我選擇這本書的原因，因為我想認識心理學，也想知道更多關於心理學的知識，而且我以前曾經讀過本書作者—劉軒寫的書，都是一些關於心理學的書，因為劉軒是一位心理學家，所以如果想要知道更多關於心理學的知識，可以多看一點劉軒寫的書，我是在網路上購買這本書的，當我一拿到這本書，我就開始拼命的看，因為實在太好看了。
這本書裡有告訴你什麼是心理學？心理學不只能用在戰場上，來了解敵人，也可以用來治病，幫助有心理疾病、受過心理傷害的人，讓他們減少痛苦、恢復正常還可以用在教育，讓人們彼此相處得更好。
心理學是種能力，有了它，你就可以懂如何了解別人和自己，如果是在生氣的狀況下，也可以用心理學來調整自己的情緒，讓本來生氣的自己，轉換一下情緒，變得冷靜一點，心理學不只能用在生氣的狀態，還可以用在任何其他的事情處理上。
讀完這本書後，我學會許多關於心理學的知識，也讓我會運用心理學來了解他人，學習、管理好自己的情緒，這些事情都很重要，心理學還教會我怎麼提高專注力、怎麼當一個好朋友、怎麼快訴的學會語言，這些事情都需要有好的心理學。而且我還發現，我在平常的時候，我也會適當調整自己的情緒，自從我學會心理學後，我已經成為更好的自己了！
我希望未來，我可以好好運用心理學，當我看到有人生氣時，我能用心理學去安慰他，我自己也會用心理學來調整情緒，不會亂發脾氣，才能讓我的學業進步、人際關係更和諧、心理素質更強壯。