從眾是什麼？留美的心理師劉軒對從眾下了很好的註解，從眾沒有好或壞，要看事情的本質，以及自己的喜好， 像好朋友相處時，互相模仿學習是彼此進步的動力，但面對壞朋友的提議，我們就要勇敢地說「不」。

　　為什麼我們會從眾？因為我們想要被喜歡、被接受，害怕如果不和大家一樣，就會被取笑，甚至被欺負、排擠。心理學家也證實過，從眾造成的心理壓力在我們心裡是排行前幾名的，我們容易被他人影響，所以從眾是很正常的事不要過度為此憂慮，但是，若因為從眾而誤入歧途就不好，千萬不要因為別人而改變自己的原則。

　　我們班也有一段時間刮起橡皮筋手環的風潮，有些人是戴七彩顏色的，也有人戴二色的，而我很容易受影響，別人都有，我怎麼能不跟上流行。於是，我也買了一盒自己回家編，讓自己感覺也跟得上時代，擁有共同話題。

　　作者一再提醒我們，從眾不是錯，但心裡要有一把尺，明白什麼是對的，什麼是錯的，這把尺就叫「原則」。一個有原則的人，即使和大家不一樣，但合理的言行也會受到大家的尊重。我也希望自己能夠成為一個與別人合群相處，同時又能堅守自己的原則，知道自己分寸，能營造正向影響力的好朋友。