今天我看了關於「心理成長」的一本書，叫做「成為更好的自己：未來少年的18堂心理必修課」，在其中一章裡，它討論了從眾對人的影響。只要大多數的人做同一件事，而有人放棄與之相佐的想法跟著一起做，就是從眾。它到底是好還是壞？其實要依不同情境來判斷，不能說它絕對是好的或不好的。

在書裡有提到一個實驗：當大家進到電梯裡時，都面向後面，唯一面向門的那個人也會不自覺的跟著大家轉向。有心理學家發現，從眾的壓力竟然是人類最強的心理壓力之一！的確如此，不從眾會讓人害怕成為異類，而且有可能會被別人排擠，被說不合群、被別人討厭，即使如此，我們還是要會判斷是非，果斷拒絕，而不是因為害怕會被別人排擠或討厭而盲目的從眾。

在學校裡，大家都在玩「荒野亂鬥」，它是一款手機遊戲，當我開始玩的時候，我總是能馬上加入同學的話題，開心的和他們討論遊戲的戰術和策略。但是全班中還有幾個不一樣的人在玩「傳說對決」，後來愈來愈多人開始玩，大約一個月之後，我完全無法加入他們的話題，他們說的事情我完全聽不懂。這時，我不禁心想：我要不要也來玩玩看「傳說對決」······？

雖然我不太想去玩「傳說對決」，但為了要加入同學們的話題，我的心就逐漸開始動搖了。從眾的壓力真的非常大，就算你有多麼不想玩，也會因為從眾的關係而開始玩起來。但我們內心還是要有一把尺，不可以因為從眾而盲目地追求。這本書使我獲益良多，在生活中所遇到的心理問題，我都能從中獲得解答，它是我成長路上的心靈好伴侶！