最高自主學習法

   

          學習上永遠的困擾

 

        當我想學習某件事情時，總是會希望能擁有一個完整且獨立的時間去規劃與完成學習目標，然而實際上這樣的時間非常難以擁有；又或是會希望能夠找到一個最好且最有效率、能夠花最少時間達成目標的學習方法，但這亦是極難找到的，到最後，還會時常懷疑自己的能力，認為是不是自己沒有資質，所以無法完成目標。然而這本書一開頭就告訴讀者：「人們在自我學習過程中遇到的心理障礙與迷思，花一點時間去消除它，這是絕對值得且必要的，這樣我們就可以毫無保留的投入學習當中」，其中最令我受用的就是迷思其一：「學習需要一定的時間」，當中他說到學習和練習的品質比練習的數量還要重要，這讓我想到之前自己曾嘗試著自主學習日文，但光是在一開始摸索的道路上就花掉了大半的時間，之後又是頻頻碰上困難，學習進度一直無法前進，之後碰巧認識一位也在自學日文的老師，向我推薦了一些自學日文的好工具，使用過後我發現之前的困難似乎都不是困難，全部都一消而散了，這讓我發現有老師或過來人的指導、提醒是非常重要的，這比自己一個人摸索還要來得有用，且非常有效率、花費的時間也減少很多。因此當書本提到學習品質的重要性後，我立刻有了深刻的感受，並對作者的想法深表認同。

        提出學習的迷思之後，作者還提到學習的四大支柱，分別是：「轉換和綜合資訊、透過例子和類比思維，將概念和現有的知識聯繫起來、自我評估、給與自己吸收的空間和精力」，其中我認為最重要的是類比思維和給與自己吸收的空間和精力，尤其是後者，令我我感觸很深。在學習的當下，常有那種無論怎麼複習、練習都無法立刻的學起來的知識，但當我休息一下或離開放鬆一會，之後再次複習時，吸收理解的效率極高，這樣的情況總是令我訝異，不過如今我似乎知道了，會有這樣的現象，就是因為我給與了我的大腦吸收的空間與時間，而不是一直往裡面塞東西，作者也說到學習是需要一個週期性，需要讀一下休息一下，因為我們的精力有限，無法一直使用下去，而且大腦就跟肌肉一樣，當你一直使用它時，它會累，它需要休息，適當性的休息不但會使我們恢復精力，還會使我們下次學習的注意力更集中、專注力更高、效果更好。

       最後作者還提到一件相當重要的事，在教科書上我們可以常常看到某些偉人成功的事蹟，卻看不見他們成功背後所遭遇的辛勞、所重複的失敗，這讓我們許多人認為他們之所以會成功是因為他們與生俱來的天賦、才能、智慧與機會，像是眾所皆知的名人－－愛因斯坦，書上只會提到他是多麼厲害的科學家，卻不會告訴你他曾為了躲避德國納粹所遭遇的苦難，這會導致我們自認為自己與那些成功的人不一樣，我們只是普通人，然而我們並不知道在那些成功的人成功之前，並不知道自己的所作所為將會改變世界。他們只是拚命的過好每一天，所以實際上他們與我們並無差異，都一樣是位普通人，我認為有我們與他們都是普通人這樣的想法是非常重要的，這甚至可以決定你是否能成功，因為這樣的想法，能讓你更能接受失敗，並從中再次爬起來，畢竟你知道那些人也是這樣子一路走來的。

       學習是要找對方法的，像隻無頭蒼蠅的學習是沒有用的，我們需要的是更聰明的學習，而不是更努力的學習，而且在學習的路上挫折與失敗是常有的事，雖然我們不需要與失敗做朋友，但它將長伴你左右，且這是無關你喜不喜歡，成功與失敗兩者只有一線之隔，其中唯一的差別就是你是否能夠在艱難困苦中持續努力與掙扎。