彩色怪獸，這是一本教導我們如何了解自己和整理自已情緒的故事繪本。
我會喜歡上這本繪本是因為，媽媽帶我參加西螺圖書館的故事活動，在故事進行中老師用互動遊戲的方式，教導我們要如何整理自已的情緒，不要讓莫名其妙的情緒影響自己的心情，要學會把情緒分門別類的放好，一個一個像罐子一樣收好，在適當的時機再把情緒釋放出來，學習把壓力解除。
生澀的文字裡面，老師用好多的啟蒙遊戲方式跟我們一起探討故事，老師用微笑的黃色小鴨代表開心，用藍色哭泣的小鳥代表傷心，用綠色的大地代表內心的平靜，詢問時事地震問題來跟大家討論，使用黑色來代表大家內心的害怕，很可愛的是；老師使用生氣的噴火龍代表紅色，互動課程中老師使用的方式很簡單明瞭，讓我也好想去再去借閱繪本來閱讀。
當情緒來的時候不要躲起來害怕，應該要勇敢面對它，我們要能夠練習覺察、辨識和表達情緒，老師說，爸爸媽媽一起閱讀繪本也能進一步引導我們在面對不同的情緒因應的方法。
老師說的一句話：不只是孩子們需要認識情緒，其實大人也需要有自我認知情緒的重要性！