有時候我們本來心情很好的時候，會突然因為別人無心的或故意的一句話或是一個動作，而間接讓自己產生很多疑問跟猜忌。而在沒有溝通的狀態之下就會讓自己感到困惑跟憤怒，間接的產生心情不好的感受。
但是我們卻沒有思考過，如果這一切都沒有發生，又或者別人的看法跟說詞其實是我們不用在乎的，那自己就不會有所謂的不快樂跟悲傷。
　所以嘴是長在別人臉上，心是在自己的身上，兩個各別的個體其實根本互不相關，我們只要做好自己該做的事情，行得直做的正就好！很多事情沒有辦法讓人人都滿意，只能求取中庸之道，讓一切的事情圓滿。
　所以我們要把「心」練習的更強壯更穩定，跟銅牆鐵壁一樣不要受外界干擾，這樣就可以訓練自己的心，好好的修養自己的平心靜氣，讓自己變成一個內斂又成熟的個體。
　所以不要讓「我自己的不快樂，不要花了太多時間在乎，不在乎自己的人和事」，這真的非常的重要！好好想通之後，就可以讓自己在人生的旅途中，悠遊自在快樂無比的過每一天！