曾經，每個人都有一段似煉獄的人生；曾經，我們都有置身天堂的愉悅，而人生正是因為存在著這些一波三折，才會顯得耀眼！但，看看週遭的朋友，為何有人經歷挫折後便從此一蹶不振？他們意志消沈、缺乏活力，心中已無再戰的念頭，只希望能好好休息片刻… …。但，我不希望現階段的我經歷這樣的人生!我要戰勝昨日的自己，成為更好的我!
劉軒撰寫的「成為更好的自己」一書共18個篇章，分為「內在」和「外在」兩部分；要先處理好「內在」才能慢慢擴展至「外在」，而這本「劉」子兵法正是我的致勝武器!

安內-做自我情緒解讀者
安內，面臨國家存亡之大計，全城內憂外患，就必須先安內後攘外，先穩定人心，後收復城池。首先，要克服如地獄使者般的壞脾氣，需重新解讀自己的情緒，避免像綠巨人浩克般失控，進而做出後悔莫及的舉動。青春期時的身心靈皆會產生許多的變化，此時情緒更容易大起大落，家人的愛與支持，便是最大支柱；除了身體的變化，友情也是一大困擾，要了解每個人都是獨特的存在，與別人不一樣，並非是自己怪異，而是展現自己的特點。

攘外-做高效率的自己
攘外，成為更好的自己，就只要把「內在」的情緒處理妥當嗎？其實並不然。「外在」還有許多問題要處理，就如同兵書所說，攻城掠地須步步為營，切不可急而攻之，否則必敗。而攘外的第一步，正是要了解讀書的目的。在讀書的過程，要練習適時地給予自己獎勵，並移除分心的物品，保持專心，才能發揮最大的效率；但在提高專注力之後，會發現剛剛閱讀過的知識竟被拋到九霄雲外，此時必須將文字化為圖片，透過不斷地複習，使記憶住進旅館房間，記憶就更不容易被遺忘了。
勝敗乃兵家常事，但若是沒有付諸行動，怎會有得失呢?在閱讀完此書後，原先性格暴躁的我，每當情緒升至高點時，我便會深呼吸，重新核查自己的爆點，久而久之，在面對情緒時，我又有新的一層見解了；從前的我在讀書時，桌面總如戰場般，一片狼藉，一直以來我都想改掉此習慣，但是都半途而廢，此情況一直到閱讀完此書後才有了改善，從原先的一盤散沙，直至最終一乾二淨，皆是拜「劉」子兵法所賜。這本書帶給我的並非只有實質上的改善，更使我能在看待事物時能以樂觀的角度面對，順利度過許多人生的難關。
人生中，青春期是最快樂但同時也是重要的轉捩點，而培養出一個健全的心靈，更是此時期的一大必修課。「成為更好的自己」—正是暗夜中的一盞明燈，此書一步一腳印的帶領著我，從毫無頭緒開始直至將沉潛的過去與本書的內容結合化為前進的動力，並實際應用在日常生活中！