有時候不得不承認，比起父母上一輩，我們的偽少女時代過得又長又久，不想長大或無法長大，有時候和時代的變化有關，上一輩往往20多歲就結婚生子買車買房，但從1980到2000後，這些以往看似堅固人生進程如今都往後延了，於是人生的不確定感也無限延長。

這正是《長大以後就會變好嗎？》關注的面向，書的文體類似心理學的科普散文，內容則是寫給整個晚熟世代的情書，講愛情、講情緒、講自我成長、也談原生家庭。凡事皆有因果，如果能搞清楚自己的困境來源，人生總是能好過一點，並非搞清楚了，就能考試都考100分，天天都沒煩惱，而是搞清楚了，比較容易從亂麻似的生活裡找到活路。

開篇從愛情講起，談愛情是否可以被管理？

從心理學的角度上是可以的，過了短暫的迷戀之後，愛情逐漸成為「意志行動」，也就是你要知道世上沒有命中註定，不要迷信「對的人」就能一切美滿，關係的品質需要的是持續經營和付出的，從小被「從此過著幸福快樂的日子」洗腦的少女們真的是要醒醒。

而其中又有三個章節打中我，如何拯救在感情中患有恐慌症，一有問題就想分手，一通電話沒接，就忍不住有20個電話追蹤的不安少女，如何破解「要求─退縮」模式，改善暴怒的太太和沉默的先生溝通死局。

又像是「不是你很糟，是情緒很糟」，很多人會抱持著樂觀積極才值得被接納，事實上樂觀和悲觀都只是面對人生的不可預測採取的方式，沒有好壞之分。悲傷和憤怒都有其必要性，都是讓你順利活下去的重要情緒。

還有談原生家庭，對於努力化解原生家庭帶來的陰影，又要擔心自己的教養是不是出了錯的心累父母，其實孩子的天生氣質和父母的教養方式是相互影響的，而事實上，沒有一種家庭是不會對孩子帶來挑戰的。

所以，已經是大人的你也可以想想，真的都是原生家庭的錯嗎？畢竟你已經長大了，是有能力鬆動那個結構的，還是因為私心覺得父母有更多的責任，於是固守既有的模式，無法動彈。

長大了會不會變好，沒有人知道，但我猜大人就是這樣吧！在生活裡堅持什麼，妥協什麼，認清自我的局限，然後在人生的夾縫中，想辦法活得比較自在一點吧。