看完這本書後，讓我學到了要先對自己好一點，好好的去接受自己的不完美和缺點，其中作者寫了［許多人沒有了信心，其實是自己先否定了自己］這令我印象深刻，如果遇到任何事情想覺得很難無法完成，就先打擊了自己的自信心，否定了自我，這樣子累積下來自然的人就沒有了信心，又如何知道自己有辦法完成呢？所以我覺得應該要正面思考，把任何事情當作一項新的考驗和挑戰，即使失敗了，至少也盡力了，不會留下任何的遺憾，心裡自然也會舒坦了些，日子也會好過了些。

另外，我覺得書中的「不必討好的朋友」和「試著不後悔地生活」這兩篇是我最喜歡的內容。「不必討好的朋友」我覺得如果自己夠好，不需要刻意的去討好別人，別人也會想和我們當朋友。如果你為了交朋友一直去討好別人，失去了自己，我覺這不是真心的朋友。只要有那真正在關心你的朋友，即使只有一丶兩個也就滿足了。這個世界這麼大，一定會有人喜歡我們也會有人討厭我們，既然無法讓所有的人都喜歡我們，所以我覺得不必刻意討好別人，做好自己，其實就會有人認同我們，也會有欣賞我們的人會和我們做朋友。

「試著不後悔的生活」中我覺得我們都應該好好的珍惜當下我們所擁有的，若不珍惜我們所擁有的，等到失去了，要後悔也來不及，只會產生後悔而已。就如同作者所說的「後悔讓我們得以學會珍惜，遣憾使你變得更好」。生活中常面臨了許多選擇，會產生後悔，可能是因為當初所選擇的並不是自己現在想要的，若要過不後悔的生活，就要做對得起自己的事，讓以後的生活沒有任何的遺憾。

從這一本書裡讓我學到了許多人生的道理，希望以後還可以看到作者所出的書。