目的。這項說詞也很難讓人立即接受，但仔細想想，「目的論」其實頗有道理的。我們無法成功，是因為害怕而不願挑戰，是為了避免丟人現眼，為了躲避嘲笑挖苦，為了隱藏能力不足的事實，只好放棄機會，給自己一個「我不是做不到，只是沒有做」的藉口。對部分人來說，比起勇於嘗試，甘於一種不太滿意的現狀不需承擔風險，較為輕鬆。

「人際關係是所有煩惱的根源」亦為哲學家的主張，書中提及能做到課題的分離，也就是不過度干涉他人，並否定被認同的需求，藉由接納自我、信任他人、貢獻他人建立社會意識，就能獲得自由而幸福。對此我深有共鳴， 我總是極度在意別人的看法，一舉一動都小心翼翼，希望不冒犯他人，期望得到他人的讚許，卻常因期待落空而失望不已。以前，我總覺得我是為他人著想，深怕侵犯他人，但根據書中的說法，我只是對自己過度執著，擁有過剩的自我意識而已。或許真是如此，我認為大家都在關注我，並要求自己給他人良好的評價。然而，別人如何評論是他的課題，不是我能干預的，我不能冀望得到他人的認同或回報，也不該害怕被討厭。反之，勇於接受自己的不完美，信任他人、將身邊的人視為夥伴，並盡一己之力奉獻自我、貢獻心力才是我的本分，藉此我也能拾獲自由以及在群體中的歸屬感，體會幸福的滋味。

書中還有一個重點令我印象深刻，那就是「活在當下，為此時此刻點上最閃亮的聚光燈。」 我們常常事先鋪好未來的道路，但一直看向未來，當下相對就是昏暗的，如果目標未能達成，整個人生反而會毫無光彩。的確如此，人生彷彿是趟旅程，路途上的青山綠水、鳥語花香，都屬於旅行的一部分，重視每一個當下，充實此時此刻，才能為人生增添意義。

解開綑綁自我的麻繩，擺脫鏽痕累累的鐵籠，卸下沉重無比的負擔，逍遙自在，不受拘束，朝著廣闊無邊的藍天自由翱翔，腳下的不毛之地頓時百花齊放，眼前的艷陽散發著耀眼的光芒，多彩繽紛的世界漸漸浮現......

闔上書本的同時，我心中的世界也有所不同。世界是單純的，人生亦如是，轉變這一切的關鍵即是——被討厭的勇氣。