首先呢，我會選擇寫這本書的原因是因為我本人目前處於低潮當中，心情一直非常低落，我做了一個錯誤的決定，所以產生了一個非常嚴重的後果，我十分懊悔、十分的恨自己，也曾一度的想放棄自己，我真希望時間可以重來，再給我一個機會做選擇，可惜時間不能重返。我是一名受感化教育的少年，分數對我來說非常重要，因為那些數字會攸關到我出去的時間，我在裡頭已經待了一年又五個月，因為這次的錯誤，我又得多待上兩、三個月，這次的提名的延緩，使得家人及保護官對我非常失望跟難過，這些如山大的壓力都是我該去面對的，但是承擔這些使我感到非常無助，覺得人生好難，我該就此放棄嗎？「翻開心裡的回憶」這本書在我無助的深夜裡陪伴著我，它使我看清自己、接受現實，教會我勇敢面對一切，我慢慢地走出這段低潮的日子，它告訴我不管再多挫折，都要勇敢向前，謝謝這本書，謝謝它陪我度過這些難關。

「翻開心裡的回憶」這本書，非常勵志，有著許多安慰心靈的話語，句句都非常的現實及實用，非常推薦這本書，希望其他和我一樣深陷於低谷中的人，可以看看這本書，它可以帶領你們慢慢走出來，書中滿滿的心靈雞湯，不只安慰我的心靈，也帶我找到了人生的方向。在書裡頭，我最喜歡的段落是：「找到人生」，主要是述說著人生總會有些不順遂，但別責怪自己，當一切跌到谷底，也代表一切將要開始變好，不要被壞心情打倒，這正剛好符合我目前的狀況，有這本書的陪伴，使我慢慢找到人生的方向，所以我對於「找到人生」這段非常有感覺，這段裡面我最喜歡的一段話是：「只要順其自然，人生其實可以活得很簡單，人生有許多事情是強求不來的，當你不斷在追求不屬於你的一切，你的人生又如何能快樂？想要開心生活，先學會不強求。許多事盡力而為就好，接著就讓它順其自然，會是你的終就能擁有，不是你的在努力都會從你手中溜走，接受屬於你的人生，生活就會輕鬆許多。」這段話讓我了解到，現在的一切都是我該經歷的，我該做的是好好面對它，而不是逃避問題，我也因此學到，只要我將該做的做好就行了，其他的一切順其自然就好，一切都不可強求，既然人生不能重來，那我就想辦法用好事將它覆蓋。

我覺得這本書的作者很了不起、很有想法，他也是經歷了許多人生挫折才寫出這本書，他發行這本書的目的是，希望在我們每個人在心情低落、找不到方向時，可以藉助這本書重拾人生的方向及希望；我看完這本書，覺得他的文字非常有力量，因為那些文字帶給了我重新開始的動力，我在低谷時，這本書扮演著一個陪伴者的角色，他陪著我成長，陪著我繼續向前行，我真的很感謝這本書，因為如果沒有它，或許我現在依舊深陷於低谷當中。