國中組
桃園市市立中壢國中 七年六班 黃先嶸
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「不敗學習力」讀後心得
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有一天在媽媽的書架上，我發現了這本書「不敗學習力」，好奇的我，把書翻了幾頁，直到媽媽催促我上床睡覺，我仍捨不得把書放下，這應該是所謂的「廢寢忘食」的學習精神吧！這本書的作者是劉軒，劉軒在上大學之前，對自己的學業有著不少自信，然而，當他進到大學後，他開始遇到了瓶頸，面對豐富的社團活動、極具吸引力的派對，他是如何在學習與娛樂之間，找到平衡的呢？和我一起來看看何謂「不敗學習力」吧！
作者劉軒在這本書中，提到了「生吞青蛙」的概念，意思就是在一早就做完自己最討厭的事，因為一早就完成了一件「大事」，就會覺得很充實。舉例來說，我就是個有著「拖延症」的人，很容易將自己不喜歡的事一拖再拖，雖然知道非做不可，卻依然不願意提前動工，總是要等到火燒屁股時，才願意趕出一件品質堪憂的作業。除此之外，作者也提到對一般人而言，起床的半小時到一個半小時，是精神與專注力最充足的時刻，我認為這個說法十分有道理，因為剛起床的頭腦自然是最清醒的，只是我總是將這段時間用來賴床、吃早餐、刷牙洗臉……等等非學習的事物，等到開始學習時，早已過了最適合學習的黃金時段。自從我得知這個理論，我每天都三催四請，請求爸媽趕緊讓我上學，讓我在黃金時間內有所為，日積月累下，一個月我竟然比同學多背了一百多個單字，真是驚人的效果啊！
我經常因為擔心自己交不出好的作業，而不斷將困難的作業不斷拖延，這種現象經常發生在我的暑假作業或者是作文，因為諸如此類的功課總是需要較多的想法與創意，個性較為死板的我，因而總是犯了拖延的毛病。作者在書中提到，自己以前也總是受這種「完美主義，眼高手低」的拖延症困擾，而作者的處理方式是啟動想像力，他會想像自己毫無準備，有可能碰到的問題，這時他將有靈感、有動力的部分趕緊完成，做起來也就事半功倍，超有效率。作者提醒讀者們謹記：「完成比完美更好。」這句話就相當於媽媽經常對我說的：「先求有，再求好。」現在的我，總是訂出目標，再循著計畫前進，也慢慢的改善了我「一拖、二拉、三沒交」的拖延習性。所謂「好的開始是成功的一半」，我想，我在學習的方法和自己做事情的態度上已經漸入佳境，漸漸往成功的方向邁進了。
以前我是個非常健忘的人，假如有同學來問我明天要交的功課，我經常答不出來，因此我的功課經常沒有按時完成，甚至因此成為老師的眼中釘。有一次，我忘記帶歷史作業，老師要我明天一早到他的辦公室交給他，否則成績可能會不及格。聽到「不及格」的我，宛如一根尖銳無比的刺，惡狠狠地扎進我的心頭，我心想絕對不能忘記，否則成績會很難看，結果，我「一不小心」忘記了！在打掃時間時，老師氣沖沖的跑來教室，當著全班同學狗血淋頭的責罵了我一頓，老師說我不交作業是在耍大牌，可是我覺得自己只是不小心忘記了，但是媽媽告訴我：「成功的人為自己找方法，失敗的人為自己找理由。」我不甘心自己成為他人口中的失敗者，而是當個有責任感的人。我只能厚著臉皮，真心誠意地向歷史老師道歉，才平息了一場「不及格」的訓誡。孔子弟子顏回有個「不貳過」的習性，這是我望塵莫及的燈塔，但也惕勵自己，要見賢思齊，努力的往成功邁進。
在這本書中，作者也有提到規劃時間的方法。首先，當然是要制定計畫囉！制定計畫說來容易，但我總是會懶得打開桌曆、筆記本……等等適合寫計畫的工具，總是在腦海裡「碧波萬頃」、「翻江倒海」想了老半天，卻不願意打開筆記本，有條理的將一個個任務記下，以致於在頭腦一直想，一直想，好像任務正在持續地無形增加，而讓自己產生了心理壓力。作者提到制定計畫必須是合理且具體的，不能太過於不切實際，而導致自己根本完成不了自己所設下的目標，任務內容也不能太過空泛，必須要有具體的時間、進度……等，此外，在任務與任務間，切記要留下一點時間，一來，給自己休息的時間；二來，讓意外的發生能有時間緩衝去做應變。對我來說，學會如何「制定計畫」是非常重要的，因為在往後的學習生活與未來進到職場，我一定也需要妥切的安排時間，才不會像是一隻無頭蒼蠅，千頭萬緒卻抓不著起點、要點。現在的社會也十分講究「活到老，學到老。」的精神，假如我能提前學會規劃時間、做事方法，對未來應該是無往不利的！
作者在書中提到的「艾森豪矩陣」是我在看這本書之前，就曾經使用過的，他的使用方法是劃出一個十字，十字所隔出的四個空間大小，因人而異，在左上的區域寫下當前最具時效性，且最重要的事物；右上角寫下較不具時效性，卻十分重要的任務；左下角寫下雖緊急，卻不重要的任務；最後的右下角，當然是寫下不具時效性也不重要的任務。一旦寫下，要做哪一種任務，想必是再清楚不過了，當然是先完成緊急且重要的任務，不緊急但重要的任務需要安排時間做，至於不重要的任務，則可自己視情節判斷是否有必要完成。每當我使用「艾森豪矩陣」時，我總是能很快的找出我需要立即完成的項目，這對我的時間運用幫助很大，建議你也能嘗試看看這個方法，一起享受能夠有效管理時間的快樂吧！
作者在書中提到數以千計的方法來幫助學習，每個人對不同方法的使用感受一定也所不同，書中提到「柴加尼效應」，柴加尼效應是指相較於已經完成的工作，人們較容易記得尚未完成，或者被打斷的工作。可是我覺得我比較不適合使用這個方法來幫助我讀書，因為我一旦不一鼓作氣將任務完成，我又會犯了拖延症的毛病，將事情一拖再拖，直到事到臨頭、火燒屁股，依然一無所成。所以，並不是所有方法都適合自己，每個人都必須一方面參考書本中給予的建議，因應自己的生活習慣去調整成個人最佳模式，這是很重要的，就像孟子所說的：「盡信書，不如無書。」
「不敗學習力」在這本書中，作者劉軒提供給我他的學習經驗和各種不同的學習策略，我學習到如何克服我拖延症的毛病以及有效管理時間的方法。我發覺，整本書都涵蓋了「自律」的重要，克服拖延症與時間管理，都是建立在自律之上，假如沒有自律，克服拖延症與時間管理簡直就是無稽之談；假如沒有自律，有再多的方法也都無濟於事。希望我能將書裡的方法，運用在生活中，也邀請熱愛學習的你，一起來閱讀這本書吧！讓我們一起在學習和生活上都倒吃甘蔗——漸入佳境，穩健自信、快樂的更上一層樓！
作者劉軒在這本書中，提到了「生吞青蛙」的概念，意思就是在一早就做完自己最討厭的事，因為一早就完成了一件「大事」，就會覺得很充實。舉例來說，我就是個有著「拖延症」的人，很容易將自己不喜歡的事一拖再拖，雖然知道非做不可，卻依然不願意提前動工，總是要等到火燒屁股時，才願意趕出一件品質堪憂的作業。除此之外，作者也提到對一般人而言，起床的半小時到一個半小時，是精神與專注力最充足的時刻，我認為這個說法十分有道理，因為剛起床的頭腦自然是最清醒的，只是我總是將這段時間用來賴床、吃早餐、刷牙洗臉……等等非學習的事物，等到開始學習時，早已過了最適合學習的黃金時段。自從我得知這個理論，我每天都三催四請，請求爸媽趕緊讓我上學，讓我在黃金時間內有所為，日積月累下，一個月我竟然比同學多背了一百多個單字，真是驚人的效果啊！
我經常因為擔心自己交不出好的作業，而不斷將困難的作業不斷拖延，這種現象經常發生在我的暑假作業或者是作文，因為諸如此類的功課總是需要較多的想法與創意，個性較為死板的我，因而總是犯了拖延的毛病。作者在書中提到，自己以前也總是受這種「完美主義，眼高手低」的拖延症困擾，而作者的處理方式是啟動想像力，他會想像自己毫無準備，有可能碰到的問題，這時他將有靈感、有動力的部分趕緊完成，做起來也就事半功倍，超有效率。作者提醒讀者們謹記：「完成比完美更好。」這句話就相當於媽媽經常對我說的：「先求有，再求好。」現在的我，總是訂出目標，再循著計畫前進，也慢慢的改善了我「一拖、二拉、三沒交」的拖延習性。所謂「好的開始是成功的一半」，我想，我在學習的方法和自己做事情的態度上已經漸入佳境，漸漸往成功的方向邁進了。
以前我是個非常健忘的人，假如有同學來問我明天要交的功課，我經常答不出來，因此我的功課經常沒有按時完成，甚至因此成為老師的眼中釘。有一次，我忘記帶歷史作業，老師要我明天一早到他的辦公室交給他，否則成績可能會不及格。聽到「不及格」的我，宛如一根尖銳無比的刺，惡狠狠地扎進我的心頭，我心想絕對不能忘記，否則成績會很難看，結果，我「一不小心」忘記了！在打掃時間時，老師氣沖沖的跑來教室，當著全班同學狗血淋頭的責罵了我一頓，老師說我不交作業是在耍大牌，可是我覺得自己只是不小心忘記了，但是媽媽告訴我：「成功的人為自己找方法，失敗的人為自己找理由。」我不甘心自己成為他人口中的失敗者，而是當個有責任感的人。我只能厚著臉皮，真心誠意地向歷史老師道歉，才平息了一場「不及格」的訓誡。孔子弟子顏回有個「不貳過」的習性，這是我望塵莫及的燈塔，但也惕勵自己，要見賢思齊，努力的往成功邁進。
在這本書中，作者也有提到規劃時間的方法。首先，當然是要制定計畫囉！制定計畫說來容易，但我總是會懶得打開桌曆、筆記本……等等適合寫計畫的工具，總是在腦海裡「碧波萬頃」、「翻江倒海」想了老半天，卻不願意打開筆記本，有條理的將一個個任務記下，以致於在頭腦一直想，一直想，好像任務正在持續地無形增加，而讓自己產生了心理壓力。作者提到制定計畫必須是合理且具體的，不能太過於不切實際，而導致自己根本完成不了自己所設下的目標，任務內容也不能太過空泛，必須要有具體的時間、進度……等，此外，在任務與任務間，切記要留下一點時間，一來，給自己休息的時間；二來，讓意外的發生能有時間緩衝去做應變。對我來說，學會如何「制定計畫」是非常重要的，因為在往後的學習生活與未來進到職場，我一定也需要妥切的安排時間，才不會像是一隻無頭蒼蠅，千頭萬緒卻抓不著起點、要點。現在的社會也十分講究「活到老，學到老。」的精神，假如我能提前學會規劃時間、做事方法，對未來應該是無往不利的！
作者在書中提到的「艾森豪矩陣」是我在看這本書之前，就曾經使用過的，他的使用方法是劃出一個十字，十字所隔出的四個空間大小，因人而異，在左上的區域寫下當前最具時效性，且最重要的事物；右上角寫下較不具時效性，卻十分重要的任務；左下角寫下雖緊急，卻不重要的任務；最後的右下角，當然是寫下不具時效性也不重要的任務。一旦寫下，要做哪一種任務，想必是再清楚不過了，當然是先完成緊急且重要的任務，不緊急但重要的任務需要安排時間做，至於不重要的任務，則可自己視情節判斷是否有必要完成。每當我使用「艾森豪矩陣」時，我總是能很快的找出我需要立即完成的項目，這對我的時間運用幫助很大，建議你也能嘗試看看這個方法，一起享受能夠有效管理時間的快樂吧！
作者在書中提到數以千計的方法來幫助學習，每個人對不同方法的使用感受一定也所不同，書中提到「柴加尼效應」，柴加尼效應是指相較於已經完成的工作，人們較容易記得尚未完成，或者被打斷的工作。可是我覺得我比較不適合使用這個方法來幫助我讀書，因為我一旦不一鼓作氣將任務完成，我又會犯了拖延症的毛病，將事情一拖再拖，直到事到臨頭、火燒屁股，依然一無所成。所以，並不是所有方法都適合自己，每個人都必須一方面參考書本中給予的建議，因應自己的生活習慣去調整成個人最佳模式，這是很重要的，就像孟子所說的：「盡信書，不如無書。」
「不敗學習力」在這本書中，作者劉軒提供給我他的學習經驗和各種不同的學習策略，我學習到如何克服我拖延症的毛病以及有效管理時間的方法。我發覺，整本書都涵蓋了「自律」的重要，克服拖延症與時間管理，都是建立在自律之上，假如沒有自律，克服拖延症與時間管理簡直就是無稽之談；假如沒有自律，有再多的方法也都無濟於事。希望我能將書裡的方法，運用在生活中，也邀請熱愛學習的你，一起來閱讀這本書吧！讓我們一起在學習和生活上都倒吃甘蔗——漸入佳境，穩健自信、快樂的更上一層樓！
