作者以平淡的寫作手法傳達看似簡單卻很難深刻了解的道理，堅持對的事不是錯，但在「我是對的」的論點與快樂間必須做出取捨，又或者是不要過度鑽研對錯，只朝著不好的一面批評，最終錯誤方不受影響，而堅持「我是對的」的那方卻情緒不適，甚至是造成雙方都不堪的局面。

「別讓理所當然搞砸了我們的幸福」，仔細觀察我們在爭辯時的情緒起伏，從一開始的激動情緒一直到憤怒，只要結局是不合乎常理的，事後回想起來也會愈想愈生氣。這是情有可原的，人人都知道如何判斷對與錯，但在日常生活中，即使自己是對的，也不一定會感到快樂，堅持理論據理力爭，往往造成兩敗俱傷的局面。

大多數人無法在情緒激動時好好調整，就如趙朴初先生在《寬心謠》裡所筆：「日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，身也舒坦，心也舒坦」。放寬心、看開點，面對陽光，必能拋開那些不必要的壞情緒，生活也自然順遂。

我們無法強迫自己欣賞所有事物，但有足夠時間學習放大別人的優點，淡化缺點，當眼裡滿是負面能量時，眼神會隨著黯淡，氣色也將失去光彩，也許這是種另類風水吧！向日葵沒有光照無法開花，人也一樣，沒有正能量無法有幸福的生活。

《我是對的，為什麼我不快樂?終結煩煩惱惱的幸福密碼》舉出許多日常生活事例，深入讀者內心，一字一句都寫入心坎，讓我有有深刻體會。書裡不斷出現”See the good”，簡單的英文單字卻寫出了幸福生活的秘訣！