腦科學解密，多做家事，大腦不當機

普遍來說，女性和男性相比，壽命較長且充滿元氣。過了五十歲之後，很多男性的體力開始走下坡，相對於此，女性卻是相當活躍，好像有永遠用不完的精力。女性不管到幾歲，都會和三五好友到熱門景點旅遊、在餐廳或咖啡館大笑談天、積極參與志工活動及培養個人興趣。 隨著年齡增長，到了五十歲、六十歲、七十歲時，可以很明顯看出男女的活力差距越來越大。為什麼會變成這樣呢？ 工作太賣力，頭腦反而不靈活 大多數男性幾乎將所有精力投入工作，不太管家裡的事，而工作的專門領域，通常只會使用到大腦的某個區塊。加上超過五十歲後都是擔任管理職，不再從事第一線工作，或是因為高齡不受重用。但與此同時，腦部的活動也會逐漸遲緩。等到了退休不必工作後，身體狀況就會像走下坡一樣快速老化。 在二○一四年日本「一百歲以上男女人口估算」中可以發現，高齡男性與女性的活力差異逐漸加大。一百歲以上的女性人口約為男性的七倍。男性平均壽命約八十歲，女性的平均壽命約八十七歲...

《愛的進化論》解析：愛了，然後呢？

艾倫‧狄波頓寫愛情、聊旅遊、談建築、說文學，才氣橫溢，文章智趣兼備，不僅風靡英倫，全球各國更爭相出版他的作品，目前已有三十多國語言的譯本。 暢銷全球2百萬本的《我談的那場戀愛》是他23歲的作品，在暌違近二十年後，狄波頓已為人夫人父，再度寫下《愛的進化論》，這次他將試圖回答史上最難的兩性問題：「愛了，然後呢？」探討婚姻與愛情並存的可能性。 當愛情誕生，經歷一連串的驚喜與無聊之後，要如何保持浪漫的鮮度？在生存的壓力之下，愛的面貌會如何幻化（請注意：不是幻滅）？從哲學與心理學的細膩洞察，狄波頓告訴我們，浪漫主義總是幫倒忙，現實裡極少有任何事物能夠達到完美。度過人生需要極大的勇氣，即使再平庸的人生也不例外，這時身邊若有個人，是否就能給予我們足夠力量面對人生的種種要求？ 所有的愛情故事，只會停在「從此過著幸福快樂的生活」的簡單結局，之後的彆扭、包尿布、外遇、婚姻諮詢，一概省略。《愛的進化論》將教會你在愛的「熱情」...

《生命清單》作者最新力作－－《原諒石》

繼《生命清單》後，羅莉‧奈爾森‧史皮曼邀請我們踏上「寬恕」的旅程，又一部讓人落淚且微笑的療癒系小說！ 女主角漢娜‧法爾是一個受歡迎的晨間節目主持人，握有一個不可見人的秘密和一對石頭。直到某天，被暗藏算計的同事翻出，因而被迫在直播節目中公開隱私，而竟成了她挽救收視率的武器？ 選擇坦承說出自己不堪回憶過往的漢娜，卻就此遭受觀眾唾棄、失去工作，市長男友也為自保而不惜切割兩人的關係。一無所有的她，被迫帶著「憤怒」與「羞愧」踏上寬恕的歷程，她是否能修補過去的錯誤，放過自己也原諒別人，擁有美好的未來？ 「不時有人問我，為什麼我要選擇『石頭』來傳達『寬恕』的意義。因為，石頭不僅有歷史上的象徵意涵，且容易取得。石頭象徵著力量和剛毅，石頭可用來搭建橋樑，也能用以建造高牆，而這正是『道歉』或『積怨』，對我們所造成的影響。 感謝你們投入時間閱讀我的作品，請讓我帶你進入漢娜‧法爾的世界，以及她一路波折不斷的寬恕之旅。我真摰...

吉本芭娜娜最新長篇小說──《在花床上午睡》

「這部小說的主角小幹，是我描寫的人物中最可愛的一個。 這部小說，或許也是我寫的小說中最悲傷的一個。 而且也是最不著痕跡的作品，雖然沒有蓄意如此，但讀過以後，感覺留下了晶瑩閃亮的東西。 我希望這部小說是照亮漫長黑暗的光。」－－吉本芭娜娜 小幹是海邊撿回來的棄嬰，在一座緊靠著古墳的山丘村落裡，沒有血緣關係的外公和爸媽將她呵護長大，大家都喚她是「來自海裡的幸福種子」。小幹偶而也會疑惑大家口中的幸福是什麼。某天，從小一起在村子裡長大的野村，妻子離世後回到村子來，買下小幹家後頭的一棟宅院。此時，村裡卻不斷傳出嚇人的神祕事件──山丘出現兔子屍體，小幹也不停夢見死去親友……後面房子究竟發生過什麼事？這是古墳的詛咒？或者是神靈的主意？出生就失去一切、一無所有的小幹，何處是她的歸屬？誰又來守護野村先生呢？ 吉本芭娜娜在父親過世後，悲傷不已，她藉著書寫忘掉悲傷，每天專心一意地寫，直到完成這本讓失去摯愛的人重新感受被愛的...

《假日農夫！自己種陽台蔬菜》讓你自給自足、療癒心靈

近年來，「假日農夫」變成一種時尚，不僅療癒心靈，也滿足了對於健康身體的追求。而「小農市集」的農產品，也因為質精量少，往往成為「搶手安心食材」的代名詞。事實上，只要「家有陽台」，那麼，即便置身都巿叢林，也能完成「耕者有其田」的夢想。 《假日農夫！自己種陽台蔬菜》是由日本權威園藝大師小島理惠監修，教導您如何利用自家陽台，輕鬆地種瓜、種豆、種春風……全書從「空間條件」篩選「最適合在陽台栽種」的53種蔬菜植物，再按「種菜要領」傳授「最適用於陽台蔬菜」的居家栽植技巧，最後依「流程步驟」呈現「輕鬆打造陽台菜園」的完整圖鑑大全！ ★本書獨具３大特點： 特點1：權威專家出馬，從「空間條件」篩選「最適合在陽台栽種」的53種蔬菜植物！ ★特點2：實務經驗掛帥，按「種菜要領」傳授「最適用於陽台蔬菜」的居家栽植技巧！ ★特點3：精彩實用圖解，依「流程步驟」呈現「輕鬆打造陽台菜園」的完整圖鑑大全！ 這是一本以初學者為對象，...

天才駭客莎蘭德回來了！

人們說「她」不會再回來，他們錯了。天才駭客莎蘭德回來了。縱使敵人熟知她一切技術，卻不知她的最終武器是──不要命的勇氣。 某天深夜，《千禧年》記者布隆維斯特接到詭異來電，對方聲稱握有人工智慧科技的爆炸性消息，至於是否屬實，可以找他倆共同認識的一名女駭客求證。這正是 《千禧年》雜誌需要的大獨家。布隆維斯特立刻趕去，碰上的卻是槍擊、屍體，以及一個不能說話、不會書寫的目擊證人──自閉卻擁有「照相記憶」的美麗男孩。 此刻，他只能求助於莎蘭德。 一如往常，莎蘭德有自己要忙的事情，尤其她才闖入層層保護的美國國安局拿下加密檔案。誰也沒想到，兩人竟是殊途同歸。不過，一切的線頭與節點，都落在不能說話的男孩身上。問題是，誰能接近他那深沉無言卻滿載的心靈？ 《龍紋身的女孩》最新續集，快一起跟著莎蘭德、布隆維斯特辦案去！ ＊《蜘蛛網中的女孩》預計2016年4月1日出版。...

《每天來點負能量》教你站到正能量的另一面看事情

◎不管你有沒有被討厭的勇氣，都改變不了討人厭的事實。 ◎很多人談戀愛，是想找一個人來遮風避雨，之後才發現，所有的風雨都是他帶給你的。 ◎許多人常說：「錢不是萬能的。」其實我只需要錢而已，其他事我有錢可以自己解決。 《每天來點負能量》是從鍵人經營的「每天來點負能量」爆紅粉絲團裡，收錄超過百則最經典的負能量語錄，並精選32篇負負得正之人生奧義集結而成的「壞話經典」。 負能量是什麼？ 是原本就存在我們生活周遭，但你卻視而不見、充耳不聞，用正能量假象去掩蓋，用假裝積極的態度去逃避的真實人生。 負能量在我們社會上的位置，應該就好像A片、性慾一樣，是大家每天都有，可是大家卻會告訴你不可以有的東西。 說你負面思考會帶來失敗，說你負能量會讓人心情不好，說會對你帶來不好的影響，然後說不可以散發負能量給別人。 要當一個積極正面的人，當一個正面思考的人，當一個能散播正能量的人。 這不是很詭異嗎？就好像說你...

《美女與野獸之死》將法國童話做顛覆性嘗試

法國新偵探推理小說界最重要的作家之一──提爾希‧容凱是，他的小說陰暗晦澀，取材於現實生活，穿插政治諷諭與社會批評，由於早期的工作經驗直接接觸死亡與瘋狂，死亡與瘋狂也成為他日後作品一再出現的主題。他說：「我書寫的黑色小說仇恨與絕望占上風，並且不停地的搗碾書中悲苦的人物直至粉身碎骨，而我絕不予以救贖的機會。」《美女與野獸之死》是其又一黑色犯罪小說代表作，而他的《狼蛛》一書曾由名導阿莫多瓦改編為電影《切膚慾謀》，大獲好評。 在《美女與野獸之死》書中，作者將家喻戶曉的法國童話做了顛覆性的嘗試。不到兩百頁的篇幅，結構上以遊民李歐的第一人稱，和探長賈伯路第三人稱的調查經過，雙線進行。作者更故弄玄虛地將書中人物取了童話般功能性的化名：闖入者、找碴人、肉店店員、小孩、老太太，甚至犯人等等。原本悲傷淒美的愛情故事，搖身變成案外有案的連環凶殺案；加上 犯人、老李歐和探長三人間的關係，野獸的真面目最終將令讀者大呼意外。 ＊《美...

「一本讀懂日本文豪系列」帶你深入了解作家風格與人生

「一本讀懂日本文豪」系列邀請日本文壇各領域專家傾力打造本系列，以最活潑生動的方式，幫助讀者輕鬆入門經典名著，深入了解作家風格與人生。 ◎五感閱讀新體驗！全方位深入體會經典之美。 有別一般讀本或傳記，本系列以全方位的角度，深入剖析文豪的作品與人： 超越時間藩籬，感動跨世代讀者【這種心情讀經典名著最適合】； 從經典作品的演變，全覽作家風格與心境轉折的【十五分鐘鳥瞰】； 巧妙剪裁原文，濃縮原著最精華片段的【十分鐘名著小閱讀】； 原文&中譯&日語朗讀&重點賞析，全面體會名著之美的【美文朗讀聆賞】； 當代名家與明治文豪激盪出的文學火花【當代名家跨時代共鳴】； 追溯成長背景，深入探索文豪文學根源的【文學生命深度剖析】； 漫步名作現實場景，追想文豪當時生活的【漫步文豪人生】； 文豪人生各階段與重要著作一目瞭然的【文豪年表】。 ◎日台文壇各領域專家傾力打造，全新詮釋經典文...

獻給「超級全球化時代」的一曲輓歌

「今年讀過的其他小說都相形失色，寫得太美了……我會記得這個故事很久很久。」──《冰與火之歌》作者喬治‧馬汀 故事就從這驚人的結局拉開序幕—— 失去一切之後，還能夠留住什麼？20年後，一群倖存的人組成「行者交響樂團」，徒步行走於荒蕪的新世界，在僅剩的小聚落巡迴演出莎士比亞戲劇和音樂。巡迴 的日子充滿凶險，他們卻不捨讓這些美好事物就此消失。直到那一天，樂團行經神秘的小鎮，團員一個接一個離奇失蹤，堅持的信念遭遇前所未有的挑戰…… 作家以靈動的筆觸在世界消失「之前」與「之後」穿梭遊走，以開場驟逝的演員為核心，各角色的際遇在意想不到之處驚奇交錯，勾勒出每一段人生平凡卻深刻的瞬間。那些無畏的追求、夢想與失落，彷彿串連的光點，最終構成一幅燦爛星圖，讓我們在故事中照見自己的生命。 如果這世界徹底變了樣貌，還有什麼能夠恆久？跟隨書中人物的腳步，我們將在困頓中看見溫柔，在無盡的黑暗中找到希望。 值得一提的是，《如果我們...