如何清空父母的家：走過喪親之痛

走過喪親之痛，春天終會來　文◎小六（寶瓶文化編輯）　　為了我要搬回爸媽家，我們姊妹終於得面對現實，回去好好整理爸媽都已不在的家──在媽離開十個月、爸走了四年五個月之後。　　爸的衣服一直還吊著，或齊整疊放於抽屜裡，就在那兒，四年多來沒人動過；打開他常用的手拿包：皮夾、老人悠遊卡、硬幣、鑰匙，和那把他的扁梳……包包一角躺著一排分裝用小藥盒。啊對了，那些收集滿一整個抽屜的各家醫院藥袋，爸爸若仍在世，一有小毛病就主動地乖乖上醫院檢查的他，堪稱勤快的模範老父吧。我猶豫著，但又放下小藥盒，畢竟拿走這個空盒子，又能怎樣呢？　光要空出媽掛在架上或塞在櫃裡的數十個大小皮包、背包、肩包、長短皮夾、零錢包……就花了大半天，因為每一秒都有「驚喜」，每一個裡面都有硬幣，得小心翼翼不漏掉每一處夾層，加上四十年前早已停用的，最後數算竟有上萬元！而拉開媽的絲巾抽屜時我想：一個人的脖子到底能圍上多少條絲巾呢？包括連封套都沒拆的？最後我只挑了五...

當愛來臨時：我與我的貓老師

有些約定，能超越時間與空間；有些真愛，是生生世世都至死不渝。作者蘿莉與她的貓伴侶傑西，面臨幾次分散，最終還是能回到彼此身旁，不怕等候、不怕失望，敞開心胸、聆聽萬物，就能見證真正無條件的愛。在這本書中，除了人與貓的重逢故事外，更是紀錄了無數動物、植物們想傳達給人類的諸多信息，然而這些都被蘿莉老師無私地化為文字，分享給有緣拿起此書閱讀的你。字裡行間的溫暖與深情，再再讓我感受到蘿莉老師對於生命的信念與真愛。隨著一次次的編稿與校稿，書中詞句也成為動人的樂音，繚繞、迴盪，我的心也隨之變得柔和、明晰，這才明白，何謂療癒與覺醒。直到現在，讀著《當愛來臨時：我與我的貓老師》還是不禁會想，自己是何其有幸能夠因此體會到生命的美好！文／黃勻薔（四塊玉文創 編輯）...

和日本文豪一起找妖怪(上冊)：山神、天狗、鬼婆婆還有獨眼地藏……日本妖怪的神祕傳說

從小我就沉迷在各國的妖怪奇談中，尤其是日本的傳說：人類要迴避的狐狸娶親、無比熱鬧的百鬼夜行……種種或詭異、或驚奇的鬼怪故事，在日本這片古老土地上，開出一朵朵精彩的傳說之花，炫目迷人。因為對奇聞的濃厚興趣，使我讀這本書稿，便立刻埋首沉浸在一篇篇的傳說之中，看見「治咳婆婆」因藏匿時不小心咳嗽，招來殺身之禍，後人拿易引起咳嗽的麥粉菓子祭拜，希望祂能想起「咳嗽之苦」，果然很靈驗地治好了信眾；也據說向祂祈求咳嗽痊癒之後，還要再跟一旁離得較遠、面目兇惡的老公公說：「老婆婆辦事不牢，還是再麻煩您！」咳嗽就會很快痊癒，這讓我們看到妖怪其實很有同理心，也為祂們偶爾出現的人性化的一面，大呼「好可愛」！文／簡語謙（四塊玉文創 編輯）...

傾聽死亡現場：頂尖法醫病理學家的非自然死因調查事件簿

用一生時間，聆聽死者之聲（文／馬可孛羅編輯部）英國最頂尖的鑑識病理學家理查．薛賀德醫師，一生癡迷於揭露死者的祕密，他參與過數千次的死因調查，生活早已跟死亡密不可分。他熱愛這份聆聽死者之聲的工作，隨時準備趕赴現場。最重要的是，他對因「非自然因素」而殞命的受害者家屬傳達真相，充滿敬意與人性關懷。薛賀德醫師直接參與了許多著名案件，包括黛安娜王妃車禍重啟調查、亨格福德大屠殺、泰晤士河侯爵夫人號撞擊事件等，這些精采的鑑識解剖現場，都在薛賀德醫師的筆下化作細膩的紀實故事，讓讀者得以見到一名鑑識病理學家的獨到專業，猶如置身現場。在本書中，我們也得以窺見這位知名法醫的內心世界。接觸超過兩萬三千具屍體，從事與死亡如此親近的工作，為了探求真相，他得維持身為科學家的疏離。薛賀德醫師坦承自己為這份工作付出了沈重的代價。婚姻觸礁，在法庭律師詰問之下承受莫大壓力；而多年來走過的那些血腥死亡現場，嬰兒死亡案、警方對犯人的不當拘束致死、老婦...

練習的心境：學習、職場、人際、教養全適用的刻意練習心法

循序漸進，享受生命這場練習文／方智編輯　溫芳蘭還記得剛學開車時的自己嗎？當時的你想必秉持著學習者的初心，全然投入其中。現在這份初心早已消逝，你就是會邊聽廣播邊開車，當年新手上路的你恐怕會覺得干擾呢。什麼都不想，就只是開車──曾經如此簡單自然的狀態，在技巧純熟後竟成為不可能的任務。《練習的心境》這本書，帶你重新認識學會某項技能時的完整歷程，重溫尚未被沒耐心磨損的學習時光。作者在其中體悟了「處於當下」的力量，自出版以來深受讀者好評，被譽為《當下的力量》實踐版。作者發現，在「重複而專注」的練習過程中，人往往會忘卻練習過程的枯燥與煎熬，不焦慮、不心煩、有耐心、心情平和地享受過程，終至精通技能。這種隨時保持平靜與享受當下的狀態，就是「練習的心境」，不僅能讓你精通技藝，也能讓你欣賞人生每一刻的風景、喜歡每一刻的自己。這不只是學習的態度，更是面對人生的智慧。學走路、綁鞋帶、騎腳踏車、實現夢想……人生就是一場綿長的練習。活著...

戒斷曖昧：心理師透視40個愛不了、分不開的偽愛迷思

曖昧，比被掐住脖子的窒息還難受文◎小六（寶瓶文化編輯）我們都知道愛或不愛是種選擇，自己的選擇。但更多時候，就是無法下定決心給個要或不要的了斷。就像隼人心理師在《戒斷曖昧》書裡說的這些故事。又琳和「超級親密好朋友」士傑糾纏了五年，兩人之間每一次有形無形的親膩，都讓她自行腦補成戀愛線索，但終究得不到對方對這段關係的確認。她始終只是士傑口中的「超級好朋友」。而她是如何結束的呢？事實上，最後切斷的是要跟另一個女人定下來的士傑。又琳還是被黏在那張「曖昧」的蜘蛛網上。她不懂那五年的「若無似有」算什麼？她不曉得自己其實是像賭博上了癮，一心想著「總有一天我可以翻本（贏得他的愛）」，感情的賭注卻愈下愈大。女孩曾遭渣男劈腿，對現任感情草木皆兵，男友參加有女生的聚會、與女生合照……都遭她質疑，即使男友再怎麼公開、誠懇，都無法給她安全感。她想專心投入，可前任種種像鬼一般附在男友身上。男友被懷疑得好痛苦，她則痛苦也自責：到底怎樣才能揮...

幸福老 高齡的快樂祕密：一群人的老後4

年近九十的外婆，天天都過得充實，不是在菜園裡忙活，就是到公園跟其他老人一同跳舞。「等我老了，一定整天窩在家裡。」幾年前的我，認為老人的日子就是要過得清閒。外婆眼角的皺紋，牽出慈祥笑意，「啊，等妳到這年紀，就會發現能忙碌很幸福呢！」那時的我無法理解，直到編輯本書時，看到七十歲的翠貞奶奶去學唱義大利民謠，美妙的成果帶給周遭朋友老年學習的勇氣；又見作者分享自己升格外婆後，以開車載孫子女出遊，一同在車上聊天說笑為樂……忽然就懂了外婆所說的「幸福」。操勞了大半生，終於能卸下重擔，除了可以無後顧之憂的去做自己喜歡的事，也有更多心力去珍惜身邊的家人、朋友，這樣的「忙」，完全是心之所向，是專屬於老人的幸福。文／簡語謙（四塊玉文創 編輯）...

年屆四十，中年迷路：不安是人生課題未解，重新盤點現狀，找到最值得努力和期待的事

原來，四十歲的不安，是張尋寶圖（文／采實編輯　王郁渝）你曾想過四十歲的自己是什麼樣子嗎？我以為自己會是個比上一代優秀的父母、工作穩定做著自己喜歡的事、知道生活中什麼事是值得努力與珍惜的……怎麼都没想到，年屆四十的我，生活中依舊跌跌撞撞、懵懵懂懂。孩子的無知是天真，但四十歲的無知會被笑。步入中年，再怎麼也得裝得成熟、裝得有多看的懂人生，因為孩子在學習，職場在評價，而我們也正替自己打分數。如同劉仲彬心理師所說的：「若能活到八十歲，往人生中間劃一刀，現在的我，就站在切口旁。」站在切口旁的我，戰戰兢兢。或許別人没發現，但其實自己的內心很清楚：感情，發生變化了：夫妻間的愛和戀愛時大不相同，無話可說的冷淡，接下來二十年該如何相處？工作，發生變化了：體力大不如前，不能像過去一樣埋頭衝刺，卡在個不上不下的位置；家庭，也發生了變化：孩子已漸漸長大，過去因生活忙碌而疏離的親子關係變得緊張。就連朋友之間和父母的關係都悄悄地挪了位置...

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社畜生活：慣老闆、豬隊友全不是想像中那樣？

離開大學前最後一段時間，周遭陷入愁雲慘霧的氛圍，在學生眼裡，「職場」彷彿會吃人，別人的工作心得看多了，職場被先入為主定型成得為五斗米折腰、苦楚只能往肚裡吞的暗黑地方……甚至在二、三十年前出現一詞──社畜，到今天還是有不少上班族以此自嘲。然而，編這本書的過程中，作者以幽默的漫畫，呈現職場的另一面──總是讓員工感到壓力山大的老闆，有許多我們不知道也無法想像的考量，身在不同立場，當然難以理解，但透過作者的畫筆，知道老闆背後用心後，似乎也能釋懷了。作者也在書中提到他的看法：希望勞資雙方可以互相理解。大多人都需要進入職場，我們所能做的，就是多一點同理心、包容力，創造一個風氣優良的工作環境。文／簡語謙（四塊玉文創 編輯）...