【投資自己學習能力】
隨時隨地準備學習

文／安和內哲也（日本「超效率學習」達人）

養成渴求資訊的習慣

很多會唸書的人，都無法忍受資訊缺乏的情況。他們尤其不能忍受在精神狀況良好，也準備好接收資訊和知識，但手邊卻沒有任何能輸入資訊的「工具」。

比方說，我外出時一定會隨身帶幾本書、DVD播放器、電子字典、iPod等，可以作為資訊輸入源的東西。什麼不帶就出門，會令我感到不安。我已經記不清是什麼時候養成了這個習慣，大概是小學聽到的一句話的影響。

我記得那是一篇名為「如何變得更聰明」的漫畫，內容是講述：「養成時時在心裡思考某件事的習慣」「不要留下什麼都不想的時間空檔」。
不知是否受了這些句子的影響，至今這些習慣已深植我的潛意識，想改也改不掉了。

我想能忍受資訊缺乏和乏味無聊的人，或許不太適合學習。所以，如果想真正學好某件事，一定要先養成「無法忍受資訊缺乏的個性」。

別一個人呆呆吃拉麵

假如一個人到拉麵屋用餐，在吃拉麵的同時，你會做什麼呢？

每次我一個人吃拉麵的時候，如果另一隻手沒有拿著雜誌或報紙、書本或者聽聽想學習的內容，就會覺得渾身不對勁。但環顧店內，不難發現有不少人只是低頭吃拉麵。依我看，這就是他們能忍受什麼也不做，只吃著東西的狀況。

搭電車也會看到同樣的光景。你會發現有人什麼也不做，就只是發呆。若要確保資訊不虞匱乏，就不能有浪費時間的機會，這是學習非常重要的態度。如果你也想認真學習、專精某一門學問，就請馬上改掉用餐時什麼都不思考，或搭車老是發呆的「壞習慣」吧！

曾獲諾貝爾和平獎，且被肯亞人稱為「鐵娘子」的生態學家馬阿薩伊女士努力推展「不浪費」的環境運動，各位不妨也以同樣的心態來面對時間，「什麼都不做的時間」真是浪費啊！

只要心在，隨時都可以學習

對時間感到「浪費」的話，不如把各式時間轉為學習的時間。現在市面上出現了手機、iPod等各式學習工具，所以資訊的輸來源可以說是越來越豐富。
如，坐車時間可以用手機上網來搜尋資訊。

走路時則可以聽隨身MP3來接收資訊。

等待的空檔則可以閱讀書報雜誌，好接收世界各地的訊息。

再說，覺得疲倦了就在車上小睡，這也算學習的一部分，因為睡眠時不但可以整理思緒，還可以儲備下一階段的活力。

此外，和朋友們聊天也是一種學習，不妨藉著對話來交流資訊，相互成長。說得極端一點，只要人還在，學習的心在，就算沒有書、沒有紙，都可以學習的。不管是走路、等待的時間，或是在擁擠的電車裡，可以在心中回想前一天所學，睡前閉上眼睛則可以反芻當天所學，這些都是很棒的複習。

＊本文摘自《學習大勉強：日本名師教你學什麼都成功》（高寶），作者安和內哲也在重考時，實踐在短時間即能提升成績的「超效率學習法」，成績突飛猛進，成功考上志願學校。此後，以「單位時間效果」為學習的最高宗旨，持續研究學習法，目前為一位活躍的講師，指導考生和報考多益測驗的社會人士，協助他們在短時間內提升成績。書中提供的方法妙招，除了適合給想拿好成績的學生，還能廣泛運用於各式的學習上。而作者更「以身作責」的考取了各式執照。足見學習方法一旦對了，想學什麼都不是問題。