外在美是現代人很注重的東西，高矮胖瘦往往會成為你帶給別人的第一印象。大家都說人要注重內在，內在美遠比外在美重要得多，但是當你去公司面試時，你還不是會把自己打扮的人模人樣，這時你的外在是不是就比內在更為重要了。我們在目前的求學階段就有那麼多人為了自己的外在來減肥，不難想在未來一定有更多人把減肥這兩字掛在嘴邊。

而我們常常遇到的情況就是，「欸！我覺得我又胖了，我要減肥。」但仔細看看他的身材，我都想自閉了，他卻在苦惱。而在碎片這本書裡，它裡面有講到整容…之類的東西，其實每個人對於整容這個東西的想法不同，像是以我現在的心態就是自然就好，但是以一些本身臉部有缺陷的人來說，整容說不定就是唯一一條使他們找回自信心的路。整容的理由也有很多像是想讓自己變得更美、未來找工作更方便…等。另外在碎片這本書也有稍微的提到霸凌，的確在國小、國中這種因為別人的身材而嘲笑別人的霸凌常常出現，胖和矮會被取笑，高和瘦會被忌妒，那還是默默地當個旁觀者就好了，既不會被欺負也不會惹上麻煩，越來越多的旁觀者，只會讓霸凌者更加肆無忌憚，往往那些被霸凌者就會留下了一輩子的陰影。

碎片這本書的封面讓我印象非常深刻，它的封面中間是一個甜甜圈，周圍則是一片片的玻璃碎片，有種強烈的對比。感覺不管是哪些美好的事周圍都一定有人在傷害、霸凌、數落、責罵、忌妒、攻擊，那種無助感油然而生。這本書其實還蠻現實的，它有寫出一些關於我們日常中的黑暗面。不要以貌取人這句話夠常聽見吧，但我們好像都做不到真正的平等，不論是在學校、家庭、公司應該都無法確實的落實，關於身材、性別、年齡、長相。我一直認為我應該不會喜歡別人在背後數落誰誰誰的身材、長相，不管那個人是不是我，而到了後來我發現根本不可能不在意，可能不是在數落他人，而是在議論他人。欸欸欸那個穿藍色衣服的人好帥喔，反觀站在旁邊的那個女生未免也太矮了吧，長的也不怎麼樣。光這段話不只有小小的議論，還有數落他人或忌妒他人。

這本書還蠻貼合我們的，畢竟這種現象真的是常常發生，一個不小心就傷了別人的心，如果嚴重點讓別人做出什麼無法挽回的事就真的是一輩子的遺憾。我們能做的無非就是慢慢地改變自己的看法，不要一直以外貌來取人，這樣反而會錯過更多不該錯過的。