故道：以足為度的旅程

砂礫、浪花、鬼、魂與路上的個性——讀旅行文學的孤峰之作《故道》詹偉雄（文化評論人）／文有好一段時間了，我一直想著我們應該對深刻的地景提出兩個問題：首先，當身處此地時，我認識了什麼，而這又是我在其他地方無從知道的？其次再徒勞地問：此地知道多少我所不自知的自己？（《故道》，43頁）個人的閱讀必定充滿偏見，這一次，我的偏見是：英格蘭青壯作家羅伯特．麥克法倫的《故道》，是我讀過的旅行文學著作中，幾近沒有匹敵者的孤峰之作。稍稍回想一下，上一回能有這麼巨大快感的閱讀經驗，要算是馬奎斯的《百年孤寂》，而那已是遙遠的往事了。《百年孤寂》是小說，《故道》是非虛構類散文，但它們都織繪了壯闊深沈的「生命地理學」場景，我揣測，也許是那種延伸到海角天荒的空間尺度，交錯著上升與沉淪皆深邈的人心探查，敘事結構錯迭相扣（也可說是一種恰如其分的緊繃），卻又表達於白描、內省且安靜的文字句組中，所以《故道》中好幾道的思維束線得以躡手躡腳、漫漶穿透...

我為什麼去法國上哲學課？擺脫思考同溫層，拆穿自我的誠實之旅

貼近人心的「為什麼」律師/作家 呂秋遠「如果只有理性，那世界就只剩下對錯，看不見別人現實的『不得已』」其實我很訝異，這句話竟然會成為阿北書中最後結語的一部分，畢竟許多人認為，哲學等於邏輯，或者等於理性。我對於阿北這本哲學小書，會想要認同「不得已」三個字，略感驚訝。我之所以認為「略感驚訝」，是因為現實生活中，其實只有跟他吃過兩次飯，而且都是為了哲學課程的開課準備。但是我們不常見面，只是在網路上經常看到他的文章而已，因此對於阿北，僅止於網路上的認識居多。略感驚訝就很不好說，沒有期望，何來驚訝？我對他的認識，或者說對於這本書的認識，主要來自於我們一起在文化大學進修推廣部合作的「奧斯卡‧柏尼菲」哲學課程。這門課程由他擔任講授，而由我擔任實際操作。可是，從開始他邀請我，我的質疑就是，「我對於奧斯卡完全不熟，你找我幹嘛？」但是阿北卻執著地認為，我提問的方式，接近褚士瑩的哲學方法。我想了很久以後，發現或許應該是如此，原因是...

...

超級太監大歷史

中國歷史歷經59個朝代，共計331位帝王之中，有平民、強盜出身者，有高官奪權、自立稱王者；有外族皇帝，有兒皇帝，有女皇帝……幾乎各種身分、階層的人，都或多或少當過皇帝，唯獨一類人，幾千年來不曾做過皇帝，就是太監。唯一的例外是曹騰，他是梟雄曹操的祖父，不過並無血緣關係，畢竟可別忘了，太監是不會有後代的。曹騰是曹操父親的養父，在曹家竄漢之後，曹騰曾在魏明帝時期被追封為「高皇帝」，不過充其量只是加上頭銜，他本人可從來沒有當過皇帝。對於這樣的「現象」，《超級太監大歷史》提出了一個有趣的解釋，關鍵就在上一段：太監不會有後代。被奪去生殖能力的太監，無法傳宗接代，即使當了皇帝，又能傳給誰呢？同時，太監喪失了性能力，看著前朝所建立的龐大後宮，他也「無福消受」，這樣的皇帝做起來又有什麼滋味呢？有趣的是，作者馬賽克在這裡又轉了個彎，指出正是因為如此，皇帝在文武百官當中，最信任的人往往就是太監，於是造就了歷史上好幾次的宦官當權亂政...

綠拿鐵．排毒魔法飲：體內環保一杯滿足！輕瘦．美肌．順暢．好眠，10天就有感！

健康吃也可以這麼時尚、有趣身為營養師，首要工作就是幫助大家吃得健康，讓罹病者改善問題，幫助亞健康者吃出好體質。但我經常為了個案改不掉的飲食習慣，而大傷腦筋，尤其在台灣，街上到處都有賣美食，或是在家等著開箱揪團買來的食品，既美味又方便。如何能真正改變一個人，讓他願意健康地「吃」，就是要誘發他有「想改變的動機」，才可能付諸行動；但誘發動機真不容易，要先戰勝「美味、方便」。不過親眼見證小V爸與月卿姐這兩年來努力推動的「綠拿鐵」，讓我很驚豔。綠拿鐵同好會的一群年輕人，為健康的食材注入時尚好玩的元素，如遊戲般愉快地分享給大家，還隨著節慶展現不同食材配方的創意、各種造型與色彩，樂趣無窮。這群同好會粉絲在彼此相互支持下，走上健康的路，我誠摯希望這股綠拿鐵旋風席捲更多的角落，讓大家一起健康又快樂！或許降低台灣「肥胖、三高、癌症」的盛行率不是再是夢想！從營養的角度分析綠拿鐵飲食法，其來有自，有點近似在美國風行許久的「輕斷食」。...

...

從地球到月球【法文全譯插圖本】

月球，這個黑夜裡的神秘星體，打從人類誕生以來，就在神話故事裡擔任要角，與太陽共同守護這個世界，一為光、一為暗，兩者既是對立，也是彼此不可或缺的相對存在。即使在天文學上，太陽是恆星，月球只是衛星，兩者的位階根本不相等，但這一點也不影響我們對月球的各種奇幻想像。顯然，凡爾納同樣著迷於月球，不但在書中一一道出各個文明關於月球的神話，還蒐集了各種科學資料，彷彿就是為了能夠與「她」多親近一些。甚至，《從地球到月球》裡的主角們，更打算直接登上月球，親自揭開這位女神的面紗。凡爾納筆下的人物，總是充滿一股衝勁，對自己熱愛的事物更是執著到近乎固執的地步，《從地球到月球》也不例外。故事中的炮彈俱樂部，就是一群全心信仰著戰爭與大炮的狂人，在美國內戰時期，他們朝思暮想的，就是要製造出射程最遠、殺傷力最強的大炮，哪怕在實驗中炸斷手腳，全身上下裝滿義肢，也在所不惜。根據俱樂部的御用統計學家指出：在大炮俱樂部裡，四個人得不到一隻胳膊，六個...

樹之歌：生物學家對宇宙萬物的哲學思索

浪漫卻又理智的自然書寫有多久沒站在一棵大樹旁看著它迎風搖曳、歡聲歌唱了呢？《森林祕境：生物學家的自然觀察年誌》（The Forest Unseen: A Year’s Watch in Nature）是一本我非常喜愛的好書，作者大衛．喬治．哈思克（David George Haskell）是位美國南方大學的同行，他以一年的時間，在田納西州塞瓦尼鎮（Sewanee, Tennessee）一塊面積僅一平方公尺的老生林進行觀察，追蹤大自然的四季變化，《森林祕境》就像是這片小森林的週記。他透過生動的筆觸，把森林的面貌以及林中生物的情態，描寫得活靈活現。哈思克以曼荼羅為符號，來比喻那片森林裡，幻化無常而又繽紛美妙的生命！《森林祕境》已非一般的科普寫作，而是一本優異的紀實文學作品，是一位博物學家用極為優美的文筆，為一片森林寫出充滿詩意的感人篇章。他除了以一位科學家的身分來分析這片森林的一景一物，也以哲學家和藝術家的情懷感...

...

跟阿德勒學正向教養-青少年篇：溫和堅定的父母力，90個守則，引導孩子放眼未來、邁向獨立

擔任編輯工作這麼多年，一直相信遇上什麼書，不僅是當下的緣分，且冥冥之中呼應自己的現況。《跟阿德勒學正向教養－青少年篇》這本書是輾轉來到我的手上，巧妙的因緣讓我開心極了！家中正有升上小六的青少年男孩，心想：媽媽太需要這本書了！編這本書時，白天在文字中看簡和琳兩位作者以大量家庭實例和溫和、貼近人心的觀點描述青少年的種種；夜晚回家後，對應家中青少年男孩時而起伏的情緒，時而疑惑的探問，真正感受到兩位作者對青春期孩子有深刻的了解。比方說，書裡提到，「你的感覺告訴你，孩子變成青少年了！」這句話深有同感，成長的腳步如此之快，不久前還黏在身邊的孩子，好似一瞬間就不太一樣了。有什麼不同呢？或許無法說得具體，但孩子想的、談的話題就是隱隱有些改變。作者說：「青少年正踏上『個體化』的旅程！」他們開始以新的眼光看待周邊的人事物，開始對自己和世界充滿好奇。這時，父母該做什麼呢？作者說：「青少年需要的是理解，而不是控制！」看似短短一句話，...