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投稿期間:2026.04.24-2026.05.31
國中組
桃園市市立慈文國中  八年八班  李堉綺

陰影與陽光

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「無所謂,沒有陰影的人本來就無法理解陽光。」燦爛的金光照射之下,總是有陰影的一隅;反之,陰沉的黑影之上,也依然擁有陽光的投射。誰也不能逼迫自己只能面對光明或是黑暗,因為光與暗是一體的兩面,應該試著去接納自己,對自己說聲「沒關係」,然後接受不完美的自己。

  一次又一次,摔得傷痕累累,卻依然咬牙苦撐,只冀望能攀上那座理想中的高塔,於是便反覆對自己說:「一切辛勤的汗水都是為了站上台授獎的那一刻,持續且不放棄的耕耘,便會擁有屬於自己的那一片天。」自從我踏入舞壇的第一日起,便深深地相信,以自己過人的天賦及能力,最終身著孔雀般華麗舞衣站在台上的會是自己,從此日以繼夜的練舞再練舞,卻渾然不覺我早已身心俱疲。看著鏡中的自己,緩慢調整舞姿,赫然發覺鏡中憔悴的臉孔已不是熟悉的那張臉。有時幸運女神湊巧經過,榮獲了被閃耀光環籠罩的冠軍,心中卻絲毫沒有喜悅,甚至認為這是在數百個夜晚苦練之下應得的;然而並非每一回都能與女神巧遇,當落敗之時,心裡油然而生強烈的自責感,總認為一定是我不夠努力甚至缺乏天分,失落感加劇到讓自己無力,心情也完全盪到谷底。直到在書櫃的角落尋尋覓覓,遇見了這本書,才了解到原來我與作者同為「機器人」,常狠心的給予自己過度嚴苛的目標。

  置身於嘈雜不堪的公車上,少數乘客手拿出手機大聲播放音樂,或三五成群地大聲喧譁,雖然作者偶爾化身正義的使者出面制止,但作者卻因自己沒有「每一次」都成功發聲而飽受內心「超我」的苛責。其實維持車內寧靜並非作者的工作,但作者心裡依然會燃起一把無名火,強烈的想糾正他們,並且把無法每次都說出口的責任,暗暗歸咎於自己,並假想自己「不夠完美」。假如換作是我,我雖然不會站出來規勸對方,但還是會向身旁的朋友耳語幾句,抒發對喧譁者的不滿,因此,我很難想像作者的心理,到底承受多少不必要的壓力?雖說我對自己的角色設定並沒有如此堅持完美,但依然有過度要求自己的部分,就如同作者一般,她經常為了追求自身認為的成就感與滿足感,而替自己訂下太高遠的目標,達成之後又會不滿足,認為難度應該更加提高,進而折磨自己的身心,導致在不知之不覺中已遍體鱗傷,成為只能遵循一定標準的「機器人」,而這一切,都歸於因自身的「低自尊感」。作者因為自尊感低的問題,過於貶低自己,總是透過別人肯定的眼光來獲得成就感,認為凡是自己能力所及的事物,都不具有挑戰的價值,因此,好不容易獲得的成就感也就容易隨之而去。看到作者對自己心裡的描述,我不禁驚覺到:「這不正是我的寫照嗎?」

  曾經是我日日夜夜、期盼已久的舞蹈大賽冠軍,在得手之後,被眾人注目的成就感,隨著目標的達成,竟如同握在手中的砂礫,逐漸從指縫中滑落,散佚在無聲無息中……當時站在舞台上接受獎勵,被聚光燈籠罩的我,著實不明白,為何辛苦澆灌之後收穫的豐碩果實,摘嘗,竟如嚼蠟般無味?我以為自己只要爬上成功的高塔,就能滿足對自己的期待,但攀爬得越高,卻發現高塔之巔離我越來越遠,每往上一步,腳下的基石就崩塌一塊,到最後,我已不清楚,我究竟想成為什麼樣子的人?然而,在細細品嘗過作者的相似經歷後,幸運的我從中尋覓出對自己的救贖,或許現在的我,比起過往站在搖墜高塔上的徬徨無措,已經跨出了很大的一步,因為我已經懂得換個角度觀望自己,也許我們永遠都無法與站在高塔尖端的人匹敵,但是我們依然能與自我比較與競爭,不必事事以別人的目光做為評分的標準,進而苛責自己。過去的我與現在的我,懵懂的黃毛丫頭與羞澀的青春少女,即使表面上差距甚小,但只要我心裡明白,雖然只是一絲絲渺小的進展,都是最真實的證明,證明自己曾經盡力付出,已為自己負責,何必一定要攀上巍峨的尖閣來俯瞰自己的辛勞呢?

  當我翻開這一頁時,才慶幸到原來我不是孤單無依的。曾經認為那個驕傲自滿的我也只不過是包裝過後的自己,害怕心中的空虛與自責會被旁人一一挖掘出來,讓身旁的人察覺到原來我不過是膽小害怕的小丫頭。在層層包裝掩飾下的種種害怕,隨著我翻閱此書一一浮現,只盼望未來能甩開各種束縛,誠實面對赤裸裸的自己,勇敢而不畏眾人的眼光,輕鬆而不嚴苛的對待自己。更期許我能與真實的自己對話,在鏡中的不再是陌生的臉孔,而是毫無包裝、再熟悉不過的五官,用著充滿光芒的雙眸,迎向陰影背後的陽光。

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