暢銷排行
懂用人，當主管心不累：人資長教你帶出好員工的40個實戰QA
選對人，才能用對人！ 人用對，事情就對了！ 培養人，比換新人划算！ 企業 CEO 與主管最重要的工作，不是自己累到死，而是解決公司內人的問題，用有系統的科學方法、實務技巧，讓公司擁有好員工，自然事情就會順利推進！ 本書作者為曾任台灣各大企業人資長的林娟博士，20年實戰經驗，結合理論基礎，實際調查 CEO 與主管「最頭痛」的人才管理問題，精煉出 40 個 QA，提出台灣企業有效的解決辦法，讓主管們管好人，不再頭痛又心累。 本書要幫哪些人解決哪些問題？ 剛剛晉升的企業主管，對於工作推進有想法，但是對於管理團隊卻沒有概念，想要快速學會選才、用人、留人的各種實務技巧。 已經管理團隊一段時間的主管，試過高壓強制的方法，也試過給員工很多福利、彈性的方法，但為什麼部屬就是不懂我的心？想知道實務面可以如何設計制度？如何發揮手段？ 企業的 CEO ，發現公司的生產力已經不是自己打拚就能提升，需要建立一套人才管理的流程，但卻不知道從何下手？要注意哪些關鍵細節？ 身為企業人資，想要了解如何幫企業建立訓練培育、選材招募系統，更想知道如何跟 CEO、 主管溝通協調，一起合作來完成有效的人才管理？ Netflix菁英政策、OKR目標管理雖然美好，但落實在台灣企業現實面，那些主管真正遭遇的眼前問題應該如何動手解決？ 主管覺得人很難帶？CEO 覺得員工沒有動力？人資覺得公司不重要人才？面對現實難題，讓人資長將你如何找出破解之道、折衝權衡，在實務面解決你的問題： 如何選對人，避免被面試高手誤導？ 問題員工的績效改善計畫應該怎麼做？ 培訓新員工要靠人資課程還是靠主管？ 遇到績效不彰、遲到早退的員工怎麼辦？ 為什麼花錢給員工福利，員工卻不買單？ 是員工評量沒有用，還是你不會用？ 讓你不需再怕員工要加薪，有技巧留住好員工？ 企業是否能成功，依靠正確策略方向與組織競爭力，組織競爭力，則來自員工思維、員工能力與員工治理，也就是人的管理。 你或許是很會做事的主管，但不可能凡事親力親為，懂得選人、帶人、用人、留人的技巧，可以讓你擁有好團隊、好組織，才是推進績效的最重要手段！
天天早餐日：百萬媽媽都說讚！省時X輕鬆X超萌造型，最美味人氣食譜100＋
網路詢問度最高！減醣也OK！超人氣早餐美味提案 選擇多了！從手作麵包、中西式料理、甜點到湯品，餐餐都有新花樣！ 省時多了！10分鐘快速上桌，趕著出門也能好好吃早餐！ 簡單多了！萬用麵糰多款變化自由配，美味吃不膩！ 早餐吃什麼？媽媽牌幸福早餐營養又健康！ ●小孩最愛的造型餐：黃色小兵蛋包飯、黃色海綿寶寶聖誕餐、麵包小超人紅豆麵包、小獅子肉鬆麵包、奶酥烤貓咪吐司… ●快遲到了！10分鐘出餐：生菜蝦鬆炒飯、焗烤筆管麵、玉米乳酪蛋熱壓吐司、草莓生乳酪捲、韓式飯捲、蔬菜蛋餅… ●網美打卡必備餐款：蛋沙拉三明治、芋泥肉鬆吐司、奶油乳酪大蒜麵包、黑糖肉桂捲、蜂蜜鬆餅蛋糕… ●與世界接軌的早晨：紅豆鯛魚燒、日式烤飯糰、大阪燒、生火腿乳酪披薩、羅馬生乳包、迷迭香佛卡夏… ●早餐就是要吃飯吃麵：親子井、蝦仁飯、雙蛋牛肉粥、日式炒烏龍、青醬松子義大利麵、鮮蝦冬粉煲… ●甜食控的選擇：伯爵茶提拉米蘇、檸檬瑪德蓮、雙皮燉奶、芒果千層蛋糕、巴斯克乳酪蛋糕… ●減醣人的早餐：手風琴馬鈴薯、優格碗、酪梨餐盤、歐姆蛋、北非蛋、義式麵沙拉…
主廚的療癒餐桌：118盤讓細胞開心的料理
吃出逆齡、增加身體免疫力從今天開始，為細胞量身打造的能量美味餐桌讓食材的原味被看見，也讓營養留在最該停留的地方把健康放回日常生活 「當我們開始好好吃飯，健康、平衡與喜悅，會在生活裡悄悄綻放。」──癌症關懷基金會董事長 陳月卿好好吃飯，從來不是一件小事。它關乎我們每天如何對待自己的身體，也決定了健康、美麗與能量，是否能被長久地累積。現在生活模式講究每一餐精準的熱量或營養比例，但Audrey主廚關心的是這一餐在身體裡，能不能形成一個穩定而舒服的結構？這一餐吃完，身體會不會感到輕鬆？消化會不會順？精神會不會被好好支撐？因此，用自然、溫和的食物，好好照顧身體，真的會比較健康。不是吃得清淡就好，也不是什麼都不能吃，而是吃得對、吃得剛好、吃得讓身體舒服。這些堅持便構成了主廚說的：「讓細胞開心的料理」。在次次煮飯、吃飯的過程中，建立屬於自己的判斷；無論是蔬菜、海鮮、肉類、蛋、奶、豆、豆腐，或是全穀與根莖類、湯品、小點，都可以發現：所有食譜都圍繞著同一套原則展開——平衡的結構、原型的食材，以及溫柔而清楚的烹調方式。讓料理的目的不只是為了飽足，而是讓身體在每一餐之後，都能慢慢回到一個舒服、穩定的狀態。 各界熱情推薦：（台灣廣告名人堂藝術收藏家）許益謙（癌症關懷基金會董事長／健康飲食與全食物生活倡議者）陳月卿（元萃診所院長／精準預防醫學會理事長／個人化醫療學會理事長）張家銘（功能醫學營養師／台灣基因營養功能醫學學會理事）呂美寶（新店現代內科診所院長、醫師／臺大醫院兼任主治醫師）謝睿穎（性格行為學博士／北京大學客座教授）李翊菱（永豐銀行資深協理）邱浩雄（襲園生活主理人及料理召集人）劉玉美（曾任舉目山莊、牡丹灣、三井餐飲集團等餐飲美學顧問）倪小喬
去他X的歷史！111個打臉教科書的爆笑史實真相【二版】
人生自古誰不魯？留取擔心照汗青， 且看歷代溫拿如何走上癲峰！ 萬千網友讀後真心話： 如果當年的歷史課有這麼有趣就好了！ 回顧歷史，你會發現── 原來初次登場有多麼重要（下次先把浸過你香水的東西送過去吧） 原來天生臭臉其實很有市場（所以不用勉強自己笑，驕傲地擺出它） 原來幽默感真的能救你一命（像是被綁架的時候，你可以說笑話給綁匪聽） 原來求愛和分手都不一定要用LINE（你可以選擇吃腋下的蘋果，或帶把劍） 原來跟有權有勢的女人上床並不是個好主意（你可能會被驗身，或直接翹辮子） IG粉絲４８萬、推特追蹤超過１０萬，人氣歷史研究家船長先生， 用歡樂搞笑、明智理性、殘酷誠實的文字，賦予了歷史新的生命，連接起了過去和現在， 將歷史帶入你的生命中，讓那些奇葩離奇的事蹟，都成為你做出下個選擇的參考和指引。 ─ 有人愛兔成痴到自以為能生出兔子，你還覺得那些寵物把拔馬麻太誇張？ ─ 英國男人會把愛人的恥毛插在帽子上示愛，你還只想用刺青就打發你的愛？ ─ 愛德華八世為了愛人而放棄王位，而你卻在大賣場的垃圾出清區找情人節禮物？ ─ 愛迪生夫婦用摩斯密碼安靜傳情，你們這對情侶居然還在公共場合大聲曬恩愛惹人嫌？ ─ 奧地利畫家和前女友造型的娃娃處了二十三年才走出情傷，你不趕快把前任的東西丟了，還在妄想他會回來找你？ 歷史總是意外地相似── 古代的人們和我們其實有著令人驚奇的關聯性，而不了解歷史的人，注定要重蹈覆轍。 與其向命運認輸，不如向歷史上的溫拿前輩們學習，並仿效那些狠角色，給命運點顏色瞧瞧！ 方法都告訴你了，還他X的楞在那邊做什麼？是時候該做出改變了！ 【本書適合】 ☑ 總是對歷史昏昏欲睡的你 ☑ 對奇葩史料興致勃勃的你 ☑ 對人生感到倦怠厭世的你 ☑ 想要翻身掌握精彩人生的你 ☑ 還有那邊那個你！不要懷疑、不要轉頭，就是你！
去關西自助旅行！給超新手的旅遊全圖解！交通攻略X食宿玩買X行程規劃，有問必答萬用QA
京都、大阪、神戶、奈良最詳盡！第一次去關西就上手！新手自助一定要有的實用攻略玩家也想知道的排行程超制霸★出發前一定要有的QA旅遊秘笈！輕鬆搜尋有興趣的問題，迅速找到答案。★不會日文也沒關係！交通、票券、住宿、點餐、購物、行程規劃…跟著步驟做，放心踏出關西旅行第一步！★QRCODE+MAPCODE隨走隨查！地圖、資訊、景點、餐廳、店家…按圖索驥全掌握！★人氣景點全收錄！分區導覽介紹，達人精選路線，從機場到各景點行程輕鬆搞定！關西自助旅行最強攻略，從新手到玩家超實用旅遊指南！●實用QA：搭車、購票、採買、用餐、訂房、景點規劃…自由行不求人！●行前規劃：準備證件、預訂機票、選擇住宿、安排行程、兌換日圓、打包行李…●飛航流程：機場報到、登機入境、關西機場全覽、從機場前往市區的交通方式…●交通搭乘：火車、公車、地鐵、觀光巴士、自駕超輕鬆，結合各種交通工具制定專屬行程。●票券解析：關西地區鐵路周遊券、關西廣域鐵路周遊券、近鐵電車周遊券、京阪特別觀光乘車券、阪急阪神1日券、京都地下鐵&巴士1日乘車券、嵐電&嵯峨野1日券…●美食購物：點餐教學、必吃美食、人氣餐廳、買物特搜、好店推薦、如何退稅…●人氣景點：從京都塔、大阪環球影城、神戶動物王國、奈良公園…，一路玩到近郊的和歌山縣、滋賀縣、琵琶湖、淡路島…超多吃喝玩樂應有盡有！●高CP值路線：和服體驗、古都精華、美食巡禮、親子遊、自然美景之旅…主題一日遊X跨城市行程超好玩！
災難超前部署手冊：食物、照明、用水、環境、健康、安全、聯絡、社群，教你任何危難都能迎刃而解的40項應急技能！【末日重生版】
超實用！一定要會的防災指南！ 超完備！食衣住行育樂全攻略！ 超安心！專家傳授該怎麼進行！ 地震、海嘯、戰爭、病毒、停電、末日恐慌… 這世界還不到末日，但是有太多災難需要提前預防！不管是大地震、颱風、水災、病毒、戰爭或是世界末日… 例如：如何長期存放食物、飲用水不足的克服方式、危難時的烹飪處理、解決照明需求、親人／寵物的照顧方法、個人衛生的處理方式、酷熱與極寒的抵禦方法、災難時如何保持對外聯繫、維持身體與心理健康、如何打造安全房… 如何在生死存亡之際面對各種突發狀況，如何在大難中臨危不亂，同時保護好家人，做出最好的準備，面對危機就不再恐懼！ 特點 ★超圖解簡單易懂的生存知識，不跟你說太多無意義的廢話。 ★40招事前準備，當災難發生時，能夠從容保護家人、搞定防災物資，並適應緊急危機。 ★買了備而不用也放著安心，預想最壞的情況做出最好的準備，面對危機就不再恐懼。 ★這本是書籍形式的家庭急救箱，家家戶戶都要有一個。 ★美國「家庭危機生存應對」專家親自講解，各界一致實用度滿分推薦！ 萬全準備X生存技能X具體計畫，step by step完全解析！本書提供各種令人安心的協助與計劃周密的指引，教你遠離急難與困境，從食物儲備、保暖禦寒、人身安全、居家環境、對外聯繫到社群建立，全部搞定！ ●長期停水停電，如何處理水電的需求？ ●如何估算食物需求量與儲備存放計畫？ ●居家修繕及環境的防災準備怎麼進行？ ●在危難非常時期該怎麼保持對外聯繫？ ●如何建立社群間相互連絡的溝通管道？ ●在災難時期怎麼保持個人的清潔衛生？ ●遇難時該如何保護自身及家人的安全？ ●如何制訂緊急撤離計畫做好逃生準備？ ●不幸的是如果危機時期延長該怎麼辦？
Babe Fantasy‧寶兒寫真書【隨書附贈寫真海報（四款隨機投入一款）】
꒰ঌ ⋆.˚Babe Fantasy‧寶兒寫真書 ࣪ ˖ ໒꒱ ⋆ﾟ⊹ ※隨書附贈性感海報（共4款隨機隨書投入1款） 海報尺寸：33cm X 49cm ────────౨ৎ──────── 早期從選秀節目出道，後來以五人女子團體Popu Lady走紅，圈粉當時無數少男少女的寶兒，在2024年加入職棒富邦悍將啦啦隊，又再度引起網路眾多討論。 無論在外型、體態、神采各方面，寶兒都一直維持在最佳狀態，甚至顏值自信更勝以往，在可愛之外又多了一股迷人的氣息。 這次她精心為自己策劃了第一本個人寫真，從服裝、造型、拍攝想法都全程主導參與。你可以看到有如仙境精靈般的高雅氣質、也有暗黑魔魅的冷峻展現；有可愛甜美的少女風情，也有孤獨落寞的情感流露。 在鏡頭前的每一面，有時歡笑有時悲傷，偶爾出神喃喃自語，都是她多年來累積的心情點滴，而今化為真實的畫面呈現於你眼前，於是就成了這本極為動人的寫真書。 你怎能不喜歡這樣的寶兒‧₊˚♡
去北海道這樣排行程：半日&一日全圖解！打卡景點X交通攻略X食宿玩買，100+人氣路線超制霸
北海道行程規劃全書，高CP值路線超詳細規劃！✔行前準備x交通搭乘x票券解析x住宿推薦✔人氣景點x秘境絕景x必吃美食x 夢幻路線●圖解式實用資訊：地圖、資訊、景點、餐廳、店家、住宿、旅行APP…QRCODE+MAPCODE即查即用，自駕也OK！●交通指南全攻略：從機場進入市區、景點間交通方式、交通工具解析、優惠票券整理一次搞定●人氣景點全收錄：北海道4大區域X12座城市X200+食宿玩買絕不錯過！●超完美行程指南：從新手探索到進階玩家，一日路線x主題旅遊x自駕&鐵道都能輕鬆暢遊北海道這樣玩就對了！4大區域X100+路線X200+食宿玩買教你輕鬆安排最精采的自遊路線！交通最實用：從各大機場前往市區交通方式、札幌市營地下鐵、札幌巴士、旭川巴士、函館市電、網走巴士、租車自駕、鐵道旅遊…票券最詳盡：JR北海道鐵路周遊券、札幌-登別區域鐵路周遊券、札幌-富良野區域鐵路周遊券、札幌地鐵一日券、函館市電+巴士共通券、旭川巴士一日券…景點最制霸：精選分區12大城市漫遊，札幌、小樽、旭川、美瑛、富良野、紋別、網走、知床五湖、函館…，從人氣景點到私房秘境全提案！行程最豐富：都市漫遊、懷舊運河、田園風光、地熱奇境、原始秘境…；採果划船、流冰奇觀、五湖漫遊、港灣風情、夢幻滑雪、親子遊…美食最推薦：札幌湯咖哩、豪華海鮮丼飯、山頭火拉麵、網走監獄食堂、燒肉マルイシ、元祖豚丼ぱんちょう、小丑漢堡、鮭魚子亭…活動最獨特：夏季彩色花毯、農場採果、小樽潮祭、北海肚臍祭、阿寒湖遊船…或冬季夢幻祭典、雪祭、聖誕市集、愛絲冰城、網走破冰船…
世界宗教超圖解：100張圖讀懂人類信仰文明與神祇知識智慧
─────熱烈討論！多國持續再刷中─────50個直搗核心的靈魂提問 X 100幅精緻易懂的資訊圖表 X 專家詳解真實數據大揭露一次領會世界重大宗教本質與思辨！ ◆信仰是什麼？上帝在何時出生？第一位「神」又是誰？◆宗教所追尋的是真理？還是幸福？哪個宗教在世界上擁有最多的追隨者？◆為什麼宗教認為性是禁忌？既然有神存在，為什麼還會有惡魔？◆宗教是科學的敵人嗎？為什麼宗教會消失？◆為什麼要理解現在的世界，就不能不知道宗教的歷史發展與教義邏輯？| 教義思想、組織階級、祭典儀式、歷史考證、流派差異、終極追求⋯⋯海量知識去蕪存菁，揭開宗教神祕面紗 |如果你曾經認為宗教是複雜的，對許多不同的解釋和想法所疑惑，本書將帶你更快速輕鬆地理解它的各種面貌。作者為法國知名宗教研究學者，搭配新銳資訊圖表設計師，蒐羅了和宗教相關的大量數據和歷史資料，再以精心設計的圖表方式重新呈現，配合簡潔明快的說明，讓讀者們能夠更直觀地理解宗教的「本質」，而不需要太多繁瑣或艱深的古文釋義。從100張完整清楚的資訊圖表中，揭開宗教的神祕面紗，直擊信仰對人類的意義，乃至對社會的影響。在這個宗教與我們息息相關，無論是否為信徒，也無可避免會接觸到各種相關事物的現代社會，除了能夠藉此了解如今世界上發生的戰爭、恐怖主義和政治衝突等情勢原由，也不必再擔心於工作或社交場合時，因為對宗教的不了解而誤踩別人的禁忌雷點，甚至還能進一步思考作者對於信仰深入內化的各種有趣提問，從「表」到「裏」真正探索對自身的認識。| 基督教、佛教、伊斯蘭教、道教、印度教、日本神道、猶太教⋯⋯數千年智慧化繁為簡，涵蓋多元文化層面 |從「信徒如何禱告？」這樣的常識性問題，到「救贖的意義是什麼？」等一般被認為是難以回答的邏輯問題，都是本書所談及的內容之一。另一個最大的特點是收錄了許多與宗教相關的有趣數字，例如：佛教徒在起源地印度只佔總人口的「1.2%」、但丁神曲裡的天堂有哪「9」層、伊勢神宮每「20」年就要解體一次、齋戒月裡的食物消耗量是平常的「130%」⋯⋯等等。除了明確的數據資訊、豐富的插畫圖表，全書更以各大宗教為主軸，透過客觀且不過分鑽牛角尖的分析，按主題為各宗教進行介紹，希望幫助大家對世界信仰有更清晰的瞭解，甚至產生更進一步興趣的契機。
前進美國！外派、創業、投資、居留，赴美布局完全攻略
轉機 × 契機，從創業發想到美國生活實踐一定要知道的事。一趟遠赴美國的征途，承載的不只是一家企業的資產與負債表，更是一個個家庭的夢想與未來。從創業發想到市場落地，從商業布局到生活安頓，這不只是跨國發展的挑戰，更是一段關於勇氣、選擇與遠見的實踐旅程。 本書結合作者二十餘年專業經驗，從美國創業策略切入，延伸至移民生活、文化適應與教育規劃，全面解析創業者與家庭在美國發展所面臨的關鍵課題。無論是企業主、創業者，或規劃移民與海外發展的家庭，都能從中找到清晰方向與可行策略，從構想到落地，穩健前行。 在美擔任要職的陳明升推薦：這是一本「圓夢實戰錄」，裝載著溫柔的遠見與堅實的地圖。二十餘年專業經驗的淬鍊，不僅展現作者深厚的實務能力，更體現那份樂於分享、渴望為人引路的溫暖初衷。 本書三大篇章環環相扣，構成完整的實戰地圖：•「為何現在赴美的好時機？」篇，內容涵蓋商業與營運，將設立公司、金流稅務等複雜的法規，拆解成一套可執行的藍圖，更點出善用共享辦公室、平衡「Made in USA」品牌與成本等中小企業最關切的「可行路徑」。•「美國生活篇」篇，入境與生活作者細膩地從個人視角出發，提點著那些最容易被忽略、卻至關重要的生活細節。從如何在銀行開戶、應對交通規則，到理解美國獨特的醫療與社會文化，這些具體而微的攻略，飽含著一位先行者對後進者最真誠的關懷。•「關於子女在美國的教育」篇，教育與觀察將關照更延伸到了下一代。明白企業主的猶豫，往往也包含著對子女教育的掛心，因此對美國的教育體制、學區選擇與文化適應等議題，提供了深入的觀察與建議。 作者將寶貴的能力與經驗化為文字，為追夢者提供清晰方向與實務指引。這本兼具智慧與溫度的指南，推薦給每一位準備在美國開創嶄新事業與生活的你。
印度模樣：世界遺產 × 文化解密 × 帝國風情 × 五感淨化療癒，金三角、北北印、加爾各答、孟買、喀拉拉……10+條熱門自助路線，見招拆招全攻略
走一趟「沒有標準答案」的國度，探尋驚豔與多重感悟的奇幻旅程從風俗民情、歷史解說、環境治安到出發前的說明走訪經典，理解多種族與多語言的五千年文明大國A Thousand Indias文化薈萃 × 舌尖、視覺衝突交集！信仰發源 × 傳統、新舊風情交融。 ❋ 最繽紛 海港城、沙漠、邊疆雪景❋ 最衝擊 宗教神話藝術與美味香料❋ 最全面 印度文化、真實風貌解說❋ 最實用 選旅宿、挑餐點避雷指南✔ 搭配7日、10日、12日、14日等豐富行程規劃， 擺脫刻板印象，文明古國萬千模樣，一次看懂！✔ 專業推薦 唐維敏 台灣南亞研究協會理事長，輔仁大學影像傳播學系主任 陳亞才 馬來西亞元生基金會執行長（印度教與印度寺廟研究） 游尚傑 Podcast「解鎖地球」主持人 楊佳榮 Podcast「旅行熱炒店」主持人 ────聯合推薦 （按姓氏筆畫順序排列）【內容介紹】你知道嗎？歷史比中國還要悠久的印度，在近五千年的歲月中，土邦王國林立才是常態。甚至，一直到十九世紀英國人殖民印度以前，印度沒有一個王朝能百分之百統一全印度。也就是說，印度始終都是處在多樣性的文化脈絡之下，人們沒有所謂「要一樣」的概念。所以，請務必 跳脫傳統儒家統一的思想框架 來看印度！一趟 體驗多民族、非單一樣貌國度的景色風光，增長異國見聞。 一本 最清楚印度日常的文史旅人，最無偏見的專家級旅途指引。世界遺產 泰姬瑪哈陵、風之宮、琥珀堡、金廟、艾羅拉石窟……城市漫遊 德里、加爾各答、阿姆利則、孟買、科欽、喀什米爾……特色美食 馬薩拉、烤餅、香料奶茶、印度中式菜、烤肉、脆球……充電療癒 藏傳佛教天堂祕境、恆河文明探索、阿育吠陀療程……走訪英帝國維多利亞式建築群、小法國區與葡式天主堂、印度教神廟……以及寶萊塢電影場景等，還有點餐、搭火車與叫車技巧，看懂印度邏輯！
圖解思維：3步驟Ｘ9大框架，在複雜情報中理清問題關鍵，AI時代最需要的最強圖解工作術
拆解圖像邏輯，掌握視覺化思維黃金法則3萬人熱烈響應解決溝通死角X消除認知落差X理清大腦思路不靠設計也能精準傳達的邏輯思考術讓你的想法不再被誤讀或忽視掌握「整理、釐清、圖解化」的思考武器 如何用一張圖想出好策略？怎麼對AI下達精確圖解指令？你也曾經遇到以下情況：□總覺得想傳達的內容，無法充分傳達出去。□將情報圖解化時，有時會遺漏必要資訊。□無法很好地運用框架和設計方案。□得在有限的時間內製作企畫書或宣傳單。□其實不是很明白怎樣的圖解才能讓人一看就懂。 圖解好壞的關鍵，並不在於藝術效果，而是在於邏輯。換句話說，只要掌握了基本的圖解規則，任何人都可以做出讓人一看就懂的精彩圖解。「圖解」從表面上看來，常會被認為是視覺設計的表現技法。但圖解應該是「能具體呈現抽象思維，並將其可視化的工具」。掌握關鍵思維，讓圖解力成為你的超能力！以淺顯易懂的方式，介紹「什麼才是能真正傳達訊息的圖解」。從基礎開始，解說圖解的核心概念，目標是要讓每個人，尤其是商務人士，可以在日常生活中輕鬆運用與設計圖解。本書重心沒有放在圖解的How，而是著重圖解的Why和What；深入說明「為何要製作圖解？」「圖解的優點是什麼？」「什麼是圖解？什麼不是圖解？」「圖解的構成要素是什麼？」等概念。不拘泥於零碎的技術細節，而是聚焦在更廣泛的內容，如製作圖解的基本流程、更具普遍。做出能讓自己的想法被確實傳達、條理清楚、邏輯清晰的資料，並且可讓人快速領會，使溝通變得圓滑、順暢。
毒物犯罪研究室：解析23種經典致命植物、礦物、藥劑、毒品，從醫學鑑識＆毒物科學揭秘恐怖毒殺與謀殺手法【經典重現版】
毒藥，是與人類歷史本身一樣古老的黑暗藝術帶你跨時代重回各種犯罪現場一窺毒藥歷史、毒殺事件檔案 ◎尖峰上班時間的東京地鐵，大量乘客瞬間痛苦倒地呼吸困難，車廂裡竟被投放致命的神經毒氣「沙林」……◎前烏克蘭總統參選人尤申科，在參加餐會後結果嚴重毀容，懷疑是俄國人在餐食裡摻了「戴奧辛」……◎加拿大醫生克林姆被懷疑跟多起女性命案有關，從被害者屍體上分別驗出「哥羅芳」、「番木鱉鹼」，而引發克林姆下毒仇殺女性的原因，竟起因於他濫用藥物成癮，成為毫無道德感的魔鬼……從產生迷幻感的顛茄、少量即能破壞中樞神經的毒芹、無色無味有完美毒藥之稱的釙-210；到沙林毒氣東京地鐵殺人事件、軍級毒氣諾維喬克刺殺俄國特工……現場圖文完整揭密毒技術與歷史毒殺事件！所有毒理學家都知道，毒藥和解藥之間通常僅一線之隔，關鍵只在於劑量的多寡。《毒物犯罪研究室》介紹各種無聲奪命的神祕毒藥，引人入勝地寫出下藥者、濫用者和受害者的故事，從埃及豔后克麗奧佩特拉、波吉亞家族和秦始皇，到現代情報特工及恐怖分子各種形式毒殺，都能透過精美圖鑑對照，深入瞭解歷史上的權慾薰心者、鋌而走險者和各派危險分子，是如何使用這些毒物來達到他們的目的。更能透過科學與醫學的鑑定，了解常見毒劑的起源、效用、致命度及解毒方式。人類存在多久，毒藥暗黑的歷史就有多長：在羅馬帝國時期，皇帝會任意下毒來剷除敵對勢力；到了文藝復興時代，有人會在葡萄酒裡偷偷動手腳，一聲不響地暗殺晚宴賓客；直至現代，毒藥更被研製成難以追溯的秘密武器對人下毒。毒藥在人類歷史上一直是未曾中斷的黑暗發展，反映出人類在科學、科技和社會思考上的進步，也呈現施毒者內心的幻想投射。毒藥造成的症狀不僅令人震驚、古怪且五花八門，受害者可能會在嚴重痙攣下死亡，也有人因為呼吸系統塌陷造成口鼻、眼部流血窒息身亡。若是氰化物中毒，則會讓死者面帶恐怖悚人的笑容。如果你喜歡閱讀犯罪小說、對真實案件著迷，必能在本書中找到五花八門的投毒方式。切記，在讀完後把指紋擦乾淨就好。※警語：本書內含新聞事件真實現場照片！【誠摯推薦】▪ 李昌鈺博士物證科學教育基金會監察人、國立清華大學兼任教授、卡達警官學院特聘鑑識專家 ╱ 李承龍教授▪ 毒理專家 ╱ 招名威教授▪ 中國醫藥大學附設醫院毒物科主任 ╱ 洪東榮醫師▪ Youtuber ╱ DK
原來有這站：台灣秘境鐵道旅，探訪山城聚落、海岸風景、特色景點的火車深度漫遊提案【經典暢銷版】
13條鐵路支線、66個台灣最美鐵道車站＋周邊景點漫遊路線從深澳線、平溪線、宜蘭線、北迴線、台東線、南迴線、屏東線一路玩到縱貫線南北段、山線、海線、內灣線、集集線……原來，在台灣也有這些美麗的秘境小站能帶你感受日式風情、在地小鎮之美，帶回旅行中最有溫度的感動不一樣的台灣鐵道旅行，就從「這一站」出發！ ▍在瑞芳的三貂嶺車站下車，沒有出口、且僅能行走一人的狹長月台，以及能聽見基隆河潺潺流水的候車室，讓這全台唯一無法開車到達的小站奇特環境，站如其名，展現原意為令人流連忘返的「聖地牙哥」之美▍到花蓮富里造訪花東縱谷產米大鎮，一探以「大地的穀倉」全新姿態登場的富里車站……▍到台東太麻里被譽為台灣最美的多良車站，飽覽一望無遺的海景，感受時間彷彿暫停的寧靜……▍到苗栗大山，探索檜木建造的日風老車站，木造結構樑柱、灰白夯土牆，小圓窗裡透進的光塵，訴說著時間的歲月感……延續《原來有這站》鐵道旅行系列，跟著許傑再次搭上火車，各站停靠，重訪記憶中或者從未探訪過的車站；有些活在青春記憶裡的車站面貌悄悄改變了，有些車站變得新穎、有的則是更加頹圮，有些曾經聽過的小站，甚至已從地圖上默默消失。隨著台鐵車站捷運化、系統重新編制，本書全新收錄66個台鐵車站，不論是檜木建造的日式老車站、昔日運糖的轉運站、鄰近老庄聚落的車站、從繁華都市退役的車站等等，這些小小車站都有著值得前來造訪的人文故事、美麗風景，等待著你再次搭上列車，穿過山洞、馳騁平原，將台灣的山海景色盡收眼底，在「這一站」下車，展開全新的旅程。
澳門小旅行：世界遺產X旅店潮玩X離島漫遊X中葡小吃X巷弄私旅再發現 暢銷最新版
澳門旅遊局公關顧問首席顧問 梁吳蓓琳誠摯推薦週末小旅行再升級，澳門吃喝玩樂全面進化！！★小巷私旅、宗教建築、世界文化遺產、極限刺激活動、跳島遊……，熱門景點絕對玩到High！★美獅美高梅、永利皇宮、澳門巴黎人、摩珀斯、新濠影滙……，旅店驚奇之旅，一次逛夠豪華娛樂場！★檸檬王、瓦煲咖啡、木糠布甸、艇仔粥、白果薏米、減蛋餅、米其林街頭小吃……，陀地人氣美食再發掘！★有趣的澳門街道、葡廣用語、一日生活……，深入街道巷弄，發現在地小故事！最好玩x最好逛x最好吃！澳門12條漫步路線新鮮玩！！半日&1日行程超精彩◎世界遺產：大三巴牌坊、歷史街區、鄭家大屋，吸睛程度百分百，體驗多元文化匯集，來一趟洗滌心靈的小旅行。◎旅店潮玩：乘空中纜車欣賞水舞、登上巴黎鐵塔、漫步倫敦街頭、珍品尋寶樂……，酒店娛樂節目絕對目不暇給！◎離島漫遊：氹仔、路環跳島小旅行，漫步歐風巷弄、拜訪大熊貓、買手信，體驗小漁村的樸實風情。◎中葡小吃：在地美食、人氣小吃、葡式料理媽媽菜、：米其林餐廳、最佳伴手禮……，全面滿足饕客的味蕾！◎必學秘技：行前準備、錢財大小事、香港到澳門飛翼船、免費交通及好康資訊全攻略……，一次搞定！
崇拜京都：秒懂！千年古都背後的神祇文化、歷史與民俗行事【二版】
一書看懂京都用神祇文化勾勒出古都的傲嬌根源探訪經典神社寺院抽絲剝繭找出傳唱千年的歷史因果揮別 ◇ 看到神社就拜，看到御守就買的過去；理解 ◇ 各路神祇背後故事，拜完還特別有效！京都文化深度之旅，有神保佑之朝聖指南【誠意推薦】小氣少年 ──旅遊部落客京都各有來頭的神社寺院、祈願名所，五花八門的祈求方法，你曾體驗過嗎？京都散布許多奇石，今宮神社的阿呆賢、伏見稻荷大社的重輕石、三嶋神社的搖向石等，有的是在祈願後舉起石頭，覺得易如反掌，表示願望容易達成；有的則是先撫摸石頭，再摸摸自己，就能求子成功或除病解災。京都神社寺院世界知名，是為什麼呢？得對症下藥的聖域，你真的拜對了嗎？羅漢腳的救贖 → 祐正寺專治各類型苦戀 → 矢田寺魯蛇也能出頭天 → 豐國神社頭痛免吃藥 → 三十三間堂搞定天皇的牙痛 → 白山神社讓三千煩惱絲不再煩惱 → 御髮神社古代科學防治癌症之地 → 狸谷山不動院年中無休、全天候營業的賭神養成所 → 御金神社…【本書特色】✱ 秒懂京都的靈魂文化✱ 無痛記憶神祇之間的恩怨情仇✱ 知曉另類祈願法並增長見識從歷史文化、傳統與神話視角，再次欣賞京都的魅力同時，更能深刻體悟，為何京都「永不過時」的氛圍嚴選 👍🏻20 款神社、寺院前的門前菓子與美食，唯有歷經300年歲月洗禮，才是真老舖…
抗癌飲食怎麼吃：預防、療期、康復，營養師完整照護有問必答Q&A
【最強解析】飲食就是你的抗癌力 吃對食物，養出健康活力╳預防疾病 【本書特色】 ★安心營養科學 解密常見癌症迷思與錯誤飲食觀念，減少營養不良風險 ★全球風行黃金飲食法 地中海飲食╳得舒飲食╳麥得飲食法則，吃好更能長壽健康 ★簡單執行輕鬆上手 一日三餐美味提案，外食、自煮都能吃出均衡營養好體質 ☑ 健康減重 │☑ 防老逆齡 │ ☑ 外食OK │ ☑ 零廚藝也能自煮 正確的飲食不僅可以預防癌症發生，也能預防復發、延緩惡化；足夠的營養支持更是治療能否成功的重要關鍵。本書除了告訴你如何聰明挑選食物，許多癌友和照顧者最想知道的治療前中後飲食因應對策該怎麼吃，營養師也不藏私詳盡解答，希望能藉由良好的飲食攝取，幫助大家減少癌症惡病質發生，增強身體修復能力與免疫力。 ★跟著營養師這樣做，健康吃╳遠離癌╳逆齡防老３部曲 》》第１部：防癌重中之重，從日常飲食體控開始 肥胖與癌症關聯性甚大。營養師教你輕鬆學會「吃對食物」與「吃對份量」，從每天一日三餐好好正確吃飯，就能瘦得健康、減少致癌風險。 》》第２部：攝取足夠營養，才能幫助治療恢復健康 約有20%的癌症患者死於營養不良而非癌症本身。針對罹癌個案和照顧者，提供包括食慾不振、口腔潰瘍、吞嚥困難、消化道吸收不良、噁心嘔吐等營養不足、體重流失等營養支持因應對策，不但有助提升患者生活品質，也是治療成功的重要關鍵。 》》第３部：黃金飲食法＋友善零廚藝食譜，簡單烹調美味又健康 除了介紹地中海飲食、得舒飲食、麥得飲食等優質飲食方式，更有方便準備的簡易美味健康食譜，讓大家輕鬆上手落實於生活，幫助有各類需求的你，真正做到健康與逆齡防老。 【專業推薦】 佳齡健康醫療長∣劉興政 臺北國泰醫院血液腫瘤科醫師∣林哲斌 臺北市立聯合醫院營養部部主任∣張惠萍 前臺北市立聯合醫院松德院區營養科主任∣柯蘊慧 居仁堂中醫診所主治醫師∣王愍之
一日一頁中醫養生：養氣血、疏經絡、排毒素，順應節氣食補強身、運動按摩，365天保健全書
最令人安心的漢方智慧 打造不生病的長壽體質 從基本理論、漢方藥、食材與料理、呼吸法、 穴位、美容和運動等，維持每日健康好習慣！ ─── 日本最大中醫漢方品牌，精心鉅獻 ─── 1月～2月：年初聚會多又易暴飲暴食，食補輔以腳底按摩，顧胃又消腫…… 3月～4月：春季著重養肝，用綠色蔬菜排毒，幫助體內氣血循環活化…… 5月～6月：梅雨季溼氣囤積，瑜伽搭配精油穴位按摩，消水腫舒暢身心…… 7月～8月：暑氣侵襲水分流失快，清熱的薄荷能幫助降溫，保護心血管…… 9月～10月：入秋日照短易引發焦慮，深呼吸調息養肺，吃咖哩排憂養脾…… 11月～12月：泡湯、足浴，做伸展暢通末梢，慎防四肢冰冷、寒邪入侵…… 立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨；立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑 立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降；立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒 春夏秋冬，365天每日一則中醫知識 ✱ 從年頭到年尾，輕鬆建立養生好習慣 【本書特色】 從中醫基本原理出發，到穴位按摩、季節藥膳、運動和瑜伽伸展… 本書以漢方概念，提供全年的日常保健，打造健全的肝心脾肺腎， 改善身體僵硬、憂鬱倦怠、胃腸不適、偏頭痛與過敏等惱人問題， 並給出藥食同源的食療解方，傳統融合現代，自在掌握樂活祕訣。 通暢氣血，強健五臟功能，提高身體免疫力。 每天細微的調養改變，實現不生病健康複利！
去東京自助旅行！給超新手的最強攻略全圖解：交通指南X打卡景點X食宿玩買，有問必答萬用QA 2026
史上最詳盡x自由行不求人x最實用規劃！第一次去東京就上手！★東京迪士尼樂園&海洋購票密技、快速通關、玩樂方式，熱門項目完勝！★不會日文也沒關係，跟著步驟做，QR CODE隨走隨查資訊全掌握！★新手自助一定要有的實用攻略！玩家也想知道的交通X票券制霸！★交通搭乘、優惠票券、人氣熱點、自遊路線…，從機場到各景點行程輕鬆搞定！★JR、地下鐵、新幹線、私鐵、路面電車…40幅必備行動地圖，玩遍大東京！東京自助旅行最強攻略，從新手到玩家超完整收錄！●實用QA：不論是搭車、購票、採買、用餐、訂房、景點規劃，全方位介紹，輕鬆搜尋問題，迅速找到答案！●行前規劃：準備證件、預訂機票、選擇住宿、安排行程、上網漫遊、打包行李…●飛航流程：機場報到、登機入境、東京機場全覽、從機場前往市區交通方式，Step by Step詳細解說！●交通搭乘：地下鐵、JR、新幹線、私鐵、路面電車、公車、計程車，搭乘指南貼心教戰！●票券解析：JR東京廣域周遊券、Tokyo Subway Ticket、東京Metro地鐵24小時車票、都營一日乘車券、東京一日券、江之電一日乘車券…●美食購物：點餐教學、必吃美食、人氣餐廳、買物特搜、好店推薦、如何退稅…●樂遊景點：從東京車站開始，銀座、日本橋、台場、六本木、青山、澀谷、原宿、新宿、池袋、巢鴨、東京巨蛋、秋葉原、上野、淺草、押上…一路玩到近郊的鎌倉、江之島、橫濱、輕井澤…●行程路線：達人精選最佳主題行程，教你安排最好玩的自遊路線，經典名所、好吃好買、親子樂園、書店散步、能量場所、日本橋七福神巡禮…，第一次出遊就快速上手！
【電子書】ESG 60分鐘超圖解：一本看懂全球永續經濟關鍵
綠色金融、可持續供應鏈、企業責任、碳中和、永續管理……「ESG經營模式」早已成為企業重視的一環，你準備好了嗎？SDGs與ESG有什麼不一樣？如何實現永續社會與投資回報的雙贏局面？ 全台第一本圖解ESG專門書，機構投資者、商務人士、消費者都應該熟悉的關鍵字ESG並非一時的潮流，而是會改變過去行為模式的創新核心思維！最好懂的ESG完全入門指南，一次掌握永續決勝佈局！ ESG經營帶來的三大優勢有哪些？為什麼ESG如此重要？CSR或CSV又是什麼？為什麼倫理消費趨勢帶來拒買運動？各企業都做了哪些ESG相關策略？ 不同產業的重點課題一目瞭然SASB重大性地圖徹底解說 E：Environment（環境），如氣候變遷、森林濫砍濫伐、海洋與空氣汙染、生物多樣性危機、瀕危物種增加；S：Social（社會），如男女不平等、過度勞動、兒童勞動、性騷擾、職權騷擾等；G：Governance（公司治理），如公正透明地揭露資訊、擬定長期經營戰略、遵守法令與內規、正常繳稅、拒絕收受賄賂這類貪瀆行為 近年來，除了在商務場合之外，到處都能看到「ESG」這個詞彙。「ESG」雖然只是三個英文字母，卻無法僅以三言兩語就說清楚講明白。ESG 從三個非財務觀點來觀察，對於企業的長期發展會造成何種影響的思維。新冠疫情爆發之後，大家知道如果再不改變想法，實際解決 ESG 課題，在不久的未來就很可能會被時代淘汰。越來越多的國家試圖透過減碳、循環經濟……永續發展的方法推動「綠色振興」，提振後疫情時代的經濟。前聯合國祕書長科菲安南更呼籲機構投資人，發表責任投資原則PRI，強烈要求機構投資人根據 ESG 觀點選擇投資標的，透過投資者的力量讓企業朝永續發展的方向前進。在了解ESG的時候，必須知道目前能做到哪些事情？又該做到哪些事情？然後實際採取行動。讓經營高層積極參與 ESG 經營模式；然後從 ESG 的範圍中挑出對公司相當重要的課題，再朝著目標前進，讓 ESG 成為公司內部的常識。 德商DQS台灣子公司董事總經理 陳勇任 推薦
