很善良的人，不要太忍耐別人，這樣才不會被人家佔便宜，要懂得保護自己，善良沒有錯，但是善良要用對地方，所以這本書在討論善良對的表現方式，如果什麼都要配合別人，就會被別人當成懦弱，但是善良與不善良，要自己學會去選擇，有些事情可以溝通，但不要什麼事情都只會讓，別人會把我們當成好欺負的人。

季小堂從來都是來者不拒的，而我也是一樣，有時會接受別人的求助，無私為他們付出從不有任何怨言，我也都把事情做到最好。

雖然很多話是先說出來似乎不太好聽，但是可以讓我們的交往回歸理性，消除資訊不對稱所帶來的失望和憤怒每個人都會做錯。

如果是做正確的事，那心中就要有堅定的意志。做好自己的事不要管他們，把自己的事做好，他們說要說什麼給他們説做自己就好了。不用管別人說什麼，做好自己的事做自己。

作者不管什麼事情都可以勇敢面對，他真的很厲害交朋友會交到不好的朋友。但他沒有因為這樣就不去交朋友，我覺得他很堅強。

如果我是作者我會這樣改「與其明哲保身，不如立場鮮明」在一個憂鬱症患者懷孕之後，會控管好自己的情緒。

「你的付出，是你想要的嗎」你的付出不是你想要的，但你還是去做，我們應該要跟他學習，不想付出也做得好不管什麼事做到最好就對了。

要跟他學不管什麼都做到最好不管什麼事都勇敢面對，想做什麼就去做不用管別人看你的眼光做自己就好，自己不一定做的最，但不用管別人說什麼。

我覺得這本書適合推薦給不負責任的人我希望不負責任的人也可以跟這本書一樣不管做什麼事都做到最好，也許不是妳願意的，但如果答應別就要把事做到最好。