每個醉在淚水裡的夜晚，是沒有證明的憂鬱，是我們許多人回到家後，撲面而來的孤獨。

　　標題的那句「雖然想死，但還是想吃辣炒年糕」，道出了我們那些，被一刀一刀鑿空的心靈，卻依然還是要笑臉迎人生的聲音，正如作者提到「原來，有許多人跟我一樣，外表看似正常，內心卻早已千瘡百孔，把『強顏歡笑』當成習慣……」也許我們都是揣著憂愁，浮沉在幽暗中無法自拔的獨行者吧？

　　從小家裡目光灼灼的期待，與身邊那些扯著成長的讚嘆，都硬是把小學五年級的自己，壓回了從前那不許吭聲的模子中。期待我能成為一個為天下著想的人，無私無我，讚嘆著超出年齡的成熟與態度的老練。漸漸的，自己的語言能力像是退回了那純真可愛的嬰兒時期般，默無聲息。但無處安放的壓力，總能從密不透風的自己找到漏洞洩氣，心跳在平靜的時候開始莫名的瘋狂跳動，眼睛因為內部高壓而有了些微突出的現象，情緒也常在芝麻蒜皮中感到砸鍋摔碗的煩躁。看著從手臂抽出的血液，彷彿帶著那些喉嚨發不出的感受，進了檢驗管。成為了一張代筆訴說的檢驗報告—罹患了甲狀腺亢進。壓力大，免疫系統出狀況，都正替快窒息的自己透了口氣。身邊也開始出現許多眼神尖銳的關心，與充斥著質疑的問候：你壓力大嗎？你有什麼壓力？小孩會有壓力嗎？

　　突如其來的壓抑、鬱悶，往往都不需要多大的衝擊，它是日積月累、它是蠶食鯨吞的一點一滴。「輕鬱症」是給予我們這些，不是一定非要鬧到自我了斷的病入膏肓，而是懷著這些悲傷，繼續奮鬥於這世間的人們，一個憂傷的定義。正如本書訴說的，縱使憂鬱了一整天，卻還是會因為一件小事而會心一笑。或許這便是所謂否極泰來吧？我們時常在喜上眉梢之後，愁眉不展就緊接著襲來，因此開始畏懼幸福，畏懼那背後虎視眈眈的哀愁，而漸漸讓自己不再擁有快樂。

現在的自己，疾病還尚未痊癒，心靈也還沒豐腴充實，依然害怕人群、害怕愛，遇到事情時，仍會像心跳加速般，開心時「噗」的充滿鬥志，又擔心著接踵而來的「咚」的墜落。不過，也開始嘗試接納自己的黑暗、自己的悲傷，試著焚燒融化掉，而不再只是一味的將情緒，用一層一層割下的肉來覆蓋掩埋著。也許成長與治癒這條路，依然冗長，但相信只要把緊勒著的心慢慢放開，我們也能如作者一樣，在心跳起伏的過程中，看見自己最初的樣子。