沒有一項生命的意義能夠適用於所有人，生命的意義是每個人賦予自己的人生的。

《被討厭的勇氣》是藉由一位憤世嫉俗的年輕人對生活的遭遇感到不如意和推崇阿德勒心理學的哲學家之間的談話和辯論傳達觀念，內容淺顯易懂。書中年輕人所提出的問題就好似你我所面對的，又或是周遭曾聽聞的抱怨、行為「如果我像他一樣我就能……」，哲學家給予的解釋就如同心中所不願面對的想法。

自我認同和自由是在書中我最有共鳴的部分。人生是屬於我們自己的，沒必要符應他人的價值觀而活，因為有強烈的自卑感，才會變得驕傲，刻意誇耀自己是優秀的。如果不這麼做，他怕身邊沒有人會認同「這樣的自己」，所作所說的一切只是為了將焦點放在自己身上，太在意回應，得不到預期的結果，就將所有歸咎於先天的不公，這也是大多數人阻礙自己進步的藉口。

「所謂的自由，就是被別人討厭」，一顆石頭從坡道或慣性的作用不斷滾動，難道為了獲得他人認同，就必須在坡道上不斷滾動嗎?要像滾動的石頭一樣不斷損耗自我，直到失去原形、變得圓滑為止?這樣他還是原本的自己嗎?正是因為有人討厭你，才成為你行使自由、讓自己自由自在的證據！無法不在意他人的評價、無法不害怕被人討厭，也不想付出可能得不到認同的代價，就無法貫徹自己的生活方式；也就是得不到自由。

我曾經因為別人惡言酸語而毫無信心，上台報告的緊張得滿臉通紅、手抖得握不穩麥克風，都被拿出來詬病， 但是我不會被叫去朗讀、演講等比賽，很長一段時間我還是保持原狀、繼續和「不滿」糾纏不清。後來受到家人的鼓舞猛然意識到我上台從來不是為了滿足他人的期望，我享受著那份突破枷鎖的喜悅，即使出糗但那勇敢的一步終究踏了出去。

不要用價值決定自我，而是由我們賦予的經驗來決定，將不再受到社會的誘惑和刺激而迷失自我了。