在這個人類社會裡，沒有人能夠不與他人交流，但是同時交流的基礎都是獨立的個體，所以每個人都是 孤獨的，沒有任何一個個體可以永遠與另一個在一起，或是說沒有人可以完全理解另一個人的感受，我們該如何去面對孤獨，其實孤獨沒什麼不好，使他們變得不好的是我們害怕孤獨，華人社會受到思想的影響下，孤獨感是不被大眾所了解的。

在這書中直接點出內心深處的想法，同時給出舉例，使讀者可以回憶自己是否也有這樣的感覺，從而找出自己曾經的經歷或者不安，而 去直面它，下次再遇到相同的情況時，就會產生不同的想法，可能這麼做只是自己想太多了。 當我再次獨自一人時，心中感到孤獨時，細細品嚐我的各種感受，每個感官給我的感覺，使我知道，我現在很好，且不再厭惡一個人的時後，反而格外地珍惜，並渴望能有更多獨處的時間， 在孤獨中我們試著探索了解心靈深處，學會細心聆聽來自心底的吶喊。

時代的潮流中，一些人不再人云亦云、盲目的遵從大眾文化，進而活出自己的一道清流，在眾人奇異的眼光下，難免會感到孤獨，但在時間的洗鍊之下，證明了孤獨造就他們不凡的成就。
「孤獨是生命圓滿的開始，沒有與自己獨處的經驗，不會懂得和別人相處」。當別人投與你眼光時，會覺得他是不是在評論我，這樣孤獨感備受壓抑的社會，使我們都怕陌生人憐憫的眼光，而試圖的讓自己「看起來不孤獨」但是最後卻使自己更加空虛。我與他人交談時總是連聲附和，不敢試著表明自己，漸漸發現，我努力地在腦中來回思索詞彙，希望對方能真正明白我的意思，但總是不盡我意，彷彿語言愈精準，能說的話卻愈少了，語言似乎失去了彈性和原本用來溝通的功能。讀過書後，覺得特立獨行沒什麼不好的，只要足夠堅強，不會害怕孤獨，反而能讓自己的個性，增添幾分色彩，甚至能讓社會變得更多元。期許自己的理念，認為是對的，哪怕是孤獨，都要讓它堅持到最後，拒絕臨陣脫逃。

當我們學習該如何與孤獨共處，我們將更了解自己。一個有能力的人是孤獨的，卻是勇敢的，他們勇敢的和這世界不一樣，勇敢的抵擋流言蜚語，勇敢的宣示孤獨，然而他們並不寂寞，一顆尊重孤獨的心，幫助他們在困難的道路上，披荊斬棘。