我們從誕生到這個世界上的那刻起，就是不斷在做選擇，小至今天午餐要吃什麼、要穿哪件衣服出門赴約，大至選擇就讀哪所大學、哪個科系、到哪間公司工作、要不要和交往許久的對象結婚等等。在眾多選擇當中，你或許因為決定吃A餐廳的料理，而獲得一段美好的午餐體驗；選擇到B公司上班，人生因此一帆風順，我們不會知道眼下的決定會造就出什麼樣的結果，這也是為什麼我們對「選擇」如此愛不釋手的原因，充滿疑雲卻又迷人。

但人們也很常因為做了某個選擇之後而懊悔，並開始責備起自己當初的決定，而深陷痛苦、煩躁、憤怒等情緒當中，但面對這些困頓時，我們其實還是擁有選擇權的——伊蒂特．伊娃．伊格在《什麼樣的禮物可以拯救你的人生？》這本書當中就是這麼告訴我們的。

享譽國際的心理治療師伊蒂特博士在二戰時曾被抓進納粹集中營，當時才十七歲的她，目睹雙親被送進毒氣室身亡、看著身邊無論認識或素昧平生的人一個個死去，每天被恐懼所環伺的情況下，她仍舊擁有選擇。當她被迫為納粹軍官獻舞時，她想的不是死亡集中營的威脅、喪親的悲痛，而是想像自己站在布達佩斯歌劇院的舞臺上，跳起柴可夫斯基芭蕾舞劇中的茱麗葉一角的舞蹈，她選擇由自己做出決定，拚盡全力活下去，而非意志消沉地等待他人為她做出選擇。

伊蒂特博士在書中說：「人都有選擇的能力。當外界沒有給予絲毫幫助或養分，我們就有可能在這時發現真正的自己是誰。最重要的不是我們的際遇，而是我們拿自己的際遇怎麼辦。」開了哪扇窗，就會有那扇窗外的風景，同理，要過什麼樣的生活，在於自己的選擇。

慶幸我們至少都還擁有選擇的能力，哪怕當下做出的決定讓局面走向劣勢，但怎麼知道在這個選擇以外，是否還有更好的選擇正等著我們向它邁進呢？