世上沒有真正的萬人迷，再多人喜歡的人也有人討厭，所以我認為每個人都需要一點「被討厭的勇氣」。 被討厭的勇氣這本書主要是透過哲學家與年輕人的對話來解釋阿德勒心理學的各種觀點，我覺得作者利用這種方式把複雜難懂的阿德勒心理學檢獲的做法非常好。

我在這本書中最有印象的幾個觀點分別是：一.所有的煩惱都是來自於人際關係，二.人人都有自卑感，三.不要為了滿足「那個人」的期望而活，四.所謂的自由，就是被別人討厭。

人人都有自卑感，即使是成功人士、億萬富翁、金牌得主……。多多少少都有自卑感，人為什麼有自卑感？哲學家解釋道：人是在無能為力的狀態下來到世界上的。為了擺脫這種無力的狀態，會有一些普遍的需求和欲望，阿德勒稱之為「追求卓越」。我是這麼理解的：人在「追求卓越」的時候，因為沒有達到理想，所以會產生一種自己很爛的錯覺。對於這個理論，我認為：因為我們身邊的高手太多了，所以在「追求卓越」的同時與他人競爭，而當自己不如他人時，就會開始有自卑感。這點我是非常同意的，因為我從小就生長在一個每天都在競爭和比較的環境，考試成績要和別人比較，會的才藝數量也要和別人比較，大部分時間我是敗者，所以一直對自己很自卑，閱讀了這本書之後，我才知道，我自己不是做不到，我只是因為內心的自卑情緒讓我有了藉口「不想做到」。

不要為了滿足他人的「期望」而活，書中提到「得到他人的認同」是一件令人開心的事，但，為什麼我們會想要獲得他人的稱讚呢？書中的年輕人替我們解答了：「得到他人的認同」是一件令人開心的事情，因為這樣我們才會感受到自己的價值。閱讀完這部分後，我認為「不要為了滿足其他人的期望而活」這件事是很難達到的，因為我們會因為他人的稱讚而感到滿足，所以每當自己想要被稱讚時就會去想盡辦法來滿足別人的期望。把這個舉例放到生活中，大概就是學生為了滿足家長對自己成績的期望而讀書吧？

閱讀完這本書後，我發現書中的內容很多都推翻了我自己的看法，也帶給我一些啟發，其中，「不要為了滿足他人的期望而活」讓我知道我們不需要變成別人想要的樣子，因為我們沒必為要為別人而活。我們的人生是自己的，由自己做主。
這本書帶給了很多人啟發，你呢？