「舊」布萊恩為了尋找爸爸，而搭上單引擎小飛機，駕駛卻因心臟病突發，飛機摔落在荒野山林之中，布萊恩順利逃脫死神的魔爪，但身處叢林，無人救援，他只能想辦法努力地活下去。媽媽送他的一支手斧，竟成為唯一的求生工具。

布萊恩起初太慌亂，無法思考現在是什麼狀況，就過了一天。一大早他就面對許多困難，例如：蚊蟲、傷口和飢餓等。他先喝點湖水、找些食物和住的地方。幸運的，他找到了石洞，可以暫時棲身，後來又找到莓果，填飽肚子。但因為吃太多莓果而吐了，所以稱它為「噁吐莓」，就這樣過了幾天。

幾天後，他終於找到火苗了，他就想說該吃點肉了，他就思考如何捉魚，並做出魚叉來，不久他就有魚肉能吃了，但一直吃魚也會膩，打算捉點鳥來吃，他還把鳥叫成「傻瓜鳥」呢！就這樣一直過到第五十二天，他突然想起還有救生包！他為了弄到它，花了一天半的時間，正當他要享用包包內的美食時，直升機到了，並救了他，結束這五十四天的困難生活。

他因為為了生存而努力改變了自己，從舊布萊恩成了新布萊恩，他學會如何生火、獵捕、叉魚、烹煮等技能，所學的一切都讓他蛻變成新的布萊恩。在閱讀的過程中，我跟著布萊恩參與了所有的冒險，也不時替他捏把冷汗，心情隨著故事情節而高低起伏，幸好，故事的結局是完美的。我從他身上學到遇到困難，要冷靜面對，並思考下一步要做什麼，做每件事要計劃，並確實執行。生活安逸的我或許不會遇到這種驚險的狀況，但我相信只要我願意，我也可以蛻變成一個「新」的自己。