在外食這麼方便、工作忙碌的時代，親手做料理變成一個奢侈的時間需求。「吃」對於每一天的生活是如此基本，為了「好好生活」而進行「烹飪」的動作，其實也可以很自然，雖然大部分時候大概很難吃或是少了什麼味道，但那也是增加你與愛的人之間，生活裡酸甜苦辣的美好回憶？

有你，才有對稱，你願意每天陪我吃早餐嗎？

《對稱早餐 ：一切都是為了愛【附「對稱表白書腰」】》65萬Instagram粉絲擁戴「symmetrybreakfast」（對稱早餐），因為超強的對稱構圖、完美擺盤、華麗菜色，成為IG上的熱門人物，麥可‧齊每天持續地等另一半馬克起床、然後做早餐，並以各國家料理為每一天展現不一樣的擺盤，從不吝於用料理表達對愛人的愛。麥可：「我的出發點甚至無關承諾，我只是想要兩人一起共度一段美好時光。」

在日本，不會料理是不能結婚的！

《因為愛，而料理：上田太太便當的甜蜜》上田太太是一位台灣太太花嫁日本，從以前就認為「做菜」不是每個女孩都應該會的事，直到某天因為日本先生的一句“在日本，不會料理是不能結婚的！”，讓作者決心從拿菜刀切小黃瓜開始學起！「第一次幫阿桃準備便當是兩個簡單的飯糰，卻讓阿桃感動得說不出話、看到他吃得一臉滿足，讓我大大改變了想法。若是為了心愛的人、為了讓他在辛苦工作時有個愛妻便當暖暖心，我願意努力試試看。」

便當，是愛的完成形式

《自炊食代の愛女便當》因為愛女的一句話，「學校的營養午餐像ㄆㄨㄣ」，作者開始試著了解學校營養午餐的真實樣貌，卻也因為不堪的真相而備感驚嚇。因為是職業婦女，以更有效率的方式建立一套作業流程，甚至進一步為網路上的朋友分享，思考解決大家的問題，可以讓大家每天持續為心愛的人做便當。

便當既是媽媽的「怨念便當」，也是「愛的便當」

《2015280650089》12年前離婚的香媽帶著兩個女兒獨自生活，由於上晚班的緣故，她便利用母女獨有的「便當時間」，與女兒建立另類的溝通管道。無論感冒或宿醉，她都從不休息，堅持用便當和女兒對話，每天清晨再累也要拚命想出當天便當的「梗」，將前一天與女兒發生的事，用海苔做成簡單文字和圖片回應女兒，一方面發洩對女兒的怨念，一方面傳達對女兒的關愛，讓女兒每天打開便當都有或笑或怒的「驚喜」。

為愛人製作這樣的食譜不知道吃不吃得下去…

你一定沒有想過，食物在犯罪小說裡出現的頻率這麼高吧。羅德．達爾的短篇小說《羊腿謀殺案》是犯罪與食物巧妙結合的經典之一，書中殺夫的瑪莉巧妙地讓辦案警官把凶器──冷凍羊腿──給吃下肚；在福爾摩斯的好幾個案子裡，食物扮演著破案的關鍵，更遑論謀殺天后克莉絲蒂的創作中，有將近一半的被害人是被毒死的。《美國推理作家食譜：失蹤的兇器、消失的屍體，110位推理作家的109道驚人美食》便是揭露犯罪小說裡食物與犯罪之間的關聯。