我覺得我可以改掉我對時間的安排，我對於我很難拒絕朋友的邀約或請求，結果事情老是做不完。
這本書提到做事要先考慮事情的輕重緩急、優先順序，如果都把時間花在滿足對万的願望，當你必須完成自已該做的事情時，反而就沒有時間了，並不是要來者不拒才是維持友誼的方式，而是告訴自己的朋友：（這次因為我有其他緊急的事情要做，真的沒辦法抽出時間，如果下次你需要幫忙，我一定會盡全力為你解決問題），然後要記得口氣要好！閱讀的啟發：我覺得這本有幫助到我因為我認為 這個封面有趣，然後標題吸引別人，下次朋有有事情如果不想幫忙就知道怎麼說了，這本書的重點我也有整理出來 1.考慮事情的輕重緩急！2. 不幫住朋友的理由是讓自己更專心於在更重要的事情上面！3. 有技巧的去拒絕別人不要太直接明白！因為這樣對方比較能容易聽進去，自己也比較容易說出口！
再來！我最喜歡這本書的一句話是：當別人有困難時，先考量你自己是否能幫助。如果不能怎麼說會讓對方滿意，也能讓自己說的出口，如果你不會那怎麼書很適合你去觀看去學習，再處理人際關係的時候要先把自己放在第一位，不要都先去幫助他人然後委屈自己，可能你自己的事情也還沒完成就要去幫助他人，這樣兩邊的關係會越來越不好，如果說出 我有事！不能幫忙你！請去找別人！ 這樣講話又很客套而且用久了別人也不好再來找你，之後可能你去找別人幫忙，他們也不會想理你幫你！所以做人是互相的，不能只有他們幫助你你不幫助別人，或是你去幫助別人可是別人不幫助你！都應該互相幫助，這樣才能把關係建立起來！大家也可以越來越好！不容易吵架！這本書可以解決你所有人際關係的煩惱！
這是一本很棒的書！！我很推薦這本給大家看！很有用！可以學到很多！