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【電子書】5分鐘降血糖
世茂 出版本書特色 比打針吃藥更有益的降血糖法,已經是現代人生活須知! 高血糖引起的糖尿病會併發腎臟、視網膜、心血管等嚴重病變。你知道如何有效維持正常血糖值嗎?答案就在你手上這本書中! 本書內容通
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【電子書】5分鐘降血壓
世茂 出版本書特色 比打針吃藥更有益的降血壓法,已經是現代人生活須知!高血壓是「沉默殺手」,它是致命的心腦血管疾病的重要誘因,你知道如何有效維持正常血壓嗎?答案就在你手上這本書中! 本書內容通俗易懂且突出重點
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【電子書】憂鬱其實不是病
知青頻道 出版告訴你如何走出憂鬱、趕走壞情緒、化憂鬱為快樂輕鬆走出憂鬱的陰影14世紀的黑死病曾經讓上千萬歐洲人聞風喪膽,那次大規模的流行病襲擊幾乎讓整個歐洲淪為地獄,有人把憂鬱症稱為「21世紀的黑死病」! 黑死病
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心的一角:小憂鬱的異想世界
臺灣商務 出版本書主要是表達作者真正的內心世界,不管是在學校遇到挫折,或是在外面遭遇挑戰,無論是怎麼的故事和心情,都能讓人了解到身為一個憂鬱症病患,有多少自己不願意的事情在發生,卻又無能為力去改變;就連藥物,也只
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【電子書】乳癌記實─活著真好
臺灣商務 出版這是一本乳癌患者與家屬、朋友的集體創作。每一句文字、每一個畫面,都曾經真實的在她們的生命中上演。本書匯總了子女、伴侶、好友們對病患的鼓勵與思念,以及病患對開懷志工無盡的感謝、對家人所表達出深切的不捨
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醫生不願公開的療法2:抗癌、防老、避免癡呆最新對策
目前有1人說過讚元氣齋 出版常吃咖哩、酪梨、千層塔有助預防老年癡呆, 補充維他命B12可改變神經不正常聯結,避免憂鬱; 服食黃精、少吃糖類飲料才能延緩老化; 癌症患者除補充維他命外,不妨試用最新的氯化銫與科爾興法。 吃對了可以
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食品膽固醇、纖維素一覽表
笛藤出版圖 出版現代人外食的機會越來越多,但外食因為調味重,高油脂的食物相當多,連膽固醇值也很高。再加上蔬菜水果吃得少,便容易產生食物纖維不足的現象。在健康意識高漲的同時,食物中所含的營養成分漸漸受到大家的重視
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文化精神醫學的贈物:從台灣到日本
心靈工坊 出版相對於著重心理衛生取向的動力精神醫學和遺傳生理取向的生物精神醫學,結合生物、心理、社會、歷史及人文風俗的文化精神醫學研究,則嘗試以宏觀角度,進行不同社群的精神狀態解析、跨文化的精神疾病流行病學調查,
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立即見效骨骼伸展療法
三悅文化 出版本書作者為專業按摩師、針灸師、指壓師、柔道整復師,擁有多項相關技術執照,更是奧運體操選手、職棒選手等頂尖運動員的治療師。本書所介紹的,即是作者在治療運動員時所採用的技術。所謂骨骼伸展,就是以緩慢節奏
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攀越魔術山:罕見疾病FOP的試煉與祝福
張老師 出版1、罕見疾病FOP真實案例:本書為罕見疾病FOP患者的母親,她記錄了兒子從小學發病後直到進入大學的種種考驗,書中還提及許許多多的FOP患者,以及他們團結互助求生的過程。2、沒有艱深的醫學分析,著重親
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Power Up舒眠法
漢欣文化 出版睡眠的重要大家都知道,但是每天生活在緊張與壓力中的現代人,似乎連好好睡一覺都有問題。其實只要找出方法,一覺到天亮並不是遙不可及的夢想。本書將從生活習慣、睡眠環境與壓力等三方面來探討讓你失眠的原因,並
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肝指數高小心肝病找上你!
世茂 出版國人罹患肝病比率歷來居高不下,由於肝病早期症狀並不明顯,許多人成為患者猶不自知,耽誤治療時機,甚至因而致命。本書?你真正認識肝臟及其疾病,應用肝臟健康檢查的數據,以及建立飲食、運動等良好生活習慣,來
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生命如彩虹:千里換肝記
元氣齋 出版民進黨前主席、紅衫軍領導者與諾貝爾和平獎被提名人施明德,因為罹患肝癌而赴美手術;換肝權威-長庚高雄醫院陳肇隆院長說,我國的肝臟手術不輸先進國家,譬如楊傳廣的肝癌經治療後一直未復發。 為什麼肝癌患者
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預防跌倒、骨折超簡單的運動妙方!
漢欣文化 出版一旦上了年紀,身體便會不聽使喚,平衡感也大不如前……你是否有這樣的感嘆呢?為了預防跌倒、骨折而造成臥床不起,必須每天確實地活動身體才行。本書介紹了各種有助於養成不易跌倒身體的簡單運動,每天只要花幾分
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血壓高 小心腦中風‧心臟病找上你!
世茂 出版每當健康檢查,聽到自己的血壓偏高,許多人都不以為意,甚至認為「上了年紀血壓本來就會升高」。血壓確實會隨著年齡的增長而升高,但並不表可以對它等閒視之,因為高血壓不但是動脈硬化的原因之一,更有可能引發危