辭退大學工作後，年輕人來到國中當老師，他在現場實施阿德勒理論，「壞的不罵，好的不獎賞」卻越弄越糟，某一天年輕人找到哲學家，詢問他為什麼成事不足敗事有餘，用阿德勒理論不但沒有給予任何幫助，反而幫倒忙，哲學家卻說年輕人還不懂什麼是「阿德勒理論」，隨後年輕人有點不耐煩的問：「那麼到底什麼是阿德勒理論？」哲學家便解釋給了年輕人聽

裡面又有分五個部分，第二部講的大致上是：「為什麼要否定獎懲？」我們應該要如何用阿德勒思想來獎賞學生們，我的班導曾經就有說過：「班級就像一個小小的社會，跟普通的社會不一樣，在班裡有人給你機會，讓你學會重新改過的機會，但是在社會上根本不會有人給你機會，出錯就有可能被開除。」我在想教室是一個民主的地方，因為老師讓我們自己選股長，即使在班級裡還是會不公平的事情，但我想應該沒有人能忍得下這口無奈又委屈的心情吧；假如說不可以獎勵也不可以懲罰，那麼其實自己做得好，老師不稱讚；自己廢到爛，也沒有老師出來制止，其實大家都不會那麼開心吧？但是看了這本書可以懂為什麼不要去獎懲了，因為我們懲罰他的無知行為，為什麼要破口大罵，就不能好好講？懲罰難道就能消除罪過？甚至有的人會用打罵來懲罰孩子，但是他們只是無知，不必到懲罰，並且自己的人生可以自行選擇，真的沒有必要去在意那麼多，即使被稱讚，也要懂得謙虛哦！

第三個部分：「由競爭法則到合作法則」這讓我想起一件事，之前有學姐說我長得很老，這件事其實對我影響很大，導致每次遇到他們的時候都要閃避他們，但是我現在覺得其實別人的壞評語其實不必那麼在意，只要跟好的人一起就好，但是這本書講的是「要從不完美開始」，不要用讚美來成長自己，稱讚是有能力者給無能力者的評價，我個人認為我們應該跟他講說他還有哪裡需要進步，而不是一昧的稱讚他，這樣他連進步的空間都沒有，只會沉溺在自己的世界，永遠都是那樣；裡面也有寫「自我認同」的勇氣，我想或許我們應該要閃避那些八卦人的話吧！三觀沒有準確的，在烏鴉的眼裡，天鵝一樣有罪。

倒數第二部分：「凡給予的，就得著」裡面寫到，你有幾位真心的朋友，任何職業毫無貴賤，我思考了一下，我想到以前我們班有那種成績好的人會排斥成績不好的人，我在想他們沒有做錯什麼，為什麼要孤立他們，不教功課也就算了，但至少該合作的也要合作一下吧？當自己活在自己的世界時，越來越少人在你身旁，到最後只剩下一具空殼，在人生中平淡無奇的日子才是考驗你的時候，或許見不到隔天的太陽，也有可能下一秒又發生類似太魯閣號的事，無時無刻都有可能發生很多事，可能下一秒你喜歡的人跟你告白，也有可能下一秒你的家人生了什麼病，但我想這一切都是上天的安排

最後：「選擇愛的人生」 曾經有人問過：「你比較喜歡愛你的人還是愛你的人？」，我其實也一直在想這個問題，選了自己愛的人，但是他有可能不喜歡你，選了愛我的人，但是我不喜歡他，甚至會覺得很噁心，裡面寫到命中注定的人，甚是可笑，根本沒有，我們應該要選擇全新的生活方式，一點一滴的努力，終究有人愛你，讓自己變更好，保持單純。

當初選這本書的原因，是因為我在想怎麼會有人討厭「勇氣」這個形容詞，看了二部曲還想再看第一部，阿德勒的思想有一股力量，讓讀過的人非得改變生活方式不可，其實說真的，這本書我覺得很哲學，感覺哲學家都好累，如果是我，我應該會哭出來吧！因為承受不了這種壓力，所以只好用哭的自我發洩，這本書是真的不錯看，利用對話的方式來講述阿德勒理論，就像之前有一本書一樣，他是用食物來講哲學，還蠻有趣，但是忘了名字，有一天我或許可以想到！