這一本書一開始是寫說一個年輕人覺得自己和自己現在過的人生很痛苦煩惱混亂，年輕人到了一個千年古都的郊區看到了一位提倡「世界無比單純，人人都能幸褔」的哲學家，年輕人對這一句話完全是錯的，年青人前往哲學家的所在地，年青人打算去否定推反這一個理論，因為年青人覺得這一個世界是一點也不美好的。

　　第一次年輕人和哲學家討論「否定心裡創傷」，哲學家否定了人是因為「過去」而影響人的「現在」的心情，反而是由現在所面臨的問題和現在的目的，而改變了心情，所以要看一個問題，不是要看「過去」是看「現在」的目的，哲學家還說現在的不幸是自己選的，因為人害怕改變，會發生不理想的事而覺得現在最好，但我覺得人如果不改變就不會再前進，就算失敗也有前進。

　　第二次「所有煩腦都來自人際關係」年輕人說他十分的討厭自己，覺得自己沒有用，哲學家覺得人因為怕被傷害，自卑是種主觀感受，人會覺得是「因為a，所以達不到b」，把自己的自卑當藉口用，如果沒有用自卑當藉口當阻礙來安慰自己，追求更完美的自己，在眼前的機會就不會自己跑掉了。

　　第三次「割捨別人的課題」哲學家說人生活不是要去為了幫別人滿足或是要被別人的認同，那也就算是被他人限制自由，但自由也不是被衝動和慾望給控制，人會怕被他人討厭不被認同來改變到自己不理想的生活，自由因該是怕被討厭不太需要別人的認同，做自己。

　　第四次「世界中心在那裡」我不是這一世界的中心點，哲學家說不責備，也不稱讚，稱讚和責備都一樣是出自感情的要控制別人，要鼓勵他人就要讓他感覺到自己有價值，因為只有在感覺自己有價值，才會有勇氣，不自卑。

　　第五次「認真活再『當下』」要擁有社會意識，「接納自己」「信任別人」還有「貢獻別人」三項，不是肯定自己而是接納自己，肯定自己是覺得「我可以」「我很強」，而且那自己是「用最大努力朝目標前進」。

　　這一本小說全是用對話的寫法，看得我覺得我是那一個年輕人，看完我覺得自己充滿自信，這本小說對我來說像一顆小太陽幫我照亮未來的道路。