今天要分享的書叫被討厭的勇氣，我覺得它這本書是以書中的年輕人來問問題，然後再以哲學家的角度來用阿德勒心理學來解釋這個問題。
　　
裡面第一章的內容其實我是直接跳過的，因為我覺得第一章的開頭對我來說太複雜，所以我直接看第二章，我覺得第二章的內容其實很符合我們國中生現在每天所面臨的事，就是我們每天的「人際關係」，我很喜歡裡面的一句話，他說：那是因為你過分害怕被別人討厭、在人際關係中受傷所導致。我覺得這句話就很符合我升上國中後的我自己，我總是怕被別人排擠、討厭，因為我知道被排擠是什麼滋味，所以總是任人擺佈，但反而讓我變得更軟弱了，也使得我更討厭自己，但書中的內容讓我知道，我現在保持原樣不一定是壞的有可能當我做出我自己認為對自己好的選擇時才有可能是壞的，因為不是每個人的選擇都是對的，倒不如現在好好喜歡現在的自己，現在的生活。

我特別推薦裡面的其中一節，它叫：所有煩惱都是「人際關係的煩惱」，有可能有些人看到這裡會想說，那不要去交朋友自己一個人不就好了，但老實說你出社會後多多少少也是需要別人的幫助，不可能都是自己，所以裡面說了這句話：「我們就算要感受孤獨，也需要其他人的存在」，換句話說我們要置身於社會脈絡中，才能稱「個人」，回到正題，人是不可能都沒有煩惱的，就算你沒有個人煩惱，也一定會有因別人介入的因素所產生的煩惱。

我覺得這本書很適合陷入人生低潮的人或對人生很迷茫，因為它裡面都是在用心理學的角度來說明我們一般人平時會遇到的問題，或者是一些對人生毫無希望的人每天都在想的一些問題。