這本書教會我如何控制時間，例：「我每天都忙得團團轉，忙到半夜才睡覺、卻什麼事都沒做好⋯⋯」這是我的痛點之一，他叫我培養優先順序的管理能力，雖然有點看不懂只能再研究一下。
「我很難拒絕朋友邀或求，結果事情老是做不完」我選這個是因為我很難拒絕別人的請求才選的,他說「很多人以為「來者不拒」才是維持友誼的方式，這其實是個錯誤的觀點」他教了我一些列出優先順序、列出重要的幾個點再來選擇。
我很拖廷，每次決定好時間，到了決定好了的時候卻想要拖延個五分鐘再來做，他叫我用「分解法」，各自擊破：把作業當成遊戲裡面的任務來完成，我覺得這個方法也不是不可以，這個方法我只用幾天而已，對於三分鐘熱度的人來說是不行的。
「我想專心，卻總是一個不小心就分心」我覺得分心是太疲倦丶體力不濟丶缺乏熱情丶被外界干擾，造成注意力無法集中，有一個方法我覺得可以，找隔壁同學一起相互督促丶提醒，效果一定會很好。「東西又找不到，我老是在花時間找東西⋯⋯」我可能是缺乏紀律才找不到東西，改善的芳法就是把常用跟不常用的書会類出來勇整理整齊，也可以丟棄不需要的東压，如果實在捨不得丢，也可以统一收在某個窺子中，過一幾時間之後，再芳慮要不要丟。很認真做了規善，卻沒有辦法好好執行，空每天的雪碎時間，建立「-日生活計畫表上執行之後利用三分鐘來寫成功日診。
管理的超級達人，同時是三個小致的媽媽、兼國小學林的事務、擔任演講講師、是專機家和出過兩本書的作者。讓我很難不懷烫，一天是不是有四千几個小時可必用？