升上國中後青春期的賀爾蒙開始作祟，再加上父母對成績的要求、同儕之間的相處、彼此間成績的比較，這些是逐漸讓我感到壓力大、情緒陰晴不定。這些心理層面的事情逐漸影響我的生活，讓我開始有接觸這本書的想法，讓我想藉由書中的內容成為更好的自己。
每個人從呱呱墜地的那刻起就開始接觸這個大千世界，在成長的過程中總是會因為大大小小的事情而感到煩悶，尤其在青春期時最容易發生家人間的衝突同儕間的影響使得心理上出現變化，在發生這種情況時要努力與他人溝通、學習正向思考讓自己快樂些，在過程中去學習、去認識自己。我本身個性直率、說話心直口快，我常常會在不經意間得罪人。與同學溝通時我仍是說話不經過大腦，因此之後有同學跟我說她們不喜歡我的說話方式。「學習怎麼跟別人溝通、怎麼描述你心裡的感受，是另一個重要的功課」因此我很努力地想說出委婉的話語、使用客氣的語氣，這樣子的說話方式的確讓別人不會再被我的言語傷害，但這個改變讓我覺得失去原本的樣貌。我曾經有段時間害怕說話、害怕與他人溝通，覺得只要我什麼都不說就不會傷害她們、就不必戴上和善的面具與他們相處，可是我的這種行為使得我在生活中意見常會被忽略，所以我開始想去查詢資料來引導我前往正確的方向。
之後我開始尋找圖書館的書籍，在茫茫書海之中我找到這本書籍，在青春期風暴中它告訴我一些能幫助我正面思考、與同儕間相處的事項，它的這些方式讓我感覺有一束光在指引我正確的方向，我開始使用其中的技巧去和他們溝通，讓我既能與人和諧的溝通、讓我覺得說話委婉的我也是自己的一部分，並非是一層層掩蓋真實自我的面具。
我覺得這本書就像我的老師一樣指引我正確的方向，它告訴我生活中與家人、同學的相處之道，也告訴我一些幫助我讀書、認識自我的祕笈，讓我學到一些學校輔導老師並未提及的有趣心理學知識，也讓我更善於處理生活瑣事，成為自己心中更理想的人。