我們很常因為大家口中的女生要怎麼樣，男生要怎麼樣，造成很多人不能真正的做自己，也因為這樣很多人會因此受傷，對自己沒有信心，沒有信心就會被一些人不喜歡，被不喜歡就會排斥去上學，上班，自尊心受創之類的，也有很多人會有刻板印象，覺得沒有符合社會的期待可能就會在背後評論別人，但這樣的行為可能造成別人很大的傷害 。

作者也有提到，自己一路走來的路程，作者一開始也是很沒有信心，覺得自己還沒有真的準備好，作者也有提到 ，「我們怎麼看待自己？」很多人會很在意別人說的，可能朋友說你今天的髮型有點奇怪，你之後就不會在綁這個髮型，但其實你怎麼看待自己才是最重要的。

每個人都是獨一無二的，不要太在意別人眼中的自己，要更認真的欣賞自己。

一定要美麗才能快樂嗎？ 其實美這件事是沒有人可以定義的，因為你覺得自己很美，別人不管怎麼說你依舊覺得自己很美，做自己的主人，不要在意別人說什麼，有人說：「每個人都是自己的藝術家」因為只有你自己能為自己的人生畫上自己喜歡的顏色和樣子，人生是自己的，沒必要因為別人的一句話打亂了自己 過程也許很難很累，但熬過就是你的了，我們要在一個忙碌的生活中，做最真實的那個自己，也要學會和自己獨處，在獨處的這個時間裡 ，你可以暫時的忘記煩惱，好好的放鬆，把所有煩心事都放下，這樣的生活才是享受。

每個人都需要愛，不管是你付出的愛，還是你接受別人的愛，作者：「我們在乎，因為愛，我們付出，我們經營」在愛別人的同時也不要忘記愛自己，很多人失去自信後，會覺得大家都討厭自己，大家都在說自己，久了，就會造成那個人的不舒服，不一定要活成別人眼中你應該有的樣子，其實自己覺得好就好，你只是在做你自己 ，你又沒有做錯什麼事情，為什麼要感到抱歉呢？

認真的做自己，是最真實的那個自己，不要因為別人的一句話，改變那個最好的自己，學會接受自己的缺點，善用自己的優點，自信一點，生活是給自己看，不要太在意那些沒必要的話，為自己的人生畫上最美的顏色，認真的做自己，做最好的自己，不要感到抱歉。