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國中組
新北市市立三多國中  八年一班  CBS_Chen

被討厭的勇氣,阿德勒的人生啟發

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我好久沒有接觸到這種勵志類型的小說了,這本書共分為五個章節,主要說明一位哲學家和一位年輕人對於「阿德勒心理學」的看法及意見,起初這位年輕人因為無法接受書中哲學家所提倡的「世界無比單純,人人都能幸福」理論而去找他,打算了解這種論點背後的涵義。

雖然我這本書只看到81頁,但是我已經大概了解全文主旨,而且也略懂了阿德勒的「目的論」和佛洛伊德的「決定論」差別在哪裡,但是我還是對於書中一些專有名詞搞不清楚,例如「個體心理學」「虛無主義表現」等等。

其中書中說明阿德勒認為,自己的不幸是因為你自己親手選擇了不幸,並且認為不幸對自己是一種「善」是一種對自己「有利益」的事情,原本我也跟書中的年輕一樣覺得這是再荒謬不過的言論了,但讀到後面才覺得越來越有道理!!!! 然後我最感同身受的章節是「人們常常下定決心『不改變』」以及「一切煩惱都是人際關係的煩惱」。

以我當例子來講好了,在學業方面,想要更精益求精,但常常自己找藉口,說沒有時間去做筆記,回家的時候已經很累了等等的理由跟藉口來讓我逃避這些讀書方面的事,就是下定決心不改變去自己的讀書方法的例子。

然後就是「一切煩惱都是人際關係的煩惱」這真的把我點醒了!我從國小就開始非常非常注重同學或朋友眼中的我是什麼樣子,沒錯,我非常注重我的人際關係,然而阿德勒告訴我不能被人際這種東西給影響,對啊!只要把世界想成這宇宙只有自己一個人就好了,況且這樣一個人也不會感到任何寂寞。

謝謝阿德勒教會了我許多事,並且點醒了我逃離別人的眼光

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