
晨讀10分鐘:運動故事集(附閱讀素養題本)
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特價315元
國中組
雲林縣縣立斗南高中附設國中部 二年七班 黃嘉宜
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晨讀十分鐘運動故事集讀後感
我讀的這本書叫做晨讀十分鐘運動故事集,這本書裡面有介紹許多運動員和運動的故事,我自己是田徑隊的選手,當然也第一個會想看跟田徑有關的故事。我要介紹的是熱愛路跑的歐陽靖。歐陽靖用雙腳親吻土地,超越自我生理與心裡的藩籬,迎接下個未知的城市跑道。
當她第一次來到美國的舊金山,當她站在那片土地時,說:「這個友善的城市好像都沒受過污染一樣,海風是清澈的,步調是緩慢的,感覺說這城市是美好的。」,她對那邊的居民也很敬佩,其實以經濟能力來看,在那裏買得起跑車藉以炫富的人絕對不少,但是他們寧願選購日系油電混合車,只因能減少對環境的負擔,用行動來愛他們的城市。當地居民大多都有運動習慣,常可以看到許多人民在路跑,還有許多陽光女孩,光看到她們從身邊跑過去心情都會不自覺得好起來。而且當他們在路跑時,旁邊的人會靠人行道走,自然形成了快車道和慢車道的人流,沒有任何一位跑者會被阻礙到,所以很安全。她也提到,在路跑時也要改變飲食習慣,要清淡、少吃甜食油炸食物,這樣才會身體越來越好。
歐陽靖曾經在好幾國、好幾個城市參加路跑競賽,包含台北、台中、香港、東京、舊金山等等,每個城市都讓她有不同的感受,有的路並不一定都是平坦的,或許會歷經了好多次的上下坡變化,對於跑者的肌耐力來說,無疑是一次大考驗。但是她總是堅持到底的完成挑戰。
我覺得歐陽靖參加路跑不僅可以鍛鍊身體,也可以訓練腿力,雖然在跑的過程中是會有點累的,可是只要堅持的話,就一定可以的。這種精神也是我要跟她學習的。
當她第一次來到美國的舊金山,當她站在那片土地時,說:「這個友善的城市好像都沒受過污染一樣,海風是清澈的,步調是緩慢的,感覺說這城市是美好的。」,她對那邊的居民也很敬佩,其實以經濟能力來看,在那裏買得起跑車藉以炫富的人絕對不少,但是他們寧願選購日系油電混合車,只因能減少對環境的負擔,用行動來愛他們的城市。當地居民大多都有運動習慣,常可以看到許多人民在路跑,還有許多陽光女孩,光看到她們從身邊跑過去心情都會不自覺得好起來。而且當他們在路跑時,旁邊的人會靠人行道走,自然形成了快車道和慢車道的人流,沒有任何一位跑者會被阻礙到,所以很安全。她也提到,在路跑時也要改變飲食習慣,要清淡、少吃甜食油炸食物,這樣才會身體越來越好。
歐陽靖曾經在好幾國、好幾個城市參加路跑競賽,包含台北、台中、香港、東京、舊金山等等,每個城市都讓她有不同的感受,有的路並不一定都是平坦的,或許會歷經了好多次的上下坡變化,對於跑者的肌耐力來說,無疑是一次大考驗。但是她總是堅持到底的完成挑戰。
我覺得歐陽靖參加路跑不僅可以鍛鍊身體,也可以訓練腿力,雖然在跑的過程中是會有點累的,可是只要堅持的話,就一定可以的。這種精神也是我要跟她學習的。
