本書特別值得一提的是（也是會讓中文世界讀者感到驚喜的一點）：作者是一位中國哲學的鍾情者。透過對老莊哲學的重新詮釋，作者領著我們用全新的眼光去審視「孤獨」這個被現代人遺忘已久的大問題。到底老子、莊子對我們現代人理解孤獨這個問題會帶來什麼樣的啟發呢？這本書也提到人際關係不佳和孤獨是可以做區分，後者指的是感覺上和其他人、甚至整個社群的連結程度，細胞簡訊沒收到被說成「國家級邊緣人」，其實正是國家拋棄後的自嘲感。孤獨也會對身體有影響，像是延長身體發炎狀態的時間、放大來自外界的壓力、促進免疫系統維持警戒模式，而在身體復原方面，也會比起不孤獨的人來得更加耗時。嚴重孤獨者甚至跟自殺有所關聯，在不同年齡上都有觀察到這樣的現象。孤獨也對行為造成影響。孤獨的人容易對他人產生敵意，他們會架起保護傘，否定其他人認為自己需要關懷或陪伴的需求。但這樣的人也容易被更大的意識形態或社群吸收，這類群眾相對容易支持民粹主義。這振奮了那些長期認為被政府拋棄和低社會地位的群體，不論最後政見是否會實現，在當時確實滿足了人們的心理需求。聽來似乎很絕望，但人們其實可以透過主動幫助他人來抵抗孤獨的侵襲，諸如當志工、跟生活中會遇到的朋友聊一下，在這過程中人們會獲得「助人的快感」，不但在互動中獲得關懷，也能意識到自己有能力照顧他人，形成一種連結。此外，多數人仍然生活在都市裡面，他們不但試圖以此謀生，這些人蘊含著跟人建立連結的益處。如果時間允許，可以不時支持一下在自家或公司附近的特色餐廳，試著不要追求效率、建立小幅度非必要的交談，你會發現今天跟平常不太一樣的。