數月前，島上的總統選舉、親子的世代差異造成許多家庭失和，甚至有父母一氣之下在農曆年前將孩子趕出家門??一時之間，人們紛紛說起自己的傷心故事──我們曾熟悉的家之模樣，是否其實是被美化過的假象？也許，每個家裡，都存在著難以直視的陳年瘡疤？

「根本就不該把你生下來！」
「如果沒有你，媽媽就可以離婚，過著幸福的日子了！」
「你以為是誰把你養大的？」
「你以後就會知道，媽媽說的才是對的！」
「我為你犧牲了這麼多，你怎麼可以這樣對我！」
「我們辛辛苦苦拉拔你長大，難道你要丟下父母了嗎？」
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這些來自親生父母的傷人怒吼、情緒勒索，以及遷怒、控制、差別待遇，其實都曾在我們的日常生活中上演。書中輪番敘述的案例故事，一層一層剝開許多「好父母」的表象與面具：

「我依照媽媽的意志去做事的傾向是很強烈的，根本無法違逆。
為什麼呢？因為媽媽會流著淚、對我哭叫著：『我明明是為了妳好才說的，為什麼妳不懂呢？因為怕妳會發生什麼事，媽媽真的很擔心啊！』尤其在我升上小學高年級時，爸爸離家出走與同公司的年輕女性一起生活，媽媽對我的束縛就更強烈了。 國中、高中時，與朋友之間相處正熱絡的時候，雖然很想和朋友一起出去玩，但我被命令只要一下課就要馬上回家。如果沒有聽話，像是跟朋友一起去購物中心逛一下街，喝了咖啡再回家的話，就會被責罵。媽媽罵完以後還會哭著說：『妳知道妳這樣做，會讓媽媽多痛苦嗎？對媽媽來說，妳就是全部啊！』
和媽媽兩人彼此相處的家庭生活中，如果她說『妳是我的全部』，我真的不知道要怎麼回答，只能靜靜地順從她，彷彿無法呼吸般地、提心吊膽過日子。也因為如此，為了排解情緒而導致反覆地進食與催吐，無法停止。」

這位女性體重只剩下二十幾公斤，狀況甚至危及生命。入院時，母親叫分居中的丈夫來醫院，雙親兩人就在女兒的眼前對談。母親責備父親說：「就是因為你外遇，女兒才會變成這樣。我明明什麼都沒有做錯，到底為什麼會碰到這樣的事情？」父親則大聲反擊：「凡事都要照妳的意願去做，我根本無法呼吸！」

女兒一直擔憂地自省：「是不是我哪裡做錯了呢？」但其實問題是出在無論什麼都要插嘴、總是想以自己的意思來控制一切的母親身上。這種過度保護、過度干涉而導致飲食障礙的情況，在精神科臨床是頗為常見的。
丈夫離家出走之後，可以控制的對象就只剩下女兒了。所以她對女兒的支配行為也變本加厲，然而這位母親卻毫無自覺。
在毫無自覺的情況下，她更容易為了「我是如此為妳著想，為什麼妳就是無法照我的意思來做呢？」而對女兒生氣，說出讓女兒心中滿溢罪惡感的話語。
因為如此，女兒覺得自己的脖子被緊緊勒住般，被無法從母親的束縛中逃開的無力感與絕望感所糾纏??這些複雜的心情，交織而成暴飲暴食及催吐的惡性循環。

除此之外，還有這樣的父母──

「國中考試失敗時，媽媽對我說：『太沒面子了，我實在不想走在你旁邊。』」
「高中考試時沒有考上公立學校，只好去念私立學校，當時爸爸說：『我們家族大家都是念公立學校，你真是讓我覺得太丟臉了。』」
「媽媽說：『親戚問我妳的結婚對象是怎樣的人，MR實在是太丟臉了，讓我說不出口！』更過分的是，她還說：『花那麼多錢讓妳去念千金小姐念的學校，真是浪費！爸爸特地拜託朋友，讓妳進入大學醫院醫局當祕書，為的就是讓妳和醫生結婚，妳為什麼就是不懂呢？我們栽培妳，可不是為了讓妳嫁給那樣的人！』不管我說什麼，他們都聽不進去，也不認可我要結婚的事。爸媽都將『人』當作『品牌』經營，比別人更加在意社會觀感，單單以對方的職業當作結婚的判斷標準。」
許多母親是為了自我顯示欲或想被認可，所以要求孩子「這樣做比較好」；實際上，她只是在欺騙自己「這樣做都是為了孩子」。
而且，她們對於「孩子的幸福＝母親的幸福」一事，完全深信不疑。對於十個月間在自己腹中養育孩子的母親而言，孩子就像是自己的分身，不難理解她們會覺得孩子的幸福＝母親的幸福。然而，隨著孩子逐漸成長，孩子的幸福與母親的幸福，其實未必是一致的。

精神科醫師、作者片田珠美在本書中提供多年臨床案例，同時也告訴受傷的孩子們，如何面對那些有毒的愛，以及如何處理內心那份對父母痛恨又罪惡的矛盾感受，閱讀時不難發現讓人噙著眼淚、感同身受的經歷。家，理應是最甜蜜的地方，但對某些人來說，卻也是最可怕的地方。如果你也在書中找到曾經受傷的自己，理解本身的個性、情緒是如何被形塑而成的，可以幫助療癒、擁抱自己，而最終我們要藉著跟自己和解，為自己負責，並且因此活得更自由。