何謂日常？從起床睜開眼睛時就是日常的開始，但這只是字面上的定義，就每個人而言，對於日常的感受會隨著心境而改變。蔣勳心中的日常就是在生活中發現周遭的點點滴滴。
「感謝那一片雲，在語言瑣碎聒噪的時候，成為救贖，讓我安靜下來，知道甚麼是真正的自由，知道活著的生命應該如何不斷修正自己，沉默，不疾不徐。」歲月靜好這本書是蔣勳他受到台灣好基金會的邀請，至池上駐村時，因每天生活於其中，在田野中行走，感受了日夜變化、節氣轉變、花開花謝，當下用手機補捉景物，並記錄了一些文字，將心得發佈於臉書分享，直到了2019年末，蔣勳才把那些年在臉書分享的圖文，重新整理，再編輯成《歲月靜好》這本書出版。全書以二十四節氣為時序，紀錄自己的日常生活中所遇到的景物，偶爾也會寫下自己對人生的省思。而蔣勳也將這視為是自己的功課，也認為是大家共同的課業，提醒我們可以隨著節氣的變化體會到生而為人的快樂與活著的美好。作者對每個節氣都有自己的體悟和想法，蔣勳說：「我應該在節氣推移間，學習聆聽更多生命的對話。」，像是在逐漸轉涼的「白露」有著一種安靜自信的品格，於整年中最炎熱的「大暑」包持靜定謙遜。而這些節氣在工業文明都會裡，漸漸被遺忘、失去了意義。
我最喜歡二十四節氣中「小滿」這兩字，因為它給人感覺有著一個自信的心卻也擁有謙遜的態度，蔣勳說「天地有大美，《法華經》裡說天上落雨，不分善惡。雨水澆灑稻麥，也滋長罌粟。」
憶想當年自己還只是一個乳臭未乾的小子時，根本不把同學的感受放在眼裡，目中無人的我自然的身邊也沒什麼能交心的朋友，不過這依舊無法改變我指高氣昂的態度。直到上了國中，被家人送到外地的住宿學校讀書，不管是日常生活或是和同學打交道都需要靠自己，不能再像之前凡事都依賴父母。為了能夠適應這邊的環境，我放下了自身的優越感、改掉目中無人的壞習慣，不再是當初的毛頭小子，漸漸地生活周遭開始出現了轉變，原本無人搭理的我身邊開始出現許多朋友，處理事情時不再以自我為中心，而是為了他人著想。或許一些事情看似平凡的日常生活，但其中必定隱含不平凡的意義。