【電子書】拒當軟柿子!專治職場討厭鬼的高情商回話術
說話搭配動作、運用視線轉移、撲克聲超精準回嘴術,不被冒犯又能贏得他人尊重在職場或人際關係中,許多人時常面臨不合理的批評、冷嘲熱諷、言語霸凌等等的問題,卻無法有效反擊或捍衛自己。日本聲音心靈訓練師司拓提出三項實用的技巧,幫助大家應對這些攻擊性的話語,並透過心理學和實際經驗,總結出守護自我心靈的三大策略。首先是「無力化力」,強調躲避和弱化對方的攻擊。在遭受攻擊時,透過預先調整好心態和應對方式,減少內心所受到的傷害。本書提供十五種策略,教大家如何在面對攻擊時保持冷靜,並以適當的態度回應,從而避免進一步的情感損害。接著是「反擊力」,在教導如何聰明回擊對方的攻擊。這並不是為了讓對方難堪,而是透過二十種具體方法,讓對方理解到他的攻擊無效,以此來緩和衝突。最後是「緩衝力」,幫助讀者學會如何不受言語攻擊的影響,並透過心理練習,強化內心的抗壓能力。另外,「撲克聲」這項技巧,也能幫助我們在回擊時保持冷靜、不露怯意。透過改變「說話方式」「觀念心態」和「聲音」,即便現在心靈很脆弱,也能快速看到積極的變化。不論發生什麼事,都不用認為是自己的錯希望誠實又善良的你,可以透過本書來保護自己
【電子書】後設思考:養成「聰明人」的思考法
~自由設計屬於自己的人生~只要轉換「視角」,就能成為自己人生的規則改變者!【本書特色】◎揭示「Alias」概念,教你如何在多重角色間自由切換,設計更具彈性的人生!◎深入剖析規則改變者的成功案例,提供&探討具體的思考方法和策略!◎系統性介紹後設思考的實用技巧,助你在快速變遷的時代中,輕鬆應對挑戰!跟不上虛擬貨幣、NFT、AI潮流,追得氣喘吁吁又總是吃不到第一批螃蟹;對未來感到迷茫,不知道自己要不要繼續待在這家公司/這個產業;Z世代的新人好難管理,難道我的做法有問題嗎?在這個正確答案和規則不斷變化的時代,我們總是會對難以預測的未來感到不安⋯⋯《後設思考:養成「聰明人」的思考法》將傳授你改變視角的【後設思考】與【Alias概念】,讓讀者不是只在小小框架中思考,而是客觀地掌握自己在這廣大社會中的定位,擁有因應潮流的靈活應變力!▶▶何謂【後設思考】?從俯瞰的角度,觀察並認識自己的個性、行動及思考方式。運用「外部」視角,避免陷入視野狹隘、在當前小圈子中與人比較的惡性循環中,跳脫迷宮才能「旁觀者清」!▶▶何謂【Alias概念】?Alias簡單來說就是自己的「分身」,將身處不同場景、處境的自己,化身為披著自己名字的分身,不局限自己的自我認同,才能更靈活地設計人生!藉由本書培養後設思考的能力,讓內心更有餘裕應萬變、客觀審視自己;察覺問題本質,才能採取適當行動,勇敢走出舒適區,才能成為自己人生的規則改變者!
【電子書】會做事,更要會說話:讓演講成為你的商業力量
在職場中,會表達的人容易抓住升遷機會、贏得團隊信任,會做更要會說,用一句話震撼全場。✔️如果你想要在工作中展現自己的成績和價值。✔️如果你想打動投資人,拿到融資,推進專案。✔️如果你想讓客戶心甘情願為你的產品買單。✔️如果你想做出爆款影片,被更多的人認可、流量變現。作者根據自身十餘年的主持和演講輔導經驗,整理出了一套可落地、可複製、可變現的商業演講框架,其中包括吸引、價值、共情和成交4個步驟,透過黃金圈法則、鐘型訪談模型、開會六步法、好故事公式……多個拿來即用的演講核心技巧與實戰案例,幫助演講者快速克服緊張情緒,提升演講認知與思維,增強語言感染力。學會將演講變成你的商業力量,無論是普通職場人、專案經理人,或是公司創辦人,都可以隨時隨地自信地開口、打造表達主場。本書特色:在職場、生活中我們都會面臨著需要公開表達的場合,如果你是職場新鮮人如何快速準備一場演講,如果你已是演講高手,如何進一步提升你的演講感染力?透過不斷學習和實踐,每個人都可以成為一位出色的演講者,並將演講能力轉化為商業的成功。這本書是作者根據自身十餘年的主持和演講輔導經驗,整理出了一套行之有效的商業演講框架,透過多個拿來即用的演講核心技巧與實戰案例,幫助演講者快速開展演講,提升演講認知與思維,增強演講的感染效果。
【電子書】沒有搞不定的工作,只有沒搞好的關係:把同事、部屬和客戶通通變成神隊友!用五個關鍵提問改善關係,合作效益最大化
《你是來帶人,不是幫部屬做事》獲獎百萬暢銷作家、國際頂尖管理專家 麥可.邦吉.史戴尼爾最新力作>>只要工作會遇到人,你就需要這本書!和工作夥伴展開對話,重塑互動模式,找到愉快合作、順暢執行的答案,再有事的人,都能共事!「這本深刻之書將向你展示如何建立良好關係,即使是在困難時刻。閱讀本書讓我覺得自己可以和任何人一起工作!相信你也會有這樣的感覺。」──莉茲.懷斯曼(Liz Wiseman),世界五十大管理思想家、紐約時報暢銷書《影響力習慣》作者*你做好準備、認真做事、全力參與,工作卻還是經常碰壁。有問題的不是你,問題出在你的「工作關係」。你上班的心情、在職場上的表現,都取決於工作關係的品質。遇到新同事、主管、部屬和客戶時,我們通常都打個招呼、寒暄幾句,然後就希望一切順利、合作愉快。然而每一段關係都可能惡化,合作不但不愉快,還可能讓你痛苦。全球知名的頂尖經理人、企管顧問麥可.邦吉.史戴尼爾要告訴你──職場上的任何關係,都能夠靠「問問題」有效改善!無論是與同事共事、與上司往來、管理人員、維繫客戶,都能運用五個關鍵提問,展開基石對話,建立最佳可能工作關係: 1. 放大問題:你最棒的部分是什麼?2. 穩定問題:你的做法和偏好是什麼?3. 好約會問題:你能從過去成功的關係中學到什麼?4. 壞約會問題:你能從過去挫敗的關係中學到什麼?5. 修復問題:當事情出錯時,你會如何解決?幫助你從聽天由命轉為主動經營,深入了解自己與工作夥伴,為每一段關係量身打造適合的運作模式,和任何人都能無痛合作,釋放個人與團隊潛力,提高工作效率,維持有活力、可修復的夥伴關係,實現更成功、更快樂的職業生涯。【名人盛讚】「這是一部現代經典,將拯救人際關係、職業發展以及組織。」──賽斯‧高汀(Seth Godin),大師級行銷專家、《這才是行銷》作者「我最喜歡麥可.邦吉.史戴尼爾作品的一點是:他能夠基於深入研究的想法和數據提供可行的戰術策略,然後打包成一本可以在飛機上閱讀的書。其中的真實智慧始終縈繞我心。」──布芮尼.布朗(Brené Brown)博士,紐約時報暢銷書《脆弱的力量》與《召喚勇氣》作者「這是一份實用的戰術指南,幫助你重建最人性化的技能:對話。必讀之書!」──金‧史考特(Kim Scott),《徹底坦率》作者「麥可.邦吉.史戴尼爾這本培養基石對話的實用指南,可以釋放個人及廣義團隊的全部潛力。」──洛倫.I..舒斯特(Loren I. Shuster),樂高集團公司人資長暨公司事務部主管「這本出色的書提供了實用工具和自我反思,幫助你獲得成功進行任何對話的重要洞察。」──史蒂芬妮.岡本(Stefani Okamoto),微軟全球學習與發展總監
【電子書】說故事的力量:從電影學會30秒打動人心的說話術,談判溝通超業培訓師鄭立德用七部經典電影,教你如何談判雙贏、有效溝通、成功銷售!
「那些不改變思維的人,絕對改變不了任何事。」——邱吉爾&本書由談判溝通超業培訓師鄭立德從《大夢想家》、《王牌對王牌》、《速食遊戲》、《高壓行動》、《刺激1995》、《最黑暗的時刻》、《婚姻故事》等七部好萊塢經典電影,解析影片中各項人際溝通及談判的技巧運用。&本書特色★深入分析電影場景★融合談判理論和溝通技巧實踐★提供具體示例和練習★豐富的趣味元素和引人入勝的故事★強調正確的談判溝通心態和價值觀&專文推薦華人界談判大師、東吳大學政治系教授/劉必榮瀚草文創策略暨執行長/吳明憲&自序/戲如人生,人生如戲我從小就愛看電影,特別喜歡在黑漆漆的電影院裡,一個人進入電影情節,身歷其境,冒險探索的感覺,在那個有限的時空裡,彷彿暫時與現實世界脫勾隔離,無憂無慮。長大後才發現,原來電影裡的主角們煩惱好多、生活好複雜,困難重重,而且很真實(本書有五部電影是真人真事改編),真是印證了「戲如人生,人生如戲」這句話。&從2019年4月1日起,我在YouTube「鄭立德的談判溝通超業學院」頻道製作了一系列「鄭立德的談判電影101」影片,希望藉由談判電影的解析,帶給大家多些談判的觀念、知識和技巧。我的第一本書《談判力就是你的超能力》也在同年出版,幫助讀者:不求全拿,但得更多,愈談愈有利。&無論談判、銷售或溝通,我們都希望能在最短的時間內:談判雙贏、成功銷售、有效溝通,呼應我的前三本書:《談判力就是你的超能力》、《超業筆記》、《溝通表達勝經》,很開心能寓教於樂地將七部好電影寫在我的第四本書裡,希望你喜歡這本書,更希望因為看了書,引發你對這幾部好片的興趣,馬上去找正版電影好好完整地欣賞一番,這也是我寫這本書的初衷。看電影是一種感官的享受,讀好書是一種智慧的累積。&這本書,是給我兒子今年滿八歲的生日禮物。更要獻給去年驟逝、已在天上和老爸相聚的老媽,雖然我們無法再拿著我的新書合照。老媽我愛您,感謝您,您們一直都在。&前言/看電影學談判溝通這本書可以幫助讀者更容易理解「看電影學談判溝通」的核心理念、實踐方法以及相應的好處和利益,並激發學習興趣。幫助讀者更具體理解如何透過「看電影」來提升溝通技巧和談判時的應對能力,增進團隊合作,強化領導力,並實現個人工作及生活的目標與成功。&本書的五大特色:1.深入分析電影場景對於每一部電影,挑選其中關鍵場景深入分析,包括:「角色的人物背景、性格與能力」、「角色之間的對話」、「情境的營造」、「心理戰術」等。透過對電影情節的分析,讓讀者從中學習談判溝通的心態、技巧、戰術和策略。&2.融合談判理論和溝通技巧實踐分析電影並提供相關的談判理論和溝通技巧,將其應用到實際情境中,幫助讀者更熟悉理論與知識,學會如何在實際談判場景中應用這些技巧。&3.提供具體示例和練習讓讀者可以透過模仿電影中的角色或情境,練習和應用所學的談判溝通技巧,更深入理解並掌握這些技巧。&4.豐富的趣味元素和引人入勝的故事讓讀者在閱讀的過程中感到愉快和興奮,提高閱讀興趣,使讀者更願意學習並應用所學的知識與技巧。&5.強調正確的談判溝通心態和價值觀包括:同理、傾聽、尊重、公平、合作、讓步……等,對於建立良好的溝通關係,取得成功的談判結果,至關重要。&「看電影學溝通談判」的七大優勢1.激發潛能聚焦於觀察、理解和分析電影角色之間的互動,尋找啟發、創意與靈感。提高對話技巧及增進人際關係。學習從不同角度看待問題。增進同理心和情感智慧。&2.提升專業專注於觀察電影角色的語言、非語言和情感表達,並分析其背後的涵義。提高觀察和分析能力。學習應對不同的溝通風格與技巧。提升解決問題的能力。& &3.學會技巧觀看電影並將角色之間的溝通方式應用到現實生活中的談判或溝通場景。透過娛樂方式學習溝通技巧。可模仿和應用在實際工作或生活情境中。提供新的思維角度和解決問題的方法。&4.自我調整嘗試模仿電影中不同角色的溝通或談判風格,從中學習調整自己的表達方式與技巧。&&提高自我意識和自我調整能力。學習在不同情境使用不同的談判溝通策略。增進自我情緒管理能力。&5.團體建立與團隊或夥伴一起觀看電影,共同討論角色之間的溝通方式,從中獲取多角度的見解和反饋。增進團隊合作與建立共識。提高團隊溝通和協作效率。培養團隊的共同理解和共享價值觀。&6.反思精進回顧自己在觀影學習過程中的成長和收穫,並思考如何進一步提升自己的溝通技巧與應對能力。培養自我學習和自我提升的習慣。&加強對自身行為及態度的反思和調整。&&持續追求個人和職業生涯的發展成長。&&&7.理解多元文化&&觀看不同國家和文化背景的電影,加深對文化差異的價值觀理解,提升跨文化溝通與談判能力。提高跨文化溝通和國際合作能力。增進對多元文化社會的敏感度及包容心。&&拓展跨國人際網絡和就業機會。&無論在職場上或是日常生活中,良好的談判溝通技巧非常重要。本書內容清晰、易懂,發人深思並提供具體的實踐建議,幫助讀者「開心看電影,有效學溝通,輕鬆會談判」,快速增進正確的談判溝通心態和技巧。&這本書適合所有希望學習與提升談判溝通能力,並渴望在職場及生活中取得成功的人,無論讀者的職業背景、經驗閱歷、專業領域或個人興趣為何,它不僅提供豐富的理論方法,更透過深入分析經典電影場景,提供生動真實的案例及實用的知識與技巧,使讀者能更加理解並應用談判溝通的技巧和策略.面對職場及日常生活的挑戰,提升個人生活品質,實現自己的目標和夢想。&你,適合讀這本書嗎?莫懷疑,別猶豫,翻開書,讓我們一起進入充滿神奇魔力、比真實生活還寫實的電影世界吧!記得找到書上分享的七部正版好電影,搭配本書一起觀看,遨遊徜徉在閱讀電影的天空,樂趣無窮!
【電子書】策略思考的6項修練:培養越級思考能力,全面性觀察,提前找出並解決上游問題,用更少時間完成更多目標
★熱銷逾150萬冊的「轉職聖經」《從新主管到頂尖主管》作者、全球50大商業思想家麥克.瓦金斯最新力作!★儲備幹部、新手主管、中階領導層、創業家都受用的領導力之書!★無論是否上過商學院都該讀的書,越早掌握關鍵技能,越早實現職場晉級!決策正確合理,結果卻遠不如預期?團隊很優秀,卻無法提升做事格局?關鍵就在策略思考能力。在變化越來越快的時代,擁有策略思能考力,比過去任何時期都更重要!推動專案時,團隊愛做不做效率低下?做重大決策時,卡在人的問題無法解決?面對競爭對手,太晚看見威脅與機會?市場充斥雜訊,難以預測局勢與行動?如果以上是你的寫照,是時候提升策略思考能力了。不過它到底是什麼?要如何培養?全球首屈一指的領導力教授麥克.瓦金斯告訴我們:策略思考是一組心理修練。領導者藉此來辨認潛在威脅與機會、建立關注的優先順序,使自己與組織預見可行的道路,並往該方向前進。透過數十年來的經歷與信念,以及與眾多領導者的訪談,他總結出六項已得到研究和實務經驗支持、有助你成為「策略思考者」的修練: 模式辨認:快速釐清並找出所處領域最重要的威脅和機會。 系統分析:將複雜情境系統化,藉此分析與制定最佳策略。 思維敏捷性:以不同視角去思考和預測可能的行動與反應。 結構化解決問題:將問題拆解,有效決策並實踐最佳方案。 提出願景:描繪與傳達發展藍圖,激勵組織共同實現願景。 政治敏銳度:有效運用影響力,取得最多支持與最大成果。不管天賦如何,只要透過正確的經驗和訓練,就能熟悉和發揮策略思考的力量,在低成長、高不確定時代站穩腳步並取得成功。【各界好評】「企業領導者比以往任何時候更需要成為強大的策略思想家。在《策略思考的6項修練》中,麥克.瓦金斯定義了策略思考是什麼以及它為何如此重要。他展示了這是一種可以培養的技能,並提供了透過在職經驗和心智訓練的正確組合來增強它的路線圖。每一位有抱負的高管都可以從他的見解中受益。」──尚-弗朗索瓦.曼佐尼(Jean-Francois Manzoni),瑞士洛桑國際管理發展學院院長「在當今動盪的時代,策略思考比以往任何時候都更加重要。本書為領導組織走向不確定的未來提供了重要藍圖。麥克.瓦金斯挑戰了策略思考只是藝術的觀點,提供了推動成功的基本原則和工具。深入研究他的傑出指南,成為最好的策略思考者。」 ──杜瑞哲(Darius Adamczyk),漢威聯合執行董事「無論是剛踏上職涯道路,推動團隊的主動性,還是領導跨國企業,這本富有洞察力的書都是邁向卓越策略思考、規劃和執行之旅的關鍵路線圖。它為策略思想領導和決策提供了實用的工具和技術。」──克莉絲朵.道寧(Cristal Downing),默克藥廠執行副總裁兼公關與公共事務長「瓦金斯教授以切實、務實的方式成功地打破了以前難以捉摸的領導概念。他的書不僅使讀者能夠認識到他人的這些特質,而且還能在我們自己的方法中識別出它們的存在。」── 艾迪森.卡馬拉(Edilson Camara),億康先達執行長
【電子書】大賭注心態:比爾.蓋茲力薦!9種思維,讓不可思議的改變發生
「任何想要改變世界或自身生活的人,都會從本書中受益。」──比爾.蓋茲(Bill Gates)改變世界,沒有那麼難!洛克斐勒基金會總裁,告訴你提倡理念、促成改變,讓夢想成真的關鍵!和時間賽跑,阻止致死率超過70%的伊波拉疫情;協調糧食運輸,拯救在饑荒中受苦的百萬難民……你曾經希望社會變得更好,卻不知道如何著手?社群媒體時代,即使是你我這樣的平凡人,也可以嘗試解決全世界的問題!你可以發起反酒駕的政策連署,可以拍攝短片宣傳環境議題,更重要的是,你需要學習成就偉大目標的關鍵!洛克斐勒基金會總裁拉吉夫.沙赫(Rajiv J. Shah),曾經協助控制西非伊波拉疫情、幫助無數孩童施打疫苗,他認為創造改變的關鍵包括:用「大賭注心態」擴大目標格局面對問題時選擇根絕問題,而不只是改善問題;設定遠大的目標,例如終結飢餓、消滅疾病,從體制面下手,消除問題的核心。獲得關鍵支持,建立有效結盟越大的目標,越不可能光靠一己之力,你必須讓自己先跳下去,證明已經投入多少資源,承擔多少風險,做過多少嘗試跟犧牲,才能說服別人追隨你。用科學的力量追蹤與衡量用標準作業流程,無法解決新型或較大規模的問題,必須用科學化的流程追蹤進度,從數據中找出癥結,找到有別於過去的做事方式。現狀會一直維持,一部分是因為我們接受世界就是這樣子。你光是拿起這本書,就代表你有心改變世界,讓世界變成你期望的樣子。你不需要明白世界為何要改變,世界為誰改變。你只要知道,你如何改變它!
【電子書】破局:東萊博議教你洞察盲點的職場智慧與人情世故
千古流傳的議論文典範, 古代科考應試及官場升遷必讀的思辨之書! & 呂祖謙(1137年—1181年)是南宋大儒,世稱東萊先生,除主張明理躬行外,重視史學於致用,主張「觀史如身在其中,見事之利害,時而禍患,必掩卷自思,使我遇此等事,當作何處之。」1175年左右,東萊先生為其學生準備科舉考試寫成《東萊左氏博議》,取春秋左傳予以評論,為當時考生示範議論文章的寫作,後世不斷流傳,公認《東萊博議》論述分明,理直氣壯,處處是驚人文筆,章章有獨到智慧。 & 《東萊博議》不但是寫議論或翻案文章的好教材,也是職場智慧與人情世故的寶貴指南。從歷史故事出發,透過對《左傳》中各種事件的分析,學習如何在複雜的人際關係中游刃有餘,並運用智慧解決職場中的各種困境。書中所展現的辯證思維和敏銳觀察力,不僅有助於提升個人的寫作能力,更能在實際生活中啟發我們更深入地理解和應對各種挑戰。 & 如果因為文言文的閱讀阻礙而錯過《東萊博議》,或是因為意識形態而忽略中國歷史,都未免可惜。有許多人生經驗、教訓及啟發隱藏在這些古籍之中,等待我們去發掘和學習。這本書是對《東萊博議》中精妙論辯與深刻洞見的現代化詮釋,期待能讓更多人有機會接觸到這些寶貴的智慧,從而在自己的生活和工作中獲得啟迪,汲取力量,成為更智慧、更成熟的人。 & 專文推薦 & 范立達∕資深媒體人 吳志光∕輔仁大學法學院院長 & 共同推薦 & 王子建∕親愛愛樂創辦人 尹鏇博∕台達全球事業營運執行副總裁 盛治仁∕雲品集團董事長 張偉弘∕生生優動創辦人 陳伯侖∕索羅斯能源執行長& 游文玫∕藝術品拍賣官 葉佐偉∕精神科醫師 廖林麗玲∕銳傳媒副社長 鍾國忠∕資深財經專家、前日盛投顧總經理 &
【電子書】AI時間複利工作法:搭配九宮格、SMART原則、OKR拆解目標,打造一生受用的人生管理術
﹝9大管理表格﹞X﹝5大提升達成率APP﹞X﹝9大智能工具﹞在對的時間做對的事,成為高生產力的一流工作者!✶隨書附贈彩色拉頁:時間控管優化法✶結合AI工具,把零碎時間聚集起來,專注在最重要的事上!只要每天進步1%,一年後成長37.8倍,任何細微改變,都將產生強大的影響力。你在工作上是否也常遇到這樣的瓶頸?「規劃時間表時,不知從何處著手?」「總是不小心一再拖延?」「該如何保持努力向前的動力?」「可以運用哪些工具來提升效率?」本書將透過設定目標、制定年度與月計畫,到每日的完整系統,並藉由AI輔助將時間最大化,讓你有效掌控自己的人生!◆讓時間產生複利效應的具體做法── ☑提升達成率APP:分解困難任務,設定獎勵目標,養成持續不間斷的動力。☑總體與細節計畫表:定期檢視與更新目標,彈性調整行程安排,重啟效率的節奏。☑AI外掛全開:由ChatGPT代你高速處理工作信件、重整會議記錄、生成工作計畫表甚至進行數據分析等,幫助你事半功倍!【精準推薦】♢亨利溫|自媒體斜槓教練、行銷自媒體人 三分鐘 Lynn♢【本書特色】1. 將時間運用至極大化,帶領你重新認識時間分配的法則。2. 解析多數人容易遇到的時間管理盲點,協助擺脫拖延症。3. 提供23種管理工具及表格範本,一步步成爲自己的「時間設計師」。4. 探索實用的AI工具及時間管理APP,輕鬆進入人工智慧世界。
【電子書】上線時間管理術:Google時間管理一姐的高效秘訣,找到工作/生活/自己的平衡與幸福
Google時間管理一姐‧高生產力秘訣大公開教你最夯的「上線時間管理術」&工作越積越多、email回不完、還得做家事+顧小孩……你可以在「上線時間」把事情做得快又好,在「停機時間」啥也不做、把電充飽飽!& ★Google前產品高級副總裁羅森伯格強推: 「這本書教你超棒的實用技巧,讓你的工作和生活保持最佳狀態……適合任何想要平衡人生和幸福感的人。」&& ★Google雲端首席執行長庫里安、華納音樂執行長金克爾、《少,但是更好》作者麥基昂、《成功人士的用時智慧》作者伊姆貝爾……好評推薦& 現代職場人典型的一天—— 工作中,收件匣隨時湧進看來十萬火急的信件、Line群組有老闆或客戶留言等著回,還有大大小小的會議要開……好不容易加班趕完工作,回到家還有家務要做、小孩功課要看、小狗等著遛。想好好吃頓飯、想追劇,卻永遠放鬆不下來。帶著壓力睡去,當第二天來了,再輪迴一遍。& 工作和家庭,是要讓我們在這一生的時間發揮才能、賺得所需、活得更豐富圓滿,但是當事情遠遠超過現有時間所能負荷,生活就失去了平衡……& 蘿拉.梅.馬丁原本在Google在銷售部門,負責服務五十多家客戶,要接客戶十萬火急的要求、email與會議滿天飛,雖然剛開始應付不來,但她藉著排出精實、高效的工作流程,駕輕就熟的處理繁多事務,業績達標客戶又滿意。蘿拉的表現引得谷歌人紛紛求教:「妳怎麼管理時間?」& 不藏私的蘿拉開始教谷歌人管理時間和工作流程,教學效果卓越,她成為專職的「Google時間管理一姐」,專職投入谷歌生產力(Productivity@Google)計畫的開發,用Google Workspace 的各項工具來幫助為全體谷歌人,包含實習生、新進員工、中階工程師到資深主管,還開辦講習傳授提振生產力的課程。(立業同時成家,養育三個小孩!)& 這套谷歌都在用的方法名為「上線時間管理術」。就像一台電腦有「上線時間」(意指高效運轉時段),也有「停機時間」(保養、維修、充電時段),人也有「上線時間」(意指進入心流、生產力全開時段)和「停機時間」(徹底放鬆、好好休息的「Off」時段)。把你的時間保護好,每天(每週、每月、每年……)能夠一張一弛、勞逸互補,將會:做到自己想做的任何事情,伴隨著踏實感與滿足感,這就是幸福和平衡人生的實踐。幸福並不是遠在天邊等你去追逐,善用每一刻,在對的時間好好完成對的事,幸福就會來找你。 具體上要如何實行「上線時間管理術」呢?包含五大部分、20堂課: 1.做什麼事:排定優先事項,擁抱你的任務並且對其他事SAY NO! 工具:①列表3大優先事項以及相應任務②拒絕無關事項的5種方法③每天、每週清單……& 2.什麼時候做:體會你自己的精力高/低點,安排適合的事務。 工具:①畫出每天、每週的精力曲線②把事情排進空白行事曆③解決拖延症的5的戰術④每一天一小時停機時間……& 3.在哪裡做事:不論你是去辦公室上班、在家工作或是混合辦公。 工具:①選定特定地點來進行特定任務②在行事曆裡加入工作地點……& 4.用什麼方法做:對合作夥伴友善但堅定地「保護自己的時間」 工具:①「office hour」法②「當我見到X,就規畫Y」時間規畫法③PAR開會法④把所有的3C工具串接上你的工作④洗衣法整理email……& 5.兼顧工作與生活:完成一切事情的同時,保持快樂、成功和正念…… 工具:①用「「一旦:接著」思考法②週二無科技日③每日早晨30分冥想……& 蘿拉寫道:「這本書不只是獻給谷歌人,也不是專為主管們或上班族而寫。這是一本屬於任何想主宰自己時間、活出從容的人的書,它也是一本有助職場人、學生、父母和創業家的指南。」讓Google的上線時間管理術協助你成為時間的主人,達成渴求的任何目標。&本書特色& 1. Google最強「上線時間管理術」首度成書! 蘿拉從在Google銷售部門被客戶郵件淹沒,到開創全Google通用的谷歌生產力(Productivity@Google)計畫,還養三個小孩!工作家務兩不誤的Google時間管理一姐是怎麼練成的?Google人一致強推:「這本書適合任何想要平衡人生和幸福感的人。」& 2. 解密人人好奇的「上線時間管理術」……所有人都用得上 「上線時間管理術」是善用「火力全開的上線時間」和「徹底放鬆的停機時間」,幫我們有效率地在對的時間、做對的事,而且做到最圓滿。正如《少,但是更好》作者推薦詞:「無論父母、高階主管、創業家還是學生,這本書都提供了及時又永久適用的工具,助你充分利用寶貴時間。」& 3.以email、LINE聯絡、工時長又混合辦公的職場,上線時間管理術最有效率! 3C工具傍身的職場裡,email一封封來襲、行事曆寫滿滿,每件事都LINE你?繁多工作迎面而來,需要能串連所有人、事、物、場合的靈活管理法。「上線時間管理術」助你善用數位工具及app去蕪存菁、精力管理,應對事業和生活中的所有挑戰。& 4. 時間管理的目的——你想要的更幸福人生 蘿拉告訴我們:管理時間不是要把行事曆排滿、日以繼夜、疲於奔命,而是「理清我們能夠成就什麼事、運用哪種方法、從完成中獲得多大的幸福感」,保有前進同時平衡的人生,才是幸福人生。&專業推薦& 文森說書(YouTuber) 張修修(《張修修的不正常人生》頻道主) NeKo嗚喵(說書人) 雷浩斯(價值投資者、財經作家) 羅森伯格(Jonathan Rosenberg,Google前產品高級副總裁) 麥基昂(Greg McKeown,《少,但是更好》作者) 羅伯特‧金克爾 (Robert Kyncl,華納音樂集團執行長) 伊姆貝爾(Amantha Imber,《How I Work 》播客主持人、《成功人士的用時智慧》作者) 湯瑪斯‧庫里安(& Thomas Kurian,Google Cloud首席執行長) 吉姆‧列欽斯基(Jim Lecinski, 西北大學凱洛格管理學院行銷學教授) 珍妮‧布雷克(Jenny Blake,《Free Time》作者) 「這本書教你超棒、超實用的技巧,讓你的工作和生活保持最佳狀態……適合任何想要平衡人生和幸福感的人。」——羅森伯格(Jonathan Rosenberg,Google前產品高級副總裁)& 「無論父母、高階主管、創業家還是學生,這本書都提供了及時又永久適用的工具,助你充分利用寶貴時間。」——麥基昂(Greg McKeown,《少,但是更好》作者)& 「與蘿拉一起工作讓我大開眼界——她教我如何使用功能、快捷方式和實務作法來管理我的生產力。她實際上把我的收件匣變有趣!」——羅伯特‧金克爾 (Robert Kyncl,華納音樂集團執行長)& 「對想要把生產力提到最高的人來說,上線時間管理術改變遊戲規則。蘿拉擁有創造和傳達她的方法的天分,這些方法不僅可以立即執行,執行起來也令我開心。」——伊姆貝爾(Amantha Imber,《How I Work 》播客主持人、《成功人士的用時智慧》作者)& 「與我們的 Google Workspace 產品一樣,蘿拉的《上線時間管理術》可協助個人和組織實現最高生產力。這本書介紹了充分發揮潛力的可行方法,是人人必讀的指南,可以從蘿拉多年來與 Google 人分享的智慧中受益。 ——湯瑪斯‧庫里安(& Thomas Kurian,Google雲端首席執行長)& 「想提升生活水準?《上線時間管理術》就是最好的選擇。我接受蘿拉指導,這套方法可以說是革命性的。拿起這本書,你就會發現如何在不倦怠的情況下成為最好的自己。」 ——吉姆‧列欽斯基(Jim Lecinski,西北大學凱洛格管理學院行銷學教授)& 「《上線時間管理術》是一本非常實用的指南,讓讀者找回時間並安心生活。收件匣一定塞滿未讀email;蘿拉將向你展示如何有策略地設計每一天,擺脫被動接受迎面而來的工作。 」——珍妮‧布雷克(Jenny Blake,《Free Time》作者)&
【電子書】超神閒談力:增強人際互動,簽約率成長2.5倍
這樣也能聊?太神了吧! 談笑間,解決所有人際關係的煩惱! 喜劇演員出身,曾任頂尖人資經理,最後成為人力諮詢顧問公司的社長,傾囊教你──改善人際關係、業務飛躍成長的愉快溝通祕訣! ★一出書即再版!任何工作者都適用,生產率提升10%,離職率從80%降到0%,簽約率成長2.5倍! & 能讓他人展現「笑容」,就是最強的武器! & 「超神閒談力」助你高能跨越關係的3階段: ①開始關係:對這個人產生好印象 (重視初次見到對方的7秒) ②持續關係:想更加深入了解這個人(懂得如何選擇深交的人) ③深耕關係:希望成為這個人的助力(珍視人脈,建立團隊) & 看似簡單的技巧,卻能帶來莫大的效果。 學會「超神閒談力」後,作者獲得以下驚人成果: ①簽約率提升了2.5倍 ②進入毫無經驗的人力資源顧問公司,3年內成為業務冠軍 ③建立了「中北軍團」,將年輕員工離職率從80%降到0% ④出社會6年後創業,雖然員工只有少數幾人,但仍然成為經營者 ⑤接到媒體採訪與上媒體的邀請,出版了3本書 ⑥相較於沒沒無聞的喜劇演員時代,年收入躍升104倍 ⑦能夠與珍惜的人共度時光,幸福感大幅提升 & 讀者熱烈好評: ★本書將幫助你重新思考你的人際關係!對於任何擔心與自己不喜歡的人建立關係的人來說,這是一本必讀之書。 ★將喜劇技巧融入職場人際關係的新視野!書中有很多實際的商業實踐例子和喜劇演員的真實經歷軼事,所以我讀起來樂此不疲,根本停不下來。 ★直指溝通本質,雖然主題是溝通,但這本書會問你:「你想成為怎樣的人?」 ★我深有感觸的是「對不必要的人斷捨離」,推薦給那些想要珍惜生命的人。 &
【電子書】社恐、嘴笨也OK!一秒學會精準表達的溝通術
~掌握7大重點,就能1秒學會精準表達~ 擺脫「社恐」標籤,翻轉你的未來人生! 覺得說話困難的你,符合以下幾種情況呢? ☐總被問:「所以結論/重點是什麼?」 ☐總被說:「不要找藉口!」 ☐會因突如其來的問題而語塞 ☐跟不上話題的轉變 ☐無法理解較曖昧的表達方式 ☐無法從表情和反應讀出對方的感受 ☐只是正常說話,對方卻認為我很失禮 ☐聊到自己喜歡的話題,便滔滔不絕 ☐認為和自己說話一定不有趣 ✦✦如果你中了5項,就代表你一定能成功!✦✦ 這絕對不是反話! 符合上述情境的你,想必也符合這幾項特質: ☑ 當專注鑽研某件事時,能發揮超凡本領! ☑ 只要一專注起來,就會花上好幾個小時! ☑ 對於決定好的事,能夠毫不猶豫地執行! ☑ 會依循自己的規則,表達意見! ☑ 有獨特的堅持! 但是,溝通不良將造成生活和職場上處處受阻。 本書總結了7個重點──簡潔、整理、想像、模板、柔軟、拆解、主軸, 讓你快速學會精準傳達的說話技巧, 不用多費唇舌,也能免於「交流障礙」的困擾! 重點①〈簡潔〉商業對象總是很忙,要簡明扼要地表達想說的事。 重點②〈整理〉避免讓人覺得:「廢話真多,真是夠了!」 重點③〈想像〉將平時模糊的思考語言化。 重點④〈模板〉面對突如其來或意料之外的問題,也能對答如流。 重點⑤〈柔軟〉難以啟齒的話不能直接說。 重點⑥〈拆解〉當談論無法整理、不知道、沒自信的事時,用這招進行分析。 重點⑦〈主軸〉即使簡短,也能讓人行動起來。 掌握7大重點,你就能系統性地整理並精準傳達想說的話; 不僅如此,還能讓對方順利接受並理解你的想法。 現在翻開《社恐、嘴笨也OK!一秒學會精準表達的溝通術》, 用關鍵的說話技巧,打開人際往來的成功之門吧! 本書特色 ◎說話專家《一流、二流、三流的說話術》作者備受期待的最新力作! ◎打破交流障礙,在商業世界中掌握「有效溝通」技巧! ◎彙整溝通7大重點,搭配實際應用場景,堪稱快速建立良好人際關係的實用指南! &
【電子書】一流、二流、三流的溝通技巧:用情緒管理建立信任的雙贏關係!
~管理好情緒,你也能成為一流人士~ 改變說話順序、運用視線移動, 也能迅速打造信任關係、用溝通站上成功起跑線! 「我不擅長說話。」 「無論對周圍的人說什麼,他們都不聽。」 「我不知道如何與上司和下屬溝通。」 「與家人說話時總是很快就吵起來。」 上述的問題是許多人都有的煩惱, 在職場溝通不良,就會被當成眼中釘、拿不到訂單; 在家裡溝通不良,就會整天爭吵不休、關係不和睦⋯⋯ 實際上,這些問題的根源可能都在於【未能與對方建立良好的信任關係】。 本書將教您如何透過【情緒控制】來創造心理安全感、提升對方的自我肯定感; 透過建立信任關係、引出對方的真心話, 打造出往後都能順利溝通的舒適環境。 不僅如此,運用打動人心的表揚來激發對方的動力, 還能迅速調動周圍人群、取得絕佳成果, 可說是主管階級、團隊成員不可不知的說話技巧! 書中以實際例子對比一流、二流、三流的說話方式, 高下立判讓你快速掌握關鍵精髓, 減少生活中造成不便與門檻的溝通成本! 想要精準說話,本書絕對不容錯過!! 本書特色 ◎由開創「主管學」、培育跨國型領導人才專家親自撰寫! ◎以實際例子說明一流、二流、三流的人之間的差異,溝通效果高下立判! ◎5章零壓力溝通技巧助你打造雙贏交流,自己說得舒坦、對方聽得舒心! &
【電子書】誰偷走了我的靈感?終結空白提案,擊敗妨礙創作的十大內心魔鬼
降伏創意心魔,讓自己的創作更邁向成功一步!「不覺得桌子很亂嗎?先整理乾淨再做事吧!」「這樣的創作有達到你的標準嗎?你的能力應該不只如此吧?」「我的靈感去哪了……」&&&&常有人說,創造力是天生的,只會隨著年齡增長而失去。年紀愈大,我們愈懷疑自己的能力,更常望著別人的作品自嘆弗如,也更害怕犯錯或出醜。久而久之,每個人心裏都養出一幫有害創作的妖魔。你的創作心魔會搬出各種狡猾的藉口勸你,說今天不太適合,你的小說還是明天再開工吧;牠們會用力扯住你的手,讓你面對一片空白的畫布時,第一筆就是怎麼樣也畫不下去;每當夜裡有個小小的聲音在你耳邊說,你是個沒天分的冒牌者,永遠做不出半點有價值的東西──不用懷疑,這些都是你的創作心魔。&◎拖延魔:讓你擔心自己做得不夠好,而遲遲無法下第一筆。◎空白魔:靈感枯竭時,愈拚了命對抗牠,就會愈絕望、愈想不出好點子。◎懷疑魔:當你開始動筆,牠會跳上你的肩耳語:「這種東西不會太爛嗎?」◎守舊魔:牠總是希望讓我們走同樣的老路,不要開疆闢土,待在舒適圈就好。◎窒礙魔:阻礙反而能讓我們做出原先做不出的好作品?其實牠是我們的好盟友?◎批評魔:運用奸詐的伎倆,讓你忘記稱讚,只會記得批評的聲音。◎偷竊魔:偷竊及創作──撿起喜歡的點子,把它們變成自己的東西,賦予獨有的特質。◎意外魔:牠早晚會用最氣人的方式打亂你的計劃。◎失敗魔:僅僅想到牠的出現,就足以令人打消創作的念頭。◎失望魔:當你終於完成作品、感到興奮和滿足,牠會蹲在你最棒的作品上,嘻嘻嘲笑你的自大。&誠摯邀請你,和我們一起踏上這趟斬妖除魔的旅程!
【電子書】系統思考實作篇:一眼看清規律背後的結構和邏輯,解決現實世界中的複雜問題
學習型組織必備讀本&如果你看過《系統思考》、《第五項修練》,千萬不要錯過這本書!&以系統思考俯瞰整體、突破框架,進而做出決定、邁向成功!&員工流動率為什麼居高不下?每天面對一大堆找不到原因的問題?一再錯失讓公司成長的機會?&面對變化快速的環境,為了能了解全貌、找出結構、掌握先機,每個人都需要一種全新語言,以便了解彼此的觀點、掌握互動關係。這種語言,就是系統思考。系統思考,是俯瞰整體、看清事件背後的結構的思考方式,可以幫助我們釐清每個要素之間的互動關係,進而找出建構和解構的線索。本書作者丹尼斯‧舍伍德(Dennis Sherwood)是系統思考的專家,擔任許多企業的顧問,指導他們如何以系統思考建構競爭優勢。書中詳述如何以精確的常識應用在組織的策略思考中。舍伍德以有趣的方式,告訴讀者如何使用「系統循環圖表」和系統思考技術,將我們熟悉的常識加以精確化、結構化,以一種易於管理和理解的方式來解決複雜的策略問題。&書中分為四部分:第一部分介紹什麼是系統思考,作者強調,如果失去對於整體的關照,團隊將無法有效運作。藉由系統思考,就能了解複雜的世界,進一步讓團隊集體學習,成為學習型組織。第二部分詳述系統循環圖表工具的使用,讓讀者了解什麼是增強迴路(系統思考的基本迴路)。作者以案例說明,即使分屬不同業種的組織,面臨的變數也不盡相同,卻擁有共通的循環。第三部分是系統思考工具的實際應用,藉由案例說明,讓我們了解公司的成長結構和城市人口的增長,都不會毫無限制地成長,而是存在著成長上限的系統作用。第四部分提到系統思考的進階應用,也就是如何運用電腦模擬技術,建立更精確的系統模型,並以量化的方式加以分析,進而幫助中大型企業,快速分析異常複雜的競爭環境和組織動態,做出更好的系統決策。&對於上班族來說,系統思考是在職場發展的必備工具,幫助我們學會從整體的觀點面對問題。對於主管而言,系統思考有助於看清並處理更複雜棘手的問題。身處複雜多變、難以預測的時代,想要解決組織面臨的問題、保持競爭優勢,就要學會系統思考,從整體的觀點面對複雜事件,找到背後簡單的結構,才能做出正確的決定!&
【電子書】出色服務溝通力:善用四色人格溝通力,一眼掌握顧客性格
你有計算過顧客的終身價值嗎?不要憑感覺認為誰是VIP。 獲得五星好評容易嗎?最怕你以為的是顧客不想要的。 用四色溝通讀懂顧客的性格特質, 找到應對的技巧方法,成功擄獲他們的心! & & 四色顧客操作手冊 藍色顧客 應對技巧:換位思考展現同理、說故事優於數字 、讓他多說你多聽 & 綠色顧客 應對技巧:表述精簡且精準 、提供有意義的數字 、裡外皆展現專業 & 金色顧客 應對技巧:先說風險才談機會、依順序來說明 、信守實踐承諾 & 橘色顧客 應對技巧:別說「公司規定」、把他形容得很神、輕鬆自在交流 & 書中除詳盡解說各色顧客辨識法,也附有Colors強弱性格測驗、各色服務人員的優勢與強化,所謂工欲善其事必先利其器,知己知彼才能百戰百勝。 & 專家推薦 橘色代表:謝文憲(企業講師、作家、主持人) 藍色代表:吳寶春(世界麵包冠軍) 綠色代表:馬惠霽(國際珠寶精品總經理) 金色代表:鄭均祥(言果學習執行長) & 本書有三個值得購買與深讀的特點:卡姊就是落實應用本書的人、是從谷底攀上顛峰的路徑、是指引聖經更是工具好書。——謝文憲 & 四種顏色的區分,可以讓大家更了解自己的不足之處與怎麼改變現況,進而到怎麼跟身邊的人相處,進行更有效的溝通模式。——吳寶春 & 「出色服務溝通力」不只是對顧客,對下屬、對上司、對另一半的溝通都有奇效。——馬惠霽 & 這本書整理了多種服務人員會遇到的溝通場景,不管是客戶抱怨要求賠償,或是邀約客戶參加公司宣傳活動,你可以將本書當作一本工具書來使用。——鄭均祥 & 關於Colors 本書作者卡姊獨創,將唐.羅瑞(Don Lowry)創建的True Colors、這套用顏色分辨性格的工具,搭配溝通的元素設計了一系列「出色溝通力」課程:包括顧客服務、跨部門合作、領導和向上溝通,這套工具已經普遍應用在職場、家庭、工作上,每個上過課的學員都說:「Colors,是溝通上最好的口袋工具,終身且處處受用。」 &
【電子書】超級人脈打造法:告別無效社交,突破同溫層,在互聯網的世界建立強大的人脈關係
不用面對面, 內向者也能拓展一流人脈! & 專業本領可以帶來一個機會, 優質人脈卻能創造成百上千個機會。 & 如何在不需要名片的時代拓展人脈? 無論從事什麽職業,擁有廣泛人脈以及拓展人脈的能力,你才能受到「貴人運」眷顧,逐步邁向未來理想的自己! & 好評推薦 吳岱珍愛卡拉互動媒體股份有限公司 創作者公關總監|楊琮熙 影響力教練、《布局思維》作者|鄭緯筌 《Vista的小聲音》Podcast節目主持人|蘇盈如 國際獵頭Sandy Su & 還在盲目發簡介、遞名片、蹭飯局? 不用見面也能透過網路拓展人脈? & 本書教導你利用網路擴展有價值的人際關係,並從以下5個部分提供社交建議和行動指導,不受業種或職業限制,助你與各行各業的達人相遇: & 「心」之章──丟掉九成名片,擁有貴人運的基本心態 名片從二:六:二法則中再精篩兩成;別怕跑錯棚,多認識怪咖;網緣才有更多可能性。 「技」之章──把握認識貴人的機會,輕鬆拓展人際的技術 見面前後15分鐘拿起手機這麼做;上網谷歌、逛逛維基,再去赴約;用簽名檔和社群平台取代名片。 「體」之章──磨練人格和性格,讓自己容易認識新朋友 當一個「不受框架限制」的人;與十位人生導師結緣;多培養宅興趣,與怪咖為友。 「結」之章──用貴人運開拓未來,擁有快樂人生 介紹不同行家認識彼此會有化學反應;用喜愛的事物充實每一天。 「實」之章——從零人脈到實現夢想的年輕上班族物語 缺乏人脈的年輕人該按照什麼順序打開人際,進而實現夢想? & 不僅有具體方法,還有不同行業、不同職位、不同境遇中的故事和案例。這些人都充分利用社交圈,最終獲得了成功。 作者本身也是這套高效人脈打造法的受益者,他從一家普通生產T恤的中小企業社長,變成同時兼職明治大學商學院講師、東京商工會議所IT分科會長等跨業種人士。 充分利用本書,制定個人社交計劃,並設定明確目標,慢慢地,你會驚訝地發現,新的機會、合作、邀約、錄用信和感謝函都會找上門來! &
【電子書】利與贏:劉必榮談判實戰課
談判權威劉必榮教授,帶你洞悉談判的藝術與技術, 讓談判成為你達成目的、獲取想要東西的工具! 談判目的並不在於贏,而在於「利」。 談判若「贏而無利」,是沒有意義的; 反之,談判若「輸而有利」,則是可以接受的。 重疊的利益才是彼此關係能否黏著、長久維持的關鍵。 「我寫這本書的目的,是為讀者提供一個可以隨身攜帶的談判錦囊。 看過《劉必榮談判精華課》的人可以用這本書複習, 來不及看的人,可以馬上用這本書應急。」──劉必榮 破解談判實戰盲點,把談判變成可學習的學問, 是一本可以隨身攜帶、立即可用的談判錦囊! ● 跳槽、辭職、求職的談判關鍵為何? ● 沒籌碼怎麼辦?如何創造籌碼? ● 為什麼說底線其實只是一個迷思? ● 談判地點的選擇有什麼訣竅? ● 就算要讓步,如何讓得漂亮,讓得有價值?每一次讓步都換東西回來? 生活中談判無所不在,不是只有坐下來談簽約、講條件才叫談判,買賣雙方的心理攻防也是一種無形的談判。談判權威劉必榮教授,在這本書中以豐富的情境和QA,帶你釐清談判的目的,掌握雙方的心理攻防,制定戰略,見招拆招,帶你贏,更帶你得利。 │關於雙贏│ 雙贏的真義是大家都感覺自己得到了一點東西,雙方都覺得自己是贏家,這才是最好的結果。若雙贏等於均分,那何必學談判呢?學數學就好了! │關於底線│ 底線是畫在沙灘上的,不是刻在石頭上的。與其拚命想探知對方的底線,想辦法砍到底線,倒不如用更多資訊說服對方,讓對方自己願意調整底線。 │如何談薪資│ 不談「薪資」,談「待遇」。把跳槽(辭職)變成是勞資雙方要共同面對的問題。 │如何選地點│ 人心是浮動的,因此要盡量在讓對方不容易落跑的地方進行談判。沒辦法轉身離開,心自然會定下來。 │不得不讓步怎麼辦│ 為讓步貼標籤,讓給對的人,讓步也能累積籌碼。 實用的QA集錦 升級你的談判即戰力 第1章 坐上談判桌之前要知道的事 .談判到底可不可能雙贏? .談判有沒有底線?什麼是贏與利的標準?…… 第2章 生活中的談判,無所不在 .跳槽、辭職、求職的談判關鍵為何? .非買到不可!避免落入弱勢的談判關鍵?…… 第3章 談判桌上的攻防技巧 .談判出牌,用什麼句型最有效? .如何破解對方的期待?化解對方的攻擊?…… 第4章 如何讓談判優雅收場? .何時再見?可攻可守的「燜」字訣 .如何優雅下桌,不至於撕破臉?…… &
【電子書】一分鐘講清楚:從此不再被問「你到底想說什麼?」
優秀工作者必備! 39個對錯範例,現學現用!讓你不再雞同鴨講! 報告、會議、簡報、商談…… 只要學會這個高效溝通技巧, 一分鐘內,你就能做到這些事── ․有事相求不遭拒 ․讓自尊心高的主管站在你這邊 ․不明說就能把人誇上天 ․持反對意見還不被當壞人 ․拒絕他人還能被喜歡 ․你的需求總是被排在優先順位 職場和商場實證有效的一分鐘表達術, 讓你「意見人人聽,人人皆盟友」! 「你到底想說什麼?」 「講那麼多,聽不懂你想表達什麼。」 「所以你的意思是?」 如果你經常聽到別人這樣說,這本書就是你的救星。 ★39個常見情境與對錯範例,迅速掌握訣竅,現學現賣! ․╳「請問您現在有空嗎?」 ○「想借用您寶貴的三分鐘!是關於○○的事情。」 →表達具體所需時間,讓對方覺得放下手上的工作,聽聽也無妨。 ․╳「辛苦了,也太忙了吧。」 ○「您努力趕出資料了呀。」 →辛不辛苦要對方自己說,覺得自己一片好心,其實是踩到別人的地雷。 ․╳「你衣服的顏色真好看耶。這個胸針真是高雅。哇,這個包包好時髦,設計得真好看。」 ○「您真會挑衣服耶,眼光真好。」 →把焦點放在人的身上,不明說也能誇得自然不做作。 ․╳「抱歉,我沒辦法參加。星期五晚上我要回老家。」 ○「謝謝你邀請我,很開心。但很可惜我沒辦法參加,星期五晚上我要回老家。下次再約喔!」 →收到邀約時,傳達感謝和快樂的心情就好。 這個可以讓人際關係變融洽、工作表現提升, 甚至有機會增加收入的技能,你要不要也馬上試試? ★「一分鐘表達術」受益者的熱烈迴響! ◎平常總說自己很忙的上司,竟然願意聽我說話,還認真地做筆記。真是太感謝了! ◎我把書中的表達技巧,用在升遷的人事面談,成功升上課長了。 ◎我模仿沖本老師教的表達技巧,短短三個月內,抽成制的月薪翻倍!從一個月不到一百萬,成長至每個月至少三百萬起跳。 ★這些煩惱,一分鐘就能解決! ✓想說的東西太多,內容發散沒重點 ✓越說對方越沒耐性 ✓身邊的人總是不到最後關頭不為所動 ✓話才剛說完,對方馬上就忘記 ✓希望大家採納自己的提案 ✓想請忙碌的主管抽出時間 ✓不知為何意見總是被忽視 名人推薦 SKimmy|作家 YouTuber 王介安|GAS口語魅力培訓®創辦人、廣播主持人、銘傳大學傳播學院助理教授 誠意推薦 &
【電子書】如何問,別人肯說;如何說,別人肯聽:哪些話你得直說、反說、迂迴說,甚至不要說,最快得到你想要的結果。
亞馬遜暢銷書,銷量突破10萬本。 ◎「你昨天出去了?」vs.「你昨天去哪裡了?」怎麼問才會得到坦白的答案? ◎批評也可以很悅耳,如「關於你的……我有些想法,或許你可以聽聽看。」 ◎「假如你是我,你會怎麼做?」遇上難題時,這是最好的問話方法。 ◎「你要不要先徵求老婆同意?」「不用,我自己可以決定。」激將法很好用。 作者劉琳是人際溝通專家, 善於商務溝通、家庭溝通、小團體溝通等多種場合下的技巧應用。 & 她認為對話能力不是天生的,人人都能學會。 本書分析出8種問話方式,35種溝通技巧,讓你達成說話的最高境界: 如何問,別人肯說;如何說,別人想聽。 ◎如何問,別人才肯坦白說 ‧封閉式問法,可避免離題,但要小心,對方會感覺像受審。 「關於這件事情,你覺得如何?」這樣問,對方多半講不出所以然。 改問:「你的答案是什麼?行還是不行?」可以縮小討論範圍。 & ‧直接問,能逼對方給答案。 不要問:「為什麼還沒到公司?」而是問:「你什麼時候到公司?」 ‧總結性問題,適合用來確認需求,但要注意語氣。 「為什麼你覺得入門陽春型小車是最適合你的選擇?」 重新組織你想重複的問題,你會更清楚對方想法, 但要注意語氣,因為聽者常誤以為你在挑釁,例如: 「你『怎麼』會覺得入門陽春型小車適合你?」 ◎如何說,別人願意聽 ‧什麼都可以裝,就是別裝熟 千萬別「查戶口」式的問: 你幾歲?一個月賺多少錢?為什麼還不結婚?妳交過幾個男朋友? & ‧神奇字眼的力量 說服別人時,少說「不可能」、「令人懷疑」,或「很鬱悶」等消極字眼, 多使用「同意」、「不錯」、「給你按讚」、「我保證……」 先讓對方回答6個「是」,那麼第7個問題提出後,對方會很自然回答「是」。 原來行不通的事,怎麼換個方法說? 說事實會傷人?那就說好聽點的事實, 有時候用點激將法,對孩子的逆反心理最有效, 妥協不是認輸,以退為進也是一種溝通策略。 8種問話方式,35種溝通技法,讓你達成說話的最高境界: 如何問,別人肯說;如何說,別人想聽。 名人推薦 暢銷書作家/林哲安 小大人表達學院創辦人、聲語表達講師/林依柔 &
【電子書】L.E.A.D.溝通系統:打造團隊心理安全感,成為員工想追隨的領導者
高效團隊的祕密,不在管理,而是「心理安全感」 5000+高階主管的私人溝通表達教練羅建仁親解 獨家L.E.A.D.溝通技法+NLP神經語言學心法 帶你打造卓越團隊,有效溝通、贏得人心! & 組織裡,我們每天都在溝通,為什麼還要學? 以下場景,是否似曾相識? 「你怎麼這連這個也不知道!」主管一提問就像在「質問」… 「是喔,但我不這麼認為!」下屬凡事唱反調,把「可是」當發語詞… & 溝通就像是喝水,我們每天都在喝,但有時還是會被水嗆到。如果你的生活、職場,充滿這樣的情緒對話與無效溝通,或者主管氣場太強,開會現場總是現場空氣突然安靜──王牌溝通表達教練羅建仁 : 學好溝通,意味如果某天我們不小心被嗆到,自身就能撫平心情、繼續喝水。 & 讓羅老師揭開蘋果賈伯斯和矽谷教練比爾.坎貝爾,讓人願意追隨的「溝通」技巧;從皮克斯到谷歌頂尖團隊,如何以「高心理安全感」發揮創造力。 & 本書教你 用NLP心法,讓對方願意接受我們的帶領; 學「L.E.A.D.」四大溝通技法,強化我們的帶領技巧。 & 你將學會 傾聽(Listen), 如何積極傾聽,還懂得回應,進一步建立自己的傾聽系統。 同理(Empathy), 看穿口是心非,那些爭執背後沒說出口的情緒,與人連結。 提問(Ask), 以提問取代命令,正確的提問心態,可引導對方自行改變。 指導(Direct), 說真話、真心回饋與肯定,用建設性批評讓團隊破繭而出! & 領導者的最大挑戰,就是自己的盲點,這本書將帶領你進行有效自我覺察,真正啟動改變,帶領團隊邁向卓越。 & 本書特色 1. 商周CEO學院明星講師分享 商周CEO學院「駐足思考 ®」合作10年課程講師,是華人區極少數結合MBA和NLP神經語言學背景之專業講師,台積電15年主管溝通表達課程講師。 2. 以NLP學理,輔以獨家L.E.A.D.溝通系統 源自神經語言學(Neuro Linguistic Programming,NLP)的心法,透過Listen(傾聽)、Empathy(同理)、Ask(提問)、Direct(指導)4個溝通技巧,改變組織氣氛。 3. 職場贏家的溝通表達能力先修班 為了讓學員課後有使用,課程所教才有用,針對L.E.A.D.溝通技巧,特別提供16篇的「小試身手」,以實際演練重點提醒,將書中所學應用在工作上,進而提升組織能力。
【電子書】停損的勝算:世界撲克冠軍教你精準判斷何時放棄,反而贏更多
\全球暢銷書《高勝算決策》作者最新力作/ =補足做出精準決策的失落環節= 適用於投資理財、選科系、找工作、挑對象和生活大小事…… & 贏家成功的關鍵, 不是努力不懈, 而是懂得在對的時機「聰明放棄」, 這也是最容易被低估、被忽視的決策能力! & 諾貝爾經濟學獎得主、 《快思慢想》作者、《逆思維》作者、《跨能致勝》作者…… ★各界一致好評★ & ★ Amazon.com商業理財類暢銷榜No. 1 ★ Amazon Kindle非文學類優良圖書 ★ 橫跨經濟學、心理學、賽局理論、神經科學、哲學、風險投資、管理科學等領域 & 如果你有以下幾種常見的煩惱,必讀本書—— 「該離職,還是留在原公司?」 「現在要賣出股票,還是繼續持有?」 「該分手,還是繼續在一起?」 「已經付出那麼多了,現在放棄會不會很可惜?」 & ►有恆毅力是好事,但不知變通壞了事 社會大眾習慣把「不放棄」、「恆毅力」跟成功、贏家劃上等號, 認為「放棄」是無能、失敗、輸家的表現。 & 然而,世界撲克冠軍、賓州大學認知心理學博士安妮.杜克, 她主張,我們應該撕掉「放棄不可能贏,贏家永不放棄」的標籤。 & ►贏家與輸家的差別──懂不懂得「放棄」 安妮.杜克以世界撲克大賽為例, 選手拿到牌後,短時間內就要做出「是否跟牌」的決策, 面對不確定的局勢,如果不做判斷,只靠運氣,必輸無疑。 她觀察到,多數玩家在下注後,不論贏面多小,都會繼續跟牌, 但贏家與輸家的差別,往往取決於懂不懂得「棄牌」。 & ►判斷你是不是該放棄時堅持,該堅持時放棄? 以下兩種情境,你分別會怎麼選? & a. 在有利時,你會直接拿走100元,還是擲硬幣賭一把? 如果正面朝上,將贏得200元;反面朝上,就什麼也得不到。 & b. 在不利時,你會直接損失100元,還是擲硬幣賭一把? 如果正面朝上,就不用付錢;反面朝上,將損失200元。 & 如果a你選擇直接拿走100元或b你選擇賭一把, 就表示你容易在該放棄時堅持,該堅持時放棄, 更需要學習如何「聰明放棄」,才能克服心理偏誤。 & ►停損,是提高勝算的決策工具 安妮.杜克強調,如果只因為困難就放棄,是不會成功的, 但堅持不值得的難事一樣無法成功, 因此,她結合二十多年的撲克技巧與心理學的專業知識, 教你設立停損點,精準判斷何時要堅持,何時要放棄—— .提升設定目標的靈活性,讓自己遠離「規避損失偏誤」 .當堅持與放棄兩個選項勢均力敵時,放棄可能才是比較好的選擇 .散戶的放棄模式是,見好就收,不好就撐著 .世界會變、你會變,要隨著變化而改變 .根據「狀態和時間」設定「終止條件」 & 本書還有更多精采的案例、具體的方法和策略, 幫你正面看待放棄和停損,改善決策品質,提高勝算, 挑出適合努力的目標,保持靈活,該堅持時堅持,該放棄時放棄! & 專業推薦 & Ryan Wu|一人公司實戰手冊 江季芸|理財教育作家 陳思聖|大詩人的寂寞投資筆記 齊克用|動態操盤術創始人 鄭志豪|熱門談判課程「一談就贏」創辦人 謝伯讓|台大心理系教授 丹尼爾.康納曼|諾貝爾經濟學獎得主、《快思慢想》作者 理察.塞勒|諾貝爾經濟學獎得主、《推出你的影響力》共同作者 凱蒂.米爾克曼|《零阻力改變》作者 大衛.艾波斯坦|《跨能致勝》作者 賽斯.高汀|《重點不是創意》作者 萊恩.霍利得|《駕馭沉靜》作者 亞當.格蘭特|《逆思維》作者 尚恩.派瑞許|《知識計畫》Podcast主持人 菲利普.泰特洛克|《超級預測》作者 布萊恩.克里斯汀|《決斷的演算》共同作者 大衛.麥瑞尼|《想法如何改變》作者 唐恩.摩爾|《絕對自信》作者 & 「隨著世界的混亂指數急遽上升,人們迷失在一個個沒有出口的子賽局之中。總是習慣向前推進的我們,有時似乎忘了正確的道路不一定只在前方。其實,放棄並不等同於失敗。本書所呈現的蓋牌的智慧,將使我們能夠在更大的賽局之中創造出更棒的期望值。如果你最近感覺到人生好像卡住了,這本書或許正有你立即能用上的策略。」——Ryan Wu,一人公司實戰手冊 & 「妥善執行停損,就是提高交易整體的勝算。停損是達成整體獲利的唯一捷徑。」——齊克用,動態操盤術創始人 & 「堅持到底,才能贏得最終勝利?其實,正確的選擇時機,才更有機會極大化收益,讓你成為最大贏家!」——鄭志豪,熱門談判課程「一談就贏」創辦人 & 「這本高明而有趣的書記錄了人類行動與決策的一項重大瑕疵:對放棄的成見。書中引人入勝的敗蹟故事與明智的建議給了我許多收穫。你也會。」——丹尼爾.康納曼(Daniel Kahneman),諾貝爾經濟學獎得主、《紐約時報》暢銷書榜第一名《快思慢想》(Thinking, Fast and Slow)作者 & 「每一所商學院都有教人創業的課程,然而適時歇業的課程卻相當罕見。這本書以高妙的新穎見解與精彩的故事填補空缺。放下你此刻在做的事,開始看這本書吧。」——理察.塞勒(Richard Thaler),諾貝爾經濟學獎得主、暢銷書《推出你的影響力》(Nudge)共同作者 & 「《停損的勝算》是引人入勝、重要、有科學根據的好書,讓你做人做事更乾脆俐落。」——凱蒂.米爾克曼(Katy Milkman),暢銷書《零阻力改變》(How to Change)作者 & 「本書相當難得,不僅讓人不忍釋卷,而且作出扎扎實實的重大貢獻。如果你不曾將半途而廢視為競爭優勢,準備接受啟蒙吧。」——大衛.艾波斯坦(David Epstein),暢銷書《跨能致勝》(Range)作者 & 「你會說『這本書改變了我的人生』的次數不會太多,而這是其中之一。」——賽斯.高汀(Seth Godin),暢銷書《重點不是創意》(The Practice)作者 & 「只有撲克牌手寫得出這一部經典,探討在經商、投資、人際關係、人生中捨棄滿手爛牌的時機——更重要的是還一併教你作法。」——萊恩.霍利得(Ryan Holiday),《紐約時報》暢銷書榜第一名《駕馭沉靜》(Stillness Is the Key)作者 & 「人生在世,最重要的智慧莫過於懂得何時要堅持、何時要放手。安妮.杜克分享了豐沛的知識,協助你明辨是否該放手了。」——亞當.格蘭特(Adam Grant),《紐約時報》暢銷書榜第一名《逆思維》(Think Again)作者、TED播客《工作人生》(WorkLife)主持人 & 「風險與決策的世界級思想家傳授的翻盤策略之書。」——尚恩.派瑞許(Shane Parrish),播客《知識計畫》(The Knowledge Project)主持人 & 「崇高美德的反面也是美德。本書是補足《恆毅力》(Grit)的完美辯證。將這兩種美德融入你的性格,活出大大充實起來的人生。」——菲利普.泰特洛克(Philip Tetlock),暢銷書《超級預測》(Superforecasting)作者 & 「放棄不但是一種本事,還是一門學問——安妮.杜克是最適合為我們傳授這兩者的不二人選。」——布萊恩.克里斯汀(Brian Christian),《決斷的演算》(Algorithms to Live By)共同作者 & 「自鄉村歌手肯尼.羅傑斯(Kenny Rogers)以來,便沒有哪一位專業說書人把如何判斷何時要努力、何時要放手說得更清楚,交代明辨兩者的重要性,也沒有其他人提出更具體的策略,教你判斷何時不光是要走人,而且應該拔腿就跑。」——大衛.麥瑞尼(David McRaney),《想法如何改變》(How Minds Change)作者 & 「這是一本你不會想要掩卷罷讀的書,因為讀起來實在太值回票價,也因為裡面的道理極其重要、實用、難忘。」——唐恩.A.摩爾(Don A. Moore),《絕對自信》(Perfectly Confident)作者 &
【電子書】思考吧!啟發創造性思維的大師課:創意思考之父狄波諾,教你用水平思考法找到新點子
當代最重要的思考大師愛德華.狄波諾博士「六頂思考帽」、「水平思考法」(lateral thinking)創造者關於「思考」的反省與創新之作▌在現實世界,光靠批判性思維是不夠的,再多的批判性思維也無法催生出創意。那麼,新創意源自何處?我們的大腦天生不是擅長創新的,它被設計為「透過經驗累積來建立路徑,然後加以運用與遵守」。百分之九十八的時間我們會使用這些固有路徑,百分之二的時候才可能會進行創新。如果要創新,就要突破大腦既定的模式——這就是狄波諾提出「水平思考」的核心概念,並建立一套訓練創造性思維的方法。此外,他分別從個人、社會、教育、管理、知識和思維本身等面向分析人類思維的模式,並提供實用的改善建議與具體方法,用以突破人類過去的思維窠臼。▌批判性思考可以找出問題,創造性思考則激發你的創意與靈感。愛德華.狄波諾是當代最重要的思考大師,在思考訓練的推動上不遺餘力。我們總認為創意是專屬於某些領域的事,習慣在遇到問題才想辦法解決。但狄波諾告訴我們:每個人都可以養成創造性思考的態度,在沒問題中找問題,在一切順利時進行改善。只要掌握好方法,你就可以在邏輯和分析思考之外,另闢一條創意思考的思路。✷&一家南非鋼鐵公司光憑「水平思考」中的一項思考工具,在一個下午內就激盪出兩萬一千個點子。✷&亞特基(Atkey)這間獨立組織,證明將思維訓練當作獨立學科來教授,能讓其他學科成績提高三成到一倍。目前全世界有上千所學校正獨立教導這門科目。✷&西門子(歐洲最大的公司)運用狄波諾的思考方法,產品開發時間縮短50%。✷&狄波諾開創的思考課程被運用在IBM、西門子、殼牌、保誠集團和花旗集團等企業高階主管的訓練課程上。&讓我們一起來思考吧!各界好評「愛德華不僅僅是思考。他自己就是一個『一人』的全球性產業,其著作被世界各地的政府、大學、學校、企業甚至監獄奉為圭臬。」——《泰晤士報副刊》The Times 2「非常適合領導人和教師們透過本書來尋找創意的方法以洞察現今與未來。」——《圖書館雜誌》Library Journal「在開發提升思維敏銳度的秘訣上, 愛德華.狄波諾深具崇高地位。」——《泰晤士報》The Times「愛德華.狄波諾創造了許多思考工具,讓心智的潛能發揮得更淋漓盡致。」——彼得.凱柏爾(Peter Gabriel)「狄波諾的理念堪稱當代之最。」——蓋洛普民意調查創辦人喬治.蓋洛普(George Gallup)「清晰思維領域的巨擘。」——《行銷週刊》Marketing Week&
【電子書】高效人生工作法圖解:GTD、子彈筆記、原子習慣、PDCA,重新理解30個生產力實作方法
📈圖解一流工作者的生產力技巧📈📘30個人生必備成長學習與時間管理方法論📘電腦玩物站長、趙胤丞老師實踐經驗,翻轉習以為常的做法!&成為一流生活、工作高手,從這些技巧開始:🎯從經典的理論:GTD、番茄鐘、心流、原子習慣、PDCA、時間管理矩陣。🎯到新興的實踐:卡片盒、子彈筆記、PARA、SMART🎯以及解決特殊問題的技巧:防彈筆記、間歇式日記、晨間日記、曼陀羅九宮格🎯加上幫心法設計實踐的圖表:斷捨離、以終為始、覆盤、克服拖延&解答這些方法論如何有效實作?適合什麼問題情境?核心技巧為何?具體應用案例?以及實踐高效工作法過程中你一定會產生的疑問QA。&🌟各領域生產力專家聯合推薦:瓦基|「閱讀前哨站」站長朱騏|卡片盒筆記專家張永錫|時間管理講師楊斯棓醫師|《要有一個人》、《人生路引》作者愛瑞克|《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人郝旭烈|企業財務顧問、郝聲音Podcast主持人侯智薰|Notion 訓練營創辦人/生產力專家📊隨書附贈各種方法論圖解與實踐表單(數位版)。📊加入讀者社團,和兩位作者一起討論生產力問題。📊「限時限量」!報名線上QA活動,讓作者解答你的生產力疑惑。&📖第一本可以隨時快速翻閱的生產力技巧參考書:30+ 從具體問題出發,結合經典時間管理、筆記術、個人成長技巧,用各種圖表講解方法,用實戰案例解答問題,並且歸納出快速上手步驟。📖「高效人生商學院」 Podcast 節目兩位主講人:《防彈筆記法》電腦玩物站長 Esor、 《拆解考試的技術》、《拆解問題的技術》趙胤丞老師共同撰寫。📖學習《最有生產力的一年》的精神,把兩人經過多年親身實踐的各種生產力方法論,結合兩人的不同思維,打造出可以實踐的圖解教學,和深入的經驗分享。📖不只圖解各種生產力技巧,還歸納出一套完整的個人成長流程,分析出每個階段、每種問題最適合的技巧,讓你自由搭配運用。&趙胤丞:「為什麼我們都知道時間管理的方法,卻仍未能過好自己的人生呢?這本書結合了我們多年的實踐經驗,為你提供一套系統化、步驟化操作的生產力方法論。」&電腦玩物站長Esor:「在這本書中透過兩個人的思辯,重新帶領讀者去探究那些經典生產力方法論,反思出更符合現代需求的心法,設計出更適合現代職場與生活的實踐。」&你適合閱讀這本書嗎?📚想要提升效率、自我成長、改變人生,但看到市面上一大堆生產力方法與書籍,不知道從而下手嗎?📚遇到問題時不知道要用哪種方法?需要一本能快速導讀各種時間管理方法論,並且有實戰經驗驗證的「總攻略」、「全指南」嗎?📚每一種生產力方法論的書籍都很厚重,讀起來本身就要花掉很多時間,希望能夠有「快速的、有趣的閱讀學習方式」,讓自己快速理解各種生產力技巧的實際操作,能夠馬上應用嗎?這本書就是為了這樣的你而準備。
【電子書】沉浸式思考:自我革命,改變人生
世界一流企業,微軟、IBM、3M…… 都在強調思考力和專注的重要! 真正的人才,不是了解大量碎片化的資訊或知識, 而是透過刻意練習的沉浸式思考,將知識創造出新價值! & ★韓國連續16年暢銷書,各大媒體及書店評選的年度書籍! ★銷量突破100萬冊! ★韓國企業管理者選為五大管理書籍之一! ★首爾大學知名講座,各行各業都適用! & 同時獲得成功和幸福的思考工具! & 努力工作,能讓你拿到比別人多10%~20%的年薪; 努力思考,卻能讓你獲得10倍、100倍的年薪, 更重要的是,還能讓你實現自我,獲得巨大的成就感! & 成功和幸福的程度,在於投入的深度! & 只能思考1分鐘的人,只能解決1分鐘就能解決的問題;能思考60分鐘,可以解決困難60倍的問題;有辦法專注思考10小時的人,則可以解決困難600倍的問題! 在沉浸、投入的狀態下,人的自信心會高漲,好奇心達到極致,難以解決的問題往往變得容易解決,生活滿意度也會提高。 & 覺得思考能力是天生的,自己就是無法全心投入思考? & 在韓國引發思考革命的黃農文博士,將多年親身體驗化為系統化的五階段思考訓練,讓每個人都能進入「沉浸式思考」的心流!這個可以極大化活用自我能力的思考訓練,提供你我一個完美改變人生的新模式。 讀者盛讚:「這本書讓我找到『比今天更好的我』!」「多數人覺得思考能力是天才的特權,閱讀本書後我發現,思考能力像肌肉一樣,可以透過鍛鍊變得更好!」 & 各界好評推薦 & 《沉浸式思考》不僅在韓國連續十六年保持暢銷、引起廣泛的討論,也對全球教育和商業領域產生深遠的影響。「沉浸式思考」是摒除所有干擾,讓注意力集中,解鎖我們的創造力和解決問題的能力。當你深度投入思考,就能體現自我發掘、追求卓越的過程。同時,它也能讓我們達到前所未有的成就和滿足感。當你有意識地不斷練習,就能進入「心流」狀態,進而提升個人能力,激發學習潛力。當你的思考變得更集中、深入,做起事來就更具創新性,同時提高生活滿意度與幸福感。 ——宋怡慧/作家、丹鳳高中圖書館主任 & 想用馬達引出豐富的地下水,就得先用一瓢水當媒介來引水。「投入」就是能汲取隱藏在潛意識中的答案的媒介。黃農文教授以符合理工學者風格的信念和方法,從自己的具體經驗中分析、拆解、組合後重塑「投入」,所以聽他描述「投入」就像聽水解的說明一樣簡單明瞭。這是一本極為罕見地、像實驗手冊一樣具體介紹投入方法的書。 ——文龍麟/首爾大學教育系教授 & 二十一世紀是創意等於競爭力的時代。黃農文教授所說的「投入」,將是讓生活在這個全球無限競爭時代的年輕人,能領悟創造力、自信滿滿地開拓出充滿熱情和幸福生活的原動力。 ——孫郁/三星SDI顧問 & 如果要選出往後引領韓國未來的動力,那麼「人才」當然是首要的。為此,應該要成為以「創意思維」和「享受挑戰和競爭」的真正人才,而不是常見以頭銜或證書打造的人才。本書具體且鮮活地說明成為真正人才的祕訣,如果想掌握成功和幸福,一定能透過「沉浸式思考」的模式找到明確的突破口。 ——徐相箕/第十七屆國會議員,國會科學技術資訊通訊委員會委員 & 橫掃諾貝爾獎的猶太人教育主張「不要活動身體,應該要動腦」。韓國也不例外,除了開發人才的能力之外,沒有其他方法能在國際上競爭。作者透過「投入」,經歷了將自己的能力發揮到極致的最佳體驗。希望更多人能透過投入,喚醒九○%沉睡的潛力,我在讀這本書時彷彿看到了一絲曙光。 ——楊相勳/朝鮮日報評論員 & 「如果明天就是世界末日,那麼今天我該怎麼生活?」這個問題是在正向心理學中,為了重新發現人生價值而提出的問題。非凡的天才們深刻洞察到生命的有限性後,以此為基礎在生活中投入而留下不朽的創意基業,作者黃農文教授以本人的親身體驗揭開了這點。本書竭力以作者的經驗、腦科學研究、學生的投入體驗等案例切入,清楚地說明投入的方法。在理解和實踐「投入」方面,本書將成為一塊巨大的墊腳石。 ——崔仁秀/成均館大學兒童系教授 & 長期以來,我都在苦思為什麼政府裡的人很優秀,卻成效不彰。看到黃教授受訪時提到投入後,我明白了那原因是專注力的差異。如果職場上的工作令人難以投入或不需要投入,就應該釐清原因並加以改善。從這個角度來看,「投入」是讓你能在現在所處的地方體驗人生高峰的祕密鑰匙。對苦思政府競爭力的我來說,本書是創造性革新的指南;對每天晚上作業堆積如山的我的小四女兒來說,本書是領悟學習樂趣的教材。 ——金慶洙/行政自治部革新顧問團團長 & 實際上,我遇過幸福的人,都是沉浸於某件事情到近乎瘋狂的人。在準備SBS的特別節目《投入》的過程中,我遇見「沉浸高手」黃農文教授,明白「投入」會讓我們的人生變得多麼充實,最終將達到巔峰。另外,我也看到學生們在短短三天的投入就憑一己之力解決了牛頓的微分問題後,臉上露出了燦爛的笑容。也許在我們沒意義的閒聊和像花栗鼠跑滾輪般的日常生活中,寶石般的生活被我們扔進了垃圾桶。這本書能讓被我們丟入垃圾筒、積上灰塵的時間,變成純度達到一○○%的黃金生活。 ——李勝珠/SBS特別節目《投入:遇見最棒的自己》企畫部長 & 黃教授解決問題的過程,不僅幫助公司步入了正常軌道,我還能感受到公司競爭力提升了。而且黃教授相信只要有邏輯地專注思考問題,最後就能看到答案,同事們見證了他的努力後也開始改變想法,後來每個人都感受到了成就感,開始熱愛自己的工作,並引以為傲。我相信,已經體悟到「沉浸式思考」重要性的同事會分享給晚輩和其他同事,這麼一來,不僅是公司,連國家的競爭力也會大幅提升。 ——張熙赫/I電子研究員 & ★ 讀者沉浸其中,5星推薦! & ‧我偶然發現了這本書,讓我找到了「比今天更好的我」! ‧這是一本奇怪的書,讓你越讀越感覺到生活的美好。如果你想在任何情況下都專注於自己的生活,真心推薦這本書。 ‧生活在資訊轟炸、時間緊迫的環境中,我們要做的工作和任務只會越來越具挑戰性,而沉浸式思考正為這些不可能完成的任務提供了解決方案。 ‧如果你已經很努力卻還是沒有成果,閱讀這本書可能對你有幫助! ‧多數人覺得思考能力是天生的、是天才的特權,然而,閱讀本書後我發現,思考能力並非固定不變,而是像肌肉一樣可以透過鍛鍊變得更好! &
【電子書】高效工作者必備的秒懂溝通:哈佛教授教你輕鬆贏得注意力與信賴
用精準訊息節省所有人的溝通時間,是每個工作者的責任! 抓重點、找亮點,你傳訊,他秒懂! & 行為科學實證有效!哈佛教授親傳,「訊息溝通者」的終極指南! 減少雜訊、精煉關鍵重點、提升視覺效果、增進閱讀體驗、激發讀者參與 讓你的訊息從此被已讀秒回! & ★ Behavioral Scientist年度注目圖書 ★ Next Big Idea Club 當月必讀推薦書 ★《逆思維》作者亞當.格蘭特、《恆毅力》作者安琪拉.達克沃斯、《影響力》作者羅伯特.席爾迪尼、《推出你的影響力》作者凱斯.桑思坦──強力推薦 & 尊重別人的時間,就是節省你的時間! 高效工作者的訊息溝通,需要立刻直達人心! & 哈佛大學公共政策教授泰德.羅傑斯、哈佛甘迺迪學院人類研究室主任潔西卡.雷斯基─芬克,專研如何與沒時間、沒耐心的家人、同事、消費者、投票者高效溝通,並開設「改變行為的科學」課程,在哈佛大受歡迎。 他們運用行為科學檢驗大腦處理資訊的偏好,精煉出一套高效訊息溝通的方法,能進入人的思想,讓習慣掃讀、略讀、甚至視而不見的忙碌讀者也有意願讀下去,進而提出回饋、回答問題或安排會議時間。 & 》》》吸引讀者注意、讓他們投入心力,是你身為訊息溝通者的責任,關鍵就在AI時代必學的高效訊息溝通六大要點: & 1. 少即是多 2. 易讀至上 3. 輕鬆導航設計 4. 善用樣式,但過猶不及 5. 告訴讀者為什麼該在意 6. 讓讀者容易回應 & ◤本書特色◢ 1. 本書聚焦在如何以大忙人願意閱讀和回應的方式,書寫高效溝通的文字,有別於其他探討寫作技巧的書。兩位作者提出的方法都扣緊了一個高效訊息溝通的問題:如果讀者只會花五秒鐘在你的訊息上,你想要他們帶著哪一個最重要的資訊離開? 2.本書搭配生動的圖和範例,你可以從這本書知道:忙碌讀者的眼睛會如何因應不同的刺激而轉動、為什麼某些種類的文字能吸引大忙人的注意力、什麼樣的訊息寫法會讓讀者連讀都不想讀。 3. 本書所有的建議都有研究支持,舉的例子也涵蓋了各行各業的日常溝通,包括企業開會通知、銷售專員發信給準客戶、吃飯邀約、學校給家長的通知單、政府政策宣達等。 4. 作者的寫法簡單有趣。 &
【電子書】超維邏輯思考力:掌握資訊判斷、邏輯說服、正確決策、創新思考、活用知識、解決問題的易學好用方法
AI時代從生活到事業必備的思考祕笈&&說話有道理就有邏輯嗎?會議上總是「各說各話」?總是無法理性說服團隊?討論最後總是以「觀點見仁見智」無疾而終?&&你可能不自覺落入「價值觀思考」、表面思維陷阱!!&&&「超維邏輯」就像交通規則一樣,引導我們思考人生重大問題——職涯發展、投資理財、創業經營、戀愛婚姻&&&掌握超維邏輯——3維本體思考 + 1維時間變數 + 邏輯工具,擺脫價值觀思考和表面思維迷思,複雜問題,根本解決;人生目標,全面達成!&&&連續創業家+邏輯學教授,實務+理論的雙重保證&&&國立臺灣大學研發長 吳忠幟周博教你高效閱讀做筆記 周博溝通表達培訓師 張忘形國立臺灣大學電機資訊學院院長 張耀文臺北市立建國高級中學校長 莊智鈞建國中學第三十八屆同學會理事長 鄒積業閱讀人社群主編 鄭俊德——誠摯推薦(依姓名筆畫排列)&&&工作多年,薪資仍停滯不前,我該換工作嗎?目前工作無法讓我財務自由,我該創業嗎?投資大師說炒股輕鬆致富,我該相信他嗎?適婚年齡將近,有穩定交往對象,我該結婚嗎?&「超維邏輯思考」教你——◎資訊道理的判斷準則◎職涯發展的核心目標◎開創事業的經營思維◎投資理財的正確策略◎婚姻幸福的終極答案&超維邏輯思考力QA&「超維邏輯思考」是什麼?▍引導每個人思考的「Google Map」▍深度認知、訊息判斷、邏輯推理的過程▍培養創新和高效學習力的必備思維▍結合理論與生活、最實用的思考模式& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&為什麼需要「超維邏輯思考力」?▍助你有效判斷訊息是否正確、可靠▍助你釐清他人觀念或論點是否有邏輯、符合現況▍助你理性決策、說服團隊▍助你挖出現象的本質因及解方▍助你突破困境、提高收入、創造價值▍助你達成人生目標&「超維邏輯思考」與其他思考模式有什麼不同?▍融會貫通形式邏輯、思考邏輯和各種思考模型的全新邏輯思考方式▍適用於真實情境,看清人生重大問題的根本原因,一次解決複雜問題▍避免陷入常見的「價值觀思考」迷思,能引導團隊針對目標聚焦討論,不再只是見仁見智▍強調多維度思考,全面融會貫通知識與資訊,運用「地基邏輯」,推論出合乎邏輯的結論,作出理性決策&如何快速提升「超維邏輯思考力」?▍掌握邏輯思考三大要素,思路客觀又全面▍建立邏輯思考的「知識體系」,看清問題表象的四大原因▍依循「超維邏輯思考」架構,找到人生重大問題的具體解決方案&《超維邏輯思考力》是一本引導你掌握邏輯思考、說服他人、正確決策和創新思維的寶典。透過15堂邏輯思考課,你將學會擺脫價值觀陷阱、深入複雜問題本質,並找到解決方案,提早實現目標。讓邏輯成為你思考、說話和決策的利器,為個人和團隊的成功鋪平道路。——「周博教你高效閱讀做筆記」版主& 周博&《超維邏輯思考力》是一本深入探索資訊判斷、邏輯說服和創新思考的寶典。本書由建中38我的兩位優秀同學攜手合著,其內容涵蓋了根除問題、正確決策和活用知識等關鍵技巧,將為讀者打開解決難題的新思維。無論是學生、專業人士還是企業家,都能在這本書中找到實用的指引,提升思考品質,勝出於競爭者之上。請細細品味體會,掌握這把人生智鑰。——社團法人中華民國建國中學第三十八屆同學會理事長 鄒積業&邏輯思考是一個問題解決的流程,但在過去,我們常常在知識大觀園中迷失方向。雖然我們知道有許多工具,卻不知如何將它們運用到工作或生活中。這本書為我們打開了實踐之門,透過故事情境,幫助我們學會運用邏輯思考。——閱讀人社群主編 鄭俊德
【電子書】大谷翔平也在用的曼陀羅思考法:實現夢想、達成目標的九宮格計畫表
規畫人生、設定目標、執行計畫,無論是生活或工作,各種領域都能用得到!&「不曉得該如何設定目標、擬定計畫。」「即使有計畫,卻無法順利執行。」可能你也遇過這種情形,這時候,你需要曼陀羅表格。&曼陀羅表格分為3×3的九宮格,以及從九宮格延伸的9×9表格,正中央通常會寫這張曼陀羅表格的主題,旁邊填入達成主題的實踐方法。曼陀羅表格是松村寧雄先生在1979年開發出來的,只要將想到的事情填入,就能幫助人們達成任何目標。&知名的職棒選手大谷翔平高中時期,就親手寫下了9×9曼陀羅表格,正中央寫的是「八個球團第一指名」,為了達成這個目標,大谷在這個主題的周圍,寫下實踐方法,分別是:運氣、心理、控球、球速160公里、人品、鍛練體格、球勁和變化球,接著再將這八個領域都再展開成九宮格,逐一寫下方法,讓行動化為習慣,進而實現目標。&本書作者松田充弘的人生,也是因為和曼陀羅表格開發者松村寧雄相遇而改變。松田認為,曼陀羅表格除了達成目標、實現夢想,也能當成創意發想的工具使用,從中可以學到了解自我、經營人生的方法。松田顛覆PDCA(Plan規畫→Do執行→Check查核→Action行動)的觀念,鼓勵我們改以CAPD(Check查核→Action行動→Plan規畫→Do執行)的方式使用曼陀羅表格。&在書中,松田分享「什麼是世界級人物都在應用的曼陀羅表格?」「大谷翔平的曼陀羅表格有什麼厲害的地方?」「曼陀羅表格為什麼是九宮格?」並且將曼陀羅表格結合提問,開發出「魔法提問曼陀羅表格」,光是回答提問,就能讓人生與職場變得更豐富。&松田認為,曼陀羅表格具有八種特性,包括:1.全面關照2.了解整體與局部的關係3.解決各種問題4.一邊腦力激盪、一邊整理創意5.掌握階層化資訊6.掌握本質7.分享資訊8.視覺化&書中也附有空白的曼陀羅表格,讓你可以一步步填寫,重新想一想自己沒想過或是不曾發現的問題。讓你也能像大谷翔平一樣,改變人生、實現夢想!&
【電子書】掌握主動權的Highlight面試法:沒有矚目的背景,也能脫穎而出
一本講透面試底層邏輯,職海必備的「軟實力」!教你10秒鐘引起面試官興趣突破沒有相關工作經驗的困局快速找到自己優勢從競爭對手中脫穎而出在網路社群時代,求職面試方法必須「化被動為主動」為面試官創造「優質體驗」才行,如果不改變,只會離心儀的工作越來越遠!履歷是帶我們進入面試的敲門磚,而面試是帶我們拿到Offer的敲門磚。你是否也有以下的苦惱「沒有大廠背景,要如何讓自己在面試官前留下鮮明印象;沒有相關經驗,要如何擊敗競爭對手;被面試官拒絕,要怎麼才能成功行銷自己?」本書作者丁晨琦是領英認證的面試官,她在剛踏入職場時也曾是3個月內密集面試近200家公司的求職者,她將自己豐富的求職面試經驗彙整成這套「Highlight面試法」!Highlight面試法包含四大核心:故事面試法、VIP法則、案例面試法、資源面試法。核心一 故事面試法把自己的精彩經歷運用故事行銷架構的7步驟,化成夠簡單、易聯想、有亮點的訊息;一場好的面試可能要講到8種形式的故事,除了展現工作實力和優勢,最重要的是讓面試官對你留下深刻印象。核心二 VIP法則想在履歷「海」中脫穎而出,一定要善用「VIP法則」,不論在履歷、自我介紹、求職信、作品或工作計畫,如果能從新職位的角度、新雇主的角度來展現誠意與工作匹配度,就更能獲得信任與連結。核心三 案例面試法想挑戰沒做過的工作,卻被「經歷,是無法跨越的鴻溝」想法限制而卻步,不妨活用書中5種「案例面試法」,大方展現自己對新職位的理解、專業度、靈活性,證明你有打開新局的關鍵能力。核心四 資源面試法在一樣優秀的競爭者面前,要如何獲得決勝的籌碼呢?不妨平常多經營這幾種「資源」:打造個性名片、建立社群陣地、升級專業背書和強化個人IP,讓面試官看到更全面的自己,獲得意想不到的機遇。本書以300多個真實面試經歷為案例,包括真實對話、真實情境、真實結果,將面試過程還原在讀者面前,實用性強。每章貼心統整面試公式,幫助讀者輕鬆記憶、靈活運用,並提出思考題帶你避開面試「雷區」,提升自己的面試表現。&& &本書特色1.本書以300多個真實面試經歷為案例,敘述條理分明、淺顯易懂,加上每一章節裡都有案例、情境式對話、思考題,內容十分扎實完整,讀者可以針對自己的需要即學即用。2. 「Highlight面試法」不只適用於不同階段的求職需要,也可進一步延伸應用於談晉升、談加薪和談計畫與人才的合作案,通用性廣。3.隨書附贈10個短影片,掃QRcode就能觀看作者親自示範如何突破面試盲點,提供面試者提升面試功力的關鍵能力。4.本書適用於三類求職者和HR工作者:職場新鮮人、轉行人士,以及渴望進入知名企業但缺乏相關背景的求職者,本書能提供面試之路清晰的指導和啟發;對HR工作者,本書不僅是一本面試指導手冊,更是一本有助深化招募理念、優化招募流程和提高面試效率的好書。名人推薦專文導讀盧世安|人資小週末社群 創辦人&熱情推薦Grace|BetweenGos 職涯平台創辦人Miss 莫莉|職來直往小人物職場|軟體產品經理職場內容創作者林昶聿|Meet.jobs 跨境獵才平台CEO 及創辦人陳秋瑜|Yourator 數位人才媒合平台創辦人暨執行長陳韋丞|職游創辦人、職涯諮詢師讀者太太Mrs Reader|職涯教練、作家各界好評談面試的書我看過很多,我自己也在教如何面試,但作者丁晨琦小姐所寫的《掌握面試主動權的Highlight面試法》這本書,卻讓我驚為天人(我沒有誇張)。這本書中不僅詳細講解面試的內在邏輯,更提供一整套創新的面試策略和技巧,對於想要在激烈的職場競爭中脫穎而出的求職者,這本書絕對是你必讀的一本書。盧世安|人資小週末 創辦人履歷是一個帶我們進入面試的敲門磚,而面試是帶我們拿到Offer的敲門磚。在如今的市場大環境下,面試機會將會越來越珍稀,掌握面試技巧與掌握工作技巧對我們來說同樣重要。這本書從面試的常見問題入手,幫助求職者講好「面試故事」,主動呈現亮點,為面試提供嶄新的思維和科學的「方法」,值得大家閱讀,尤其是對於面試經驗並不豐富的年輕人來說。Sean Ye|資深人力資源行業從業者、知乎人力資源話題優秀答主當你面對比較高階的面試官時,如何打開溝通局面?當你面對高水準的競爭者時,如何讓自己脫穎而出?當面試官問起你的缺點時,又該如何回應?本書會幫助你化解面試中的種種問題,並提升你在面試中的個人魅力。無論你是職場新人,或是有多年職場經驗的「老手」,都將從本書中獲益。朱老絲|職場培訓師、前麥肯錫諮詢顧問、暢銷書《有趣》作者那些深受HR青睞的應屆畢業生,究竟都長什麼樣?為什麼在就業形勢空前嚴峻的情況下,仍有同學可以Offer拿到手軟?相信這本書會給出你正確答案!這本書涵蓋了招募流程中的所有關鍵節點,無論是校園招募還是一般招募,皆適用。羅鵬|資深人力資源管理從業者,二十多年校園招募專家本書語言生動詼諧,時不時蹦出的名詞,如「5秒法則」、「VIP法則」,讓人眼前一亮。作為人力資源的工作者,我建議讀者嘗試書中提到的方法,磨練自己的面試技巧,更突顯自己的優勢。徐劍|資深人力資源工作者、知乎HR會客廳主理人在「00後」步入職場的當下,追求興趣和自我成為求職的主旋律。本書提供職場新人更多元化的自我展示方式,如經營自己的社群媒體等,展現給面試官更豐富的自我,為面試溝通注入更多活力!何璐|央企HR、中國人力資源開發研究會理事Highlight面試法的核心是「主動呈現亮點」,引導求職者視角向外,由自說自話轉變為針對面試官的需求有目的地輸出,做到知己知彼。此外還教會求職者一些語言表達的技巧,幫助求職者打造優勢。這本書不僅對初入職場的「青蔥小白」大有裨益,也讓眼光犀利的HR們深受啟發。牛彥峰|知乎職場與HR領域創作者、經濟學博士作為薪職網的創始人及前獵頭顧問,我在進行職業培訓的過程中,發現很多求職者雖然有出色的能力,但卻無法與目標公司的職位需求進行匹配。本書用通俗的語言,幫助求職者理解面試的邏輯,從公司的角度思考問題,每一章也理出公式幫助記憶,十分適合新手掌握。王付有|薪職網創始人兼CEO、前獵頭行業從業者面試不僅僅是篩選學歷和工作背景的靜態過程,更是公司與候選人之間相互溝通與技能匹配的動態過程。如何在短短的幾十分鐘內展示技能,並給面試官留下深刻印象是一個難題。本書中提出的故事面試法結合VIP法則,能幫助求職者解決面試中的難題。劉健|薪酬網站salaryfly.com創始人中國人力資源從業的現狀是「低門檻,高要求」,很多HR的專業能力往往並不能完全勝任所在職位。這本書除了講解面試技巧外,還用淺顯易懂的方式,幫助HR朋友們理解招募與甄選的技巧,而且書中還給出很多工具、案例、故事,讓讀者在輕鬆的氛圍中獲得知識與成長,是值得一讀的好書。翟輝|從業20年互聯網人力資源總監、共享CHO創始人&
【電子書】巨人的筆記
★韓國首位紀錄學家親授! ★實踐近30年、改寫人生筆記法完整公開! ★隨書附「摘要生活大小事」記錄別冊── 陪你養成摘要習慣,將隱性知識轉換成顯性知識! & 資訊洪流時代,筆記是人人都必須了解的顯學。 但筆記不是寫下來就好,用對方法吸收與轉化, 即使現在是侏儒,也能自我進化為巨人! & 大幅提升成長可能性的記錄三步驟! 學習、對話、思考、日常、工作,五大領域一本通用! & ◎「閱讀前哨站」站長/瓦基& 重點推薦 & 聰明輸入,化為行動力產出, 今天寫下的那一行,可能喚醒你內心深處尚未被發現的潛力! & 記錄,讓本書作者在迷惘中找到人生前行的方向, 也讓他只花六年半就拿到一般人花十年才能取得的博士學位,並當上教授。 & 本書不藏私介紹作者所開發出的「變身成長型人類的五大領域記錄法」,帶你: 記錄學習,把知識化為自己的; 記錄對話,擄獲人心,把陌生人變成客戶; 記錄思考,成為點子銀行; 記錄日常,早上寫夢想,晚上寫過往,成為人生的主人; 記錄工作,獲得強大的成就感。 & 記錄是最簡單、最快速的突破方法。 掌握本書的記錄技巧,無論生活、學業、工作、人際關係都會變得更透澈, 找到問題解決之道再也不是難事。 & ◎讀者熱烈好評! & 「這本書令人驚喜。沒有市面書籍令人煩悶的陳腔濫調。作者結合了自己過去的經驗,介紹各方面(閱讀、日常與工作)都能派上用場的記錄方式,是一本讓我真正領悟記錄重要性的好書。」 & 「記錄下自己的想法,那份紀錄就會成為我的人生。 我喜歡閱讀,想長時間記住書的內容,所以開始寫部落格。 而我的手冊每天都會貼上小紙條,我的無數想法與知識都會寫在部落格上, 藉著記錄,我清楚看見在紀錄中成長的我,因此我對這本書深有同感。 要想進一步成長就必須要記錄,因為人類是擅於遺忘的動物,無法戰勝記錄的力量。 這本書對想要更上一層樓的人會是一本好書。」 & 「這本書簡單明瞭,每個部分都非常重要,值得一讀再讀。 我印象最深的就是,記錄不是鉅細靡遺的流水帳,而是拋棄該拋棄的,專注於自己感興趣的,不要試圖接納一切等。 婚前我喜歡把一天的日程密密麻麻記錄下來,有時候其實做不了那麼多事,很多時候無法按計畫行事。 讀完這本書後,我改變了我的記錄方式,把日記本整理成適合我的形式,再也不覺得茫然,變得更幸福了,以後我也會繼續記錄的。」 &
【電子書】【圖解】結構化思維:MBA、日本最大智庫、一流顧問都在用,終結問題一再重複的邏輯思考實踐術!
真正解決問題的高手,不只追求效率,更會避免同樣問題反覆出現!★&& &不只思考,還要實踐!日本最大智庫頂尖顧問、MBA菁英都在使用的工作法★&& &登上日本亞馬遜暢銷排行總榜!商業實用書排行TOP20無論你是上班族、接案者,工作時都可能反覆遇到以下情境:.提案總是難以滿足老闆或顧客的想法.案子來來回回修改好多次,改了好幾次之後,甚至要從頭來過.討論找不到共識,開會彷彿沒有盡頭……即使拚命努力提交成果,也不一定能滿足顧客或上司交付的任務。結果只是徒然地消耗彼此的心神,努力錯方向。◎&& &不先整個想一遍,就會越做越錯本書作者是日本最大智庫野村綜合研究所的前顧問,他認為,職場上之所以會重複發生做白工、溝通不良等問題,都是因為在執行前,沒有從「全面」的角度把整件事情想清楚,想到什麼就去做,這種做法往往讓成果漏東漏西。作者運用他在MBA所學的「結構化思維」,輔導顧問生涯中無數的案例找出目標,他發現,只要運用「結構化思維」,不僅可以大幅避免低級問題,還能夠進一步幫助你發想企劃和策略!◎&& &16種結構圖表,用結構化思維確立工作目標,省時又省力許多人可能會覺得要把整件事想清楚再做很麻煩、很花時間,但其實,只要套入既定的結構和步驟,就能夠讓思考和發想變得輕鬆,省下後續更多來回的時間!全書收錄16種圖表,把「目標」和「實現目標的條件」具象化,帶領讀者一步步從頭開始,拆解目標、釐清思緒、調整方案。讀者將能在本書中學到:.如何設定一個好的目標,如何找出實踐目標的關鍵問題?.如何消除邏輯跳躍,找到正確到達目標的路徑?.如何防止遺漏和不斷重複的情況?.結構化思維的3步驟:拆解問題、整理解法、理出答案◎&& &5種商業情境,培養實戰能力僅僅理解結構化思維的概念,不一定能培養出職場的實戰能力。本書提供5個商業情境,詳解一整套的邏輯思考,帶領讀者逐步練習,例如:情境1:當你被指派任務,要如何著手研究,滿足主管需求?情境2:當市場有相同商品,如何做競品分析?情境3:在發想企劃時,如何找出客群,設定行銷策略?接到全新任務,不知道從何著手;或是要向上司提案、發想企劃時,都能隨時隨地善用這本書,幫你找出思考切入點,避免走太多冤枉路!專業推薦Ada│筆記女王林長揚│簡報教練邱奕霖│圖解力學院院長品牌女子A娜│IG知識型創作者劉奕酉│鉑澈行銷顧問策略長「想要職場上少走冤枉路嗎?祕訣都在這本書裡!讓我們一起用結構化思維解決各種問題,提升效率、減輕工作負擔。」──林長揚,簡報教練「一般人習慣憑直覺無中生有、抽象思考,而高手擅長運用框架,讓思考具象化,透過建立結構化思維,你也能成為職場高手!」──邱奕霖,圖解力學院院長「這不只是一本強調「效率」的商業書,透過16種圖表引導,幫助我們運用結構化思維確立工作目標,避免在同樣的環節重複犯錯,在職場面對各種挑戰時更加游刃有餘!」──品牌女子A娜,IG知識型創作者&
【電子書】頭腦好的人說話前思考的事:第一本!將「思考維度」融入於「溝通法則」的工具書
「結果」往往是在你說出口之前就決定好的! 7大[重建心態]的黃金法則+ 5大[改善工作]的思考法 讓任何人都能成為聰明人! ★不到一年,狂賣55萬冊!出版後隨即引發熱烈討論 ★日本Amazon當年度商業書第1名 ★獲選2023年啓文堂書店商業書籍大獎 ★audiobook.jp暢銷排行連續3個月第1名 當AI時代來臨,任何人都再也無法以量取勝! ★第一本!將「思考維度」融入於「溝通法則」的工具書 ★作者22年顧問經歷知識濃縮成一冊 ★只要讀過本書,就能讓你一開口便獲得他人的信任與認可 ★特別收錄「越講越聰明備忘單」,助你掌握成功關鍵 ★【套色拉頁設計】「7大黃金法則」+「5大深化思考法」重點聚焦, 「有好好思考的人」和「沒在思考的人」的差異, 不在於思考的量,而在於思考的「質」! 本書作者安達裕哉從原本不善言詞,到能夠打動專業經驗遠比自己豐富的人,靠的並不是「說話技巧」,而在於「思考的深度」。本書融入大量案例,無論新人、職場老鳥,甚至任何產業的工作者都能快速應用。 當一般人只在乎說話內容,聰明人卻會知道何時該保持沉默、何處該替人著想。 只要說話前先思考過,不管是提案發表、商務會議、向他人請教、面試、銷售話術、初見面交談……每個人都能成為「頭腦好的人」,進而產生強大的影響力。 如何把話講得清楚易懂? 找主管商量時,與其說「我有一件事想討論」 →不如直接指出結論「有個關於客訴的問題想和您請教」 為何別人會覺得你說話膚淺? 避免只說出「你看見的部分」,也不要放馬後砲 →而是要深入研究「與自己立場相反」的意見 如何表達出自己的意見? 只依據自身的經驗,發表主觀的感受是不夠的 →要為主觀的事實添加證據,使之成為他人也可接受的形式 &
【電子書】你可能學錯了:94招打破大腦慣性,認知心理學專家教你精準學習、輕鬆記憶
★美國教師、學生、家長一致推崇!出版即售出17國版權★★《恆毅力》作者安琪拉.達克沃斯絕讚好評!★美國學習權威親授,一生受用的高效學習法讓你用最小程度的努力,獲得最大的成果!讀完這本書後,你會因為發現自己可以不再徒勞而大笑。「這是一本能夠幫助任何人掌握頂尖學習策略的最佳之作。」——安琪拉.達克沃斯(Angela Duckworth),暢銷書《恆毅力》作者為何學習新事物如此困難?常常花費了大量的時間與心力,最終成果卻不成正比。忘掉你原以為自己所知道的一切吧!在一次偶然的機會中,「美國最強學習導師」丹尼爾‧威靈漢向 500 名教師發表演講,意識到原來學生們都在用錯誤的方法學習。經過二十年的科學研究,他總結出了這套革命性學習指南,針對14種常見的學習困境對症下藥,讓所有學習者用94招克服挫折、享受學習樂趣。▍我們哪裡學錯了?原來大腦應該這樣學! ✽不要印下講義去上課?✽五花八門的筆記法其實沒用?✽用螢光筆畫重點是多餘的?✽刪去法對答題可能沒幫助?✽如何設定目標並確實達成?✽如何戰勝拖延症?▍這本最紮實的大腦精準學習法,適用於:◎自身學習方法不見成效的學生◎想幫助子女提高成績的家長◎想有效向學生傳達授課內容的教師◎想取得工作或進修成果的社會人士學習是一趟趟旅程,而我們一生都在路途中,這本書是地圖和裝備,將帶你抵達每個人生階段中所設定的目的地。
【電子書】逆襲談判:哥倫比亞大學教授的15個協商工具,扭轉劣勢、提升籌碼,達成你想要的結果!
用最少資源談出最佳成果,從說服父母到解決國際衝突都能用!小小業務,想跟數萬追蹤的網紅談合作?新進菜鳥,要跟高階主管提調薪?新創公司,要請手擁鉅額的投資人贊助你?如果談判籌碼不對等,該怎麼逆轉劣勢,達成你想要的結果?說服父母養貓、讓經營衰退的公司捐款五倍、把冰箱賣給住在北極的人……只要用15個談判工具逆轉劣勢,再高的條件、再好的價格、再難說服的人都能談成!一想到明天要面對超難搞的魔王級客戶就夜不成眠嗎?身處小蝦米對上大鯨魚的談判場合,權力關係不對等的高壓情境讓你不知如何應對嗎?教授協商術超過二十年的賽斯・弗里曼知道,面對日常生活和職場上的溝通難題,若只談原則遠遠不夠,明確直接、實證有效的解題公式才是大家最需要的。本書提供十五個能迅速上手的協商工具,帶領讀者在談判道路上見招拆招,讓你迅速理清自己的理想條件排序、對方的核心需求,並推導出豐富的解決問題方案!Q:客戶提出非常緊迫的交期,但又不能得罪,你該怎麼辦?A:利益→了解客戶在乎的是什麼 &事實→確認為什麼指定這個交期,找出滿足同樣利益的替代方案 &選項→集思廣益尋找各種替代方案Q:家人不讓你養貓,該怎麼說服?A:利益→了解家人擔心的問題有哪些 &事實→確認如何解決過敏問題、環境問題,以及照顧責任問題 &選項→在慈善社團借養一隻孟加拉豹貓,引起過敏的案例少,掉毛也較少Q:想讓住在北極的人跟你買冰箱,你要怎麼賣?A:利益→北極人需要一個儲存食物的良好環境 &事實→冬天時把食物放在戶外,會凍得非常硬而無法食用 &選項→冰箱可以穩定控管食物溫度Q:討厭的朋友要你周末去幫她搬家,要怎麼拒絕?A:善用「正面否定三明治」──分享你必須保護的利益→我周末必須照顧生病的媽媽堅定解釋你婉拒的理由→所以這個時間無法幫忙搬家願意提出其他的協助→我可以幫你找找看網路上的搬家資訊地位不高、籌碼不多、名氣不響、資金不夠……全都不是問題,15個迅速上手的談判工具,讓你一路見招拆招!&
【電子書】終結職業倦怠:工作為何將人榨乾,又該如何建造更優質的生活?
在後疫情時代,重新思索工作與人生的關係 你身而為人的價值,是由你的就業狀態來決定嗎? 馬萊西克曾是擁有終身教職殊榮的大學教授,那是他自求學時期便熱切嚮往、爾後一路付出極大努力掙得的理想工作職位。然而,幾度難以名狀的嚴重失調危機襲來,最終徹底擊垮了他的身心,不得不黯然離職。馬萊西克起初在莫名痛苦、毫無頭緒下,跌撞摸索著自己究竟是怎麼了,漸漸有一道微小的光透進孤獨的黑暗深淵,他發現那無以名之的極度痛苦,或許可被指認為「職業倦怠」。之後,他花了多年的時間完成《終結職業倦怠》,某種意義上,這趟考察與寫作的旅程,也是重新認識自己、接納自己的修復歷程。 馬萊西克體察出職業倦怠不僅僅是工作者的個人問題,更涉及社會的整體文化。《終結職業倦怠》第一部分致力於探討過去五十年來,社會如何建構出職業倦怠文化。馬萊西克由觀察當代的公共輿論出發,呈顯出當前五花八門的論點。接著回溯職業倦怠這種現代現象的歷史前身,包括怠惰、憂鬱症及神經衰弱症的歷史軌跡。然後借重相關的研究積累,指出以「光譜」而非「狀態」,來捕捉職業倦怠的多元面貌。他將職業倦怠的經驗定義為,工作者努力站在一對倒向不同方向的高蹺上,拼命延展自己來拉住兩支彼此分離的桿子,一支是工作的現實,另一支則是對工作的理想。他深入分析兩支桿子各別帶出的議題省思。 《終結職業倦怠》第二部分轉為考察如何開創一種全新的文化,讓工作不再獨占人類生命意義的核心。馬萊西克首先引介幾位異於主流的思想嚮導,包括關心勞動課題的教宗、踐行另類生活的《湖濱散記》作者梭羅,以及對「幸福生活」做出基進想像的馬克思派女性主義者。接著他實際走訪本篤會修道院,透過一同作息、近身觀察,歸納出修院社群對於工作與生活的排序取捨所帶來的深刻啟發。最後生動地呈現了數種在主流文化邊緣另闢蹊徑的實踐範例,像是看重所有工作夥伴都保有完整人性的非營利組織、在工作外用興趣嗜好追尋身分和意義的人,還有在自我接納、儀式及社群中找到尊嚴的身心障礙藝術家。 馬萊西克撰寫《終結職業倦怠》期間,新冠肺炎橫掃全球,幾乎改變了所有人的工作,雖然疫情造成許多生命和社群的損失,卻也給了我們難得的機會,可重新安排工作在我們生活和文化中的位置。但願本書能幫助我們的文化認清這件事——工作不會給人尊嚴、不會形塑品格、不會為人生賦予目的。是我們讓工作有尊嚴、是我們塑造工作的品質、是我們賦予工作在人類生活中的目的。 共同體推薦 「曾為職場聖徒的前終身職神學教授,在經歷了無法起床最終辭去工作的職場死亡之後,為了瞭解什麼叫職業倦怠,寫下了這本堪稱叩問自己人生終極謎團的血淚之書,為『人為什麼要工作』這個終極大哉問,提供了一個以身為度的解答。只有被推擠到文化邊緣的斷壁殘垣中,我們才會意識到以工作為中心所建造的意義體系,可能是一個自我毀滅的系統。經歷了疫情、面對自動化、AI正在搶走我們工作的今天,這本書先我們一步去思考、回應了人人自危的工作問題。你若覺得工作乏力,心力交瘁,曾信仰以工作來實現自我的聖殿也在眼前瓦解,那就到了該承認拼命工作不是一種美德,而無法工作的人也應該得到尊重的時刻了。這是一本媲美大衛.格雷伯《狗屁工作》的深省之作,娓娓道出為何我們應該有不工作的權利,而開創新的工作模式,大概是解決現在問題的唯一出路。」——方怡潔(清華大學人類所副教授) 「你可以不喜歡自己的工作嗎?尤其是當你處在一個人人稱羨的工作之中時,你可以不喜歡嗎?你可以在工作中感覺到無聊與疲乏嗎?又特別是你看到更多人身處困境,有人失業、有人從事低薪又高風險的工作,你還可以感到職業倦怠嗎?就算你自己允許,你的家人與朋友也未必能接受你有這樣的感受。本書作者從一個人人稱羨的工作開始,逐步發現自己內在幽微但真實的感覺,再進一步認識了這種感覺的名字——職業倦怠,並且著手研究找出原因與回應的方式。若你也有這樣的感覺,卻不便宣之於口,找不到誰可以理解你的痛苦,那麼作者與這本書會理解你的痛苦。」——巫彥德(人生百味共同發起人) 「作者作為一個大學教授,在親身經驗到工作壓力、無力感、期望落差的長期職業倦怠後,憤而辭職,進而探究職業倦怠的社會現象並寫下這本書。他認為職業倦怠不是一種個人主觀感受,而是一種事實的存在。作者探究倦怠的歷史,更將職業倦怠的測量具體化,甚至親身體驗宗教生活等反工作的生活型態,進而提出反思人對工作與生活的態度。本書不以唱高調般地推翻資本主義式的鼓吹預言,而是以個人體驗的感受,一步步帶領讀者拆解職業倦怠的迷思與牢籠,為受困者提供行動指引。」——張烽益(台灣勞動與社會政策研究協會執行長) 「總覺得累,沒睡飽,朋友常問『你累了嗎』;關於工作,看啥都不順眼,幹譙起來一大篇,講久了都好像『怪天怪地怪社會』;明明做很多事,還是懷疑自己一事無成。朋友啊,如果你有上述三個症頭——身心枯竭、憤世嫉俗、無成就感——哎呀,別覺得自己得症頭,這叫「職業倦怠」,英文說Job burnout,已經被世界衛生組織列在『國際疾病分類』裡了。根據勞動部統計,台灣勞動者平均一年工作超過兩千小時,跟其他國家相比,咱可是世界第六高。工時如此高,職業倦怠的風險也隨之水漲船高。 職業倦怠是個人適應不良?若不是個人問題,那是啥問題?《終結職業倦怠》從輿論、歷史、心理學研究、工作條件、人們對工作的理想等角度切入,讓我們找到很多資源,來跟我們的工作體驗做比對。這本書用很多篇幅告訴我們,工作不是你我生命價值的唯一,只是之一。你不信?那你出社會後,當工作走進了你的生命,成為你的幾分之幾?」——楊鎮宇(大腳小腳親子共學團領隊兼文字工作者) &
【電子書】豁然開朗的商業模式思考:《哈佛商業評論》高效率團隊14堂醒腦課
★長期為台灣管理雜誌第一名的EMBA撰寫專欄,備受肯定 ★作者為Thinkers50全球最頂尖的管理思想家 ★文字簡潔,14堂課條理分明,輕鬆易讀 & 獲選年度好書!富比世年度10大必讀!模式是死的,思考是活的! 10 Must-Read Career and Leadership Books 通膨微利時代,不要想「極小化價格」,要想「極大化滿足」! 暢銷書《獲利世代》作者 亞歷山大.奧斯瓦爾德 海爾集團創辦人 張瑞敏&&&& 管理大師 湯姆.畢德士 EMBA雜誌總編輯 方素惠 重磅推薦 & 有一家公司的老闆一直無法創造真正突破性產品,於是問作者:為什麼投入那麼多時間與精力研發,成果卻越來越不理想?問題出在哪裡?更重要的是:科技變化這麼快,該如何思考未來的商業模式、打造有效率的團隊? & 本書作者、知名管理學教授羅傑.馬丁發現,許多管理者雖然受過良好訓練,也有豐富管理經驗,但常會陷入傳統思考的模式,總是套用現有最安全的商業模式,結果年復一年的白忙一場,無法走出一條與眾不同的成功之路。 & 作者在這本書中提出許多突破框架的思考,震撼了歐美企業界。許多經營團隊將本書列為必讀工具書,透過書中許多精采的金句,展開未來商業模式的探索。例如── & 企業存在的目的,是「找到」與「留下」顧客。 當你一心只想獲利,肯定賺不到錢! 不要想「極小化價格」,要去想「極大化滿足」。 顧客不但善變,而且永遠比你所想的還要善變。 計畫推不動?那一定是你推錯了方向。 別想給顧客「完美」的產品,要給容易「接納」的產品。 不必讓顧客對你「忠誠」,只需要讓他們對你「習慣」。 股東價值與「現在」無關,與「未來」有關。 把顧客擺在股東之前,才能真正創造股東價值。 要增加股東價值,唯一可靠的方法,就是提高大家對公司未來業績的預期。 資料分析很重要,但經營者更需要的是想像力。 (還有很多) & ★★★本書榮獲★★★ LeadershipNow.com年度領導好書入圍 The Next Big Idea Club年度領導好書入圍
【電子書】牛津人的30堂獨立思考與精準表達課
思考無法整合,想不出好的詞語,無法正確傳達給別人…… 跟著全球頂尖學府牛津大學,學習跨世代傳承的思考與表達技巧。 & 牛津人透過與他人「對話」鍛鍊思考與表達能力。 當全球菁英都認為相互「批判與指教」可以促進彼此知識發展,你更要學會在各種場合都能派上用場的牛津式思考與表達技術,才能站在對等的立場競爭,甚至在競爭中勝出。 & 專業好評推薦 陳耀寬 英國牛津大學化學博士‧明道大學講座教授│謝文憲 企業講師、作家、主持人 & 整合「思考技術」、「表達技術」、「反饋技術」, 用5階段突破自我,打破溝通及人際關係障壁。 & 與哈佛、劍橋齊名,擁有悠久歷史及傳統,且是全球最高學府之一的英國牛津大學,其最重視的,就是透過與他人的「對話」進行徹底思考,將自己的想法以具說服力的方式,傳達給對方。 作者為首位在牛津大學取得教育學博士的日本人,將傳授牛津式思維和表達技巧,並可在各種情境中派上用場。 ①準備:找到好老師,一邊模仿一邊追求自我風格。 ②思考:不受拘束的自由想像,養成彈性思考的能力。 ③話語:認識話語的重要性,鍛鍊創造文字詞彙的方法。 ④表達:在不斷嘗試與錯誤中學習經驗,保持積極表達的態度。 ⑤反饋:反省所有過程,砥礪磨練自我。 這5個階段反覆循環,就是牛津人經過千錘百鍊的溝通技巧。 & 本書也將牛津大學特有的「一對一指導課程」所培養出的三種能力: ①分析.整合.表現能力; ②批判力與討論能力; ③協調、解決問題的能力。 以具體案例的分享和更簡化的方式解說,幫助各位掌握在全球化時代生存所需的「知識」實踐技巧。 &
【電子書】職場百妖誌:吃瓜不尷尬,職場小白降妖求升必備30招
職場上常見的妖魔鬼怪,是什麼? & ◆加不了薪、升不了官,一切都有原因! ◆老闆為什麼不罩你?同儕、部屬為什麼不挺你?只有你自己還沒覺醒! ◆有些事,你有必要搞清楚!想太多?想太少?一切都不如這樣想,就對了! & 闖蕩職場要出師,都有一定要修練的工夫! 懂得掌握份際、過招應對,學習轉念,遇事就轉運。一旦想通,職場運勢就亨通! & ◆設計上班族各式求升心態、管理技術、人際關係與臨場反應等情境。 ◆透過實例與經驗佐證,讓臨場感更加倍。 ◆外掛一針見血、風趣犀利的「狼嚎理論」,讓你我掐重點,不歪樓。 & 作者透過實例或自身經驗,具體闡述從生活大、小事中所體悟的省思與覺醒, 全方位探討職場各層面,描述不同情境下的八卦或難題,為大家推演出積極且實用的重要道理。 巧妙運用職場小故事為「職場百妖」一詞佐證, 加上列舉個人習慣、名人故事或時事新聞為例,呼應各主題的內容,可讀性高。 & 真情推薦 & 石靜文|前台中市新聞局長、沈春池文教基金會秘書長 嚴曉翠|利眾公關集團董事長 孫秀蕙|政治大學傳播學院廣告系教授 盧世安|人資小周末社群創辦人 布姐|《布姐陪你聰明工作創意生活》粉專版主 Miriam|NotOnlyHR創辦人 &
【電子書】矛盾思考:翻轉兩難情境,找到問題的新解方
●暢銷書《提問的設計》作者安齋勇樹最新力作● & 一本書,獻給決策困難的讀者, 學會面對矛盾、處理兩難情境。 & 我們每天都必須面對許多矛盾情境,例如: ●要追求短期利潤,還是善盡社會責任? ●要達成業績目標,還是開發新客戶? ●要尊重個人自由,還是強化團隊向心力? ●要重視效率,還是創造力? & 當我們陷入矛盾、面臨兩難情境時,就會感受到莫大的壓力。一旦急著想減輕這股壓力,就很容易盲目地簡化問題,常常為了得到正確答案,直接「二選一」。 & 本書作者安齋勇樹、舘野泰一,提出「矛盾思考」,幫助我們「發現藏在問題背後的兩難情境,用意想不到的方式找到新解方」。 矛盾思考的好處,在於避免落入二選一(A或B)的陷阱,而是有更多選項(A和B或第三選項C),藉此培養兼容並蓄、靈活思考的能力。 書中提出解決矛盾思考的三個策略,包括: ●切換策略:交互使用A和B ●因果策略:找出A和B的關係 ●包含策略:探索包含A和B的第三選項C & 善用矛盾思考,就能為兩難情境找到最適合的解方! &
【電子書】律師教你寫英文契約:專業人士必備的實務指南
最全面、詳實的英文契約參考書, 企業法務、國際貿易、法律工作者皆實用的常備工具書。 契約審閱與撰擬的重要性,影響了國際企業大、小業務的進行,尤其是重點合作對象、關鍵業務上的往來,都需要清楚、完備的契約書確保雙方的權利與義務,以避免產生不必要的風險。 作者從事法律工作二十多年,具備高度專業知識與豐富的經驗,將英文契約治理的原則、須含括的面向、撰寫的方式清楚地說明,對於各種規範與條款皆有詳盡敘述與案例解釋。 參閱本書你能夠: ☑ 掌握契約撰寫原則,順利完成協議 ☑ 瞭解專業英文法律用語,清楚表達意思 ☑ 理解如何撰寫基本英文契約條文句型,如聲明句、擔保句、給付義務句、裁量選擇句、宣示句等等,解釋詳盡 ☑ 熟悉各項條款英文寫法:定義條款、保密條款、智慧財產權條款、散場條款……保障雙方權利義務 ☑ 附參考案例釋疑,撰寫英文契約輕鬆上手,避免重蹈覆轍 本書特色 ★ 建立契約撰擬知識系統,瞭解英文契約專業法律用語 ★ 詳盡的契約擬制說明,為法律工作者、企業法務釋疑解惑 ★ 契約各類基本英文句式,依照規範目的列出要項、寫作原則 ★ 根據契約不同條款規範列舉案例說明,清晰易懂 &
【電子書】Z世代員工解析大全:消弭鴻溝才能擺脫煩躁
~帶新人帶到自我懷疑?~ 由資深人力顧問揭示新世代心聲, 找到無壓力的跨世代平衡相處之道! & 身為公司前輩或主管的你, 在與年輕員工相處的時候,曾經因為這些事感到焦躁、煩悶嗎? □ 覺得對方容易受到打擊、無預警離職 □ 必須從頭到尾解釋一遍才會懂 □ 需要人說一步才做一步 □ 同一件事說了好幾次,還是沒改善 □ 總是把生產力和CP值掛在嘴邊 □ 對方只要在家上班,我卻要進公司 □ 只想用信件聯絡公事,不願意以電話溝通 & 每天面對這些層出不窮、甚至讓人火大到想大聲怒吼的事情, 卻因為怕被扣上「職權騷擾」、「恐怖前輩」、「老頑固」等惡名, 只能默默吞下所有怨言,並扛下所有無法放心交託新人的任務, 日復一日累積的煩悶和疲累不斷濃縮,某天可能就因一件小事理智斷線⋯⋯ & 不管哪個時代,前輩永遠對「現在的年輕人」感到不解。 近年來,雙方的代溝更是不斷加深,不少人被年輕員工搞得焦躁又煩悶, 甚至忍不住開始自我懷疑: 「是我說得不夠清楚嗎?」「是我自己個性太認真嗎?」 & 本書以常見的職場情境為例, 翻譯各情境下Z世代年輕員工的「真心話」, 清楚剖析造就年輕員工新思維的時代背景, 讓我們瞭解自己與年輕員工的想法落差, 最後提供與新世代共事的相處之道, 幫助前輩與主管擺脫「溝通無效」的職場壓力。 & 創造能夠好好相處的職場, 才能正確發揮年輕員工的潛能, 讓新人有伸展舞台的同時,也讓自己能工作得順利又輕鬆! & 本書特色 & ◎40個職場情境劇,迅速瞭解年輕員工的「真實心聲」! ◎清楚解析年輕員工的思想源頭,提供改善職場關係、增進工作效能的最佳解! ◎書末追加5招和年輕員工拉近距離的小撇步,掌握新世代的「用人」法則! &
【電子書】發言的勇氣:拿回你的話語權,成為說話高手
其實你不是不會演說,只是忘了自己的話語權明明該你說話,你也準備得很完美,但台下陌生或質疑的眼光,卻讓你只敢以最四平八穩的方式發言,而不敢展現你最生動活潑、創新且與眾不同的觀點。不是你不會演說,而是你忘了你說話的的權利。本書告訴你如何拿回你的話語權,如何應用各種技巧找回自己真正的聲音,成為說話高手。當屬於你的那一刻到來,你也可以占據整個屬於你的空間,大聲的說出來。甚麼樣的聲音強而有力,打動人心?讓其他人「聽到你」,不是件簡單的事:你說的話和表達的方式,必須通過聽眾的,甚至你自己的假設和偏見。女性、有色人種和新移民等族群說話的方式,往往有別於人們集體印象中位高權重者,也就是歷史上掌權的有錢白人男性的說話方式。幸運的是,「權力之聲」正在改變。《發言的勇氣》,可以提供你落實這項改變革的工具。在這本充滿革命性的書籍中,廣受歡迎的演講教練 (speech coach) 薩瑪拉‧貝(Samara Bay)提供了全新觀點,教導你如何運用自己的聲音,得到你想得到的東西,並且重新定義權力的聲音—你的聲音就是新的權力之聲。她結合領導、語言學和社會學等跨領域的研究,透過小故事和引人入勝的案例,告訴你在傳遞訊息時,如何在力量和溫暖間找到適度的平衡;在重大場合前,該做些甚麼,讓你的聲音、心靈和精神都做足準備;以及該如何讓自己特殊的說話習慣,像是氣泡音和語尾上揚音等成為你的助力而非阻力。最重要的是,你會找到藏在自己聲音背後的故事:為什麼你會像現在這樣說話,有哪些優點,又有哪些已經不再適合現在的你。《發言的勇氣》充滿熱情,既有趣又深刻,在個人和集體文化層面上,對公開演講進行了省思,並描繪出公開演講可以有的樣貌。這本書符合時代趨勢,同時帶來希望:改變權力之聲,就能改變誰擁有權力。
【電子書】打造第二大腦實踐手冊:用PARA整理你的第二大腦,什麼都記得牢、想得通、做得到!
暢銷全球的《打造第二大腦》推出實踐版! 矽谷知識一哥手把手教你PARA: 將混亂資訊有系統的輸入、分類、同步, 最重要的是——超高效輸出! ●全球讀者敲碗的《打造第二大腦》實踐版來了 手邊有太多數位資料要整理、分類,讓人毫無頭緒還畫錯重點,腦力不夠、壓力好大……怎麼辦? 救星來了!曾因腦傷而短期失憶、腦力退化的提亞戈.佛特,在《打造第二大腦》(Building a Second Brain)教讀者在原有的生理大腦(第一大腦)之外建立「第二大腦」(數位知識庫,可能是檔案、資料夾或雲端硬碟,由你決定),有效率的搜索、組織和同步資訊,當需要時直接搜索,就能調出來用。 《打造第二大腦》問世後暢銷全球,授權二十一種語言版本,廣獲好評之後作者接到成千上萬的感謝,還有實作時的疑問:「第二大腦」到底怎麼分類、如何整理最快?團隊怎麼用最有效?因此……這本實踐版誕生了。 提亞戈透過《打造第二大腦& 實踐手冊》更進一步解析建構第二大腦的PARA系統,從每個人的現實需求出發,用最常見的實例一步步示範,幫助每個讀者(以及需要合作、共創內容的伙伴)管理好數位生活中海量繁複的資料。 ●PARA有「行動力」——每一次用它,就離目標更進一步 PARA能將數位生活中的每一筆資訊(每一份文件、檔案、卡片盒筆記、議程、大綱和研究片段)依據使用它的目的來收納整齊,讓你知道必要時到哪裡找,還能互相激盪、組合出你想要的內容,最終達成目標。 PARA用四大類別囊括每個人、每種職業或生活方式的一切資訊: P專案(projects):職涯或人生中正努力進行的短期任務;例如:辦一場活動、架一座網站或翻新浴室; A領域(areas):想要逐步掌理的長期責任範圍;例如:教養、健身、理財等; R資源(resources):你感興趣、好奇的新知,未來可能用得上;例如:想了解一下常聽說的人工智慧、最近對烘焙感興趣等; A檔案庫(archives):來自其他三大類以外、備而不用事項。 ●PARA為什麼好用? ✓它很方便:只需要60秒就能建立,維護也很簡單。 ✓它很靈活:既能根據你在人生各階段的需求進行調整,又能在各個平台同步使用。 ✓它很全面:職場工作,專案管理、找工作、學技能、創業、整理家務……所有的事都用得上。 ✓它有行動性:針對你的未來目標來分類資訊,每次應用它,都更接近你期望的成果。 ✓它適合團隊:在多人合作、共享資訊的項目最好用,不再因資料太多、太雜而失焦。 ●萬人實證的五大保證 資訊社會的海量訊息遠超生理大腦所能負荷,就讓PARA幫你系統化管理。已有逾萬學員實證的PARA系統,有五大保證—— #1:你會停止浪費時間尋找資訊 #2:你會更專注在最重要的事情上 #3:你會達到成果 #4:創造力和生產力會飆升 #5:克服資訊超載和錯失恐懼症(FOMO) 馬上動手吧! & 本書特色 1.千呼萬喚!生產力冠軍書《打造第二大腦》圖解實踐版 《打造第二大腦》全球熱銷,作者在這本實踐版以一貫的好讀、好懂的風格,輔以圖解,解說最佳落實方式及技巧。並深入探討維持有組織性的好習慣,以及提升專注力等生產力飆升的眉角。 2. 幫你邁向目標的知識管理術,最具行動力與激勵性! 用PARA四類目標來篩選、分類資料,從根本解決囤積無用資訊的問題,整理的同時,也將資料轉化成具體行動和創意,一步步接近你的目標。 3. 馬上動手,雜亂即刻一掃而空 萬人實證、60秒就能建立的PARA,幫助你全方位地管理海量數位資訊,將雜亂變得有條有理。 4.每個人、每種角色都好用,方方面面改善工作和生活 每個人都能PARA系統用提高生產力,舉凡工作、創業、財務、健康、管家,大小事都井然有序,助你更有輕鬆自在的因應事業和生活中的挑戰。 5.結合個人與團隊共創內容,職場合作變順暢! 將許多人參與的合作項目搬進共享的PARA資料夾,確保每個人只會接觸到工作所需的關鍵資訊,大家可以在無雜訊、無障礙的環境裡創造並分享知識。 & 專業推薦 薑餅資(知識型YouTuber) 雷浩斯(財經作家、價值投資者) 瓦基(「閱讀前哨站」站長) &
【電子書】「好棒棒火柴人」的神簡報術:沒有口才也不怕,即使手殘也能畫!手繪火柴人的圖解視覺溝通祕笈
沒有口才也不怕,即使手殘也能畫,兼具簡單好畫&表現豐富的「好棒棒火柴人」,是你工作生活的最佳拍檔!經典圖解模式&火柴人各種應用&素描本・白板簡報技巧,一次滿足你的所有需求!隨書贈「好棒棒火柴人」教學影片」&「練習冊」,邊看影片邊動筆畫,學得最快! 【隨書贈|好棒棒火柴人教學影片(QRCODE)&練習冊】 「我的口才不太好,希望說話能更吸引人⋯⋯」 「雖然沒有畫畫天分,也想像別人那樣隨手就能畫。」 「會議跟簡報時,想讓說明更簡單好懂。」 「會談之類的場合,想讓氣氛更活絡。」 「寫企畫書或交涉時,期望話語更有說服力。」 這些願望, 「好棒棒火柴人」都能幫你實現! 會議、簡報、企畫書、備忘筆記、聊天對談…… 讓火柴人來替你說服聽眾! ✓輕鬆對話 ✓活絡氣氛 ✓容易理解 ✓精準傳達 ✓強化印象 ✓增加好感 沒有口才也不怕,即使手殘也能畫, 簡單組合|、○、△、□ 任誰都能輕鬆畫出生動可愛的「火柴人」。 「好棒棒火柴人」實際使用者的迴響———— 「線上會議用火柴人做自我介紹,大家很快就記住我的名字!」 「透過火柴人,可以大膽說出自己平時不敢說的想法和心情。」 「在公司內訓畫火柴人進行解說,現場氣氛一下子就熱絡起來。」 「每天在社交媒體發布火柴人的插畫,我收到越來越多點讚!」 「眾人筋疲力盡時,我畫了一個累翻的火柴人加上一句台詞,原本沉重的氣氛立刻活潑起來。」 還有許多活用在簡報、會談或工作的訣竅, 今天起,讓「好棒棒火柴人」陪你開拓全新世界! 本書特色 1.兼具簡單好畫&表現豐富的「好棒棒火柴人」,是你工作生活的最佳拍檔! 有別於「頭大身細」的傳統火柴人,作者河尻老師獨家開發的進階版「好棒棒火柴人」不僅可以簡單複製,生動可愛的立體版火柴人加上各式漫畫符號、效果線,為你的會議、簡報、商談、企畫書大大加分! 2.經典圖解模式&火柴人各種應用&素描本・白板簡報技巧,一次滿足你的所有需求! 3個圓圈圖解、四格圖解、階梯圖解、金字塔圖解、漏斗圖解⋯⋯本書囊括最實用的圖解模式,以實際案例示範如何結合火柴人,畫出與眾不同、吸人眼球的圖解,透過素描本或白板的輔助,來一場打動人心的精彩簡報! 3.「好棒棒火柴人」教學影片」&「練習冊」,一邊看影片一邊動筆畫,學得最快! 最受歡迎的「火柴人繪畫課程」〈初級篇〉(繁體中文字幕),跟著幽默風趣、教學經驗豐富的河尻老師,從最基本的形狀練習開始,按部就班畫出超有成就感的「好棒棒火柴人」! 日本亞馬遜讀者「好棒棒」★★★★★絕贊! By藤本研一 本書教的畫法讓我覺得「自己也畫得出來」! 之前買了不少「插畫思考」、「圖解思考」類的書籍, 無論哪一本,都讓我覺得「自己畫不來」。 即使知道圖解是最簡單好懂的表現方式, 實際動手就是畫不好,更確定自己就是「缺乏天分」。 後來在朋友的推薦下讀了這本書, 只是組合線條、圓形和四角形,就能畫出「火柴人」,真是太神奇了! 試著在筆記本的空白頁畫一下,沒想到竟然畫得不錯呢! 看著書中各式各樣的火柴人,心情也跟著愉快起來! Byミカタ 想提升溝通能力的人,一定要讀這一本! 工作需要向客戶提案時,總覺得只靠話語和文字不容易打動對方, 要找到適合的配圖又很費時費力。 此時恰好看到這本書,照著書上的畫法,真的畫出超可愛的火柴人! 推薦給所有想提升溝通技巧的人。 Byコットータン 超乎期待,超感動的! 之所以買這本書,是因為想在第一堂講座上活用火柴人。 我在上課前三天買了這本書,練習火柴人的畫法, 按照作者的建議準備畫有插圖的素描本。 這一招真的很有效,上課時感覺輕鬆了不少! 火柴人救了因為第一次講課而緊張不安的我! By経世済民 學習畫火柴人的同時,也學到了工作和人生的許多事! 作者不僅是優秀的插畫家,商務經驗和指導經驗也很豐富。 從工作的推進方式、未來願景的描繪,到簡報的手法, 活用火柴人可以學到提升工作的各種方法。 視覺傳達真的是打動人心的關鍵,本書傳授的技巧能讓你輕鬆做到! By goo 沒有繪畫天分也無妨!初學者3分鐘就能學會的火柴人&實用簡報技巧! 即使是不擅長在人前說話或嘴笨的人, 也能藉由「火柴人」將想法視覺化,精準地傳達給對方,真是太讚了! 活用「火柴人」的簡報技巧真讓我大開眼界! 毫無疑問,這是一本可以提升個人簡報實力的書! By相馬正伸 講師、顧問、教練,推薦給需要在人前寫板書的所有人! 我是那種畫畫醜到近乎絕望的人, 但因為講課的需要,有時必須在人前畫圖說明。 每次畫的時候我都覺得很不好意思, 為了改善這個問題,我在書店翻開了這本書。 看了作者的講解,我開始對自己開始有點信心, 結果真的一下子就畫出超可愛的火柴人耶! 如果你是講師、顧問、教練這些需要寫板書的人,推薦你這本書!
【電子書】掌握人心的MBTI職場溝通術:讓你開口說對話、提案一次過、贏得好人緣的16型人職場指南
從韓國風靡到臺灣的MBTI, 是全世界最廣泛使用的人格類型測驗之一, 也是500強企業HR面試的首選, 更是幫助你找出職場優勢、有效溝通的工具! 「說服、談判、簡報……關鍵時刻怎麼說才能取得成果?」 「跟老闆報告時,如何讓上司點頭買單?」 「在工作中找不到想做的事,或是無法發揮自己的長處?」 這些在職場卡住的關,MBTI有答案! ▋認識自己、理解他人,就能發揮優勢、獲取最佳成果! MBTI是以榮格理論為基礎,透過四組傾向,將人的性格分成十六種類型的測驗: *休息時你習慣與朋友相聚,還是在家獨處?→外向(E)/內向(I) *做筆記時你習慣一字不漏地照抄,還是會寫下自己的想法?→實感(S)/直覺(N) *傾聽別人抱怨時,你是先分析誰對誰錯,還是先同理對方的情緒?→思考(T)/情感(F) *旅行時,你是按著事先規劃的行程走,還是認為行程只是參考?→判斷(J)/感知(P) 但MBTI並非唯一正解,有些人誤以為「因為我是內向型,所以我不適合當業務」,其實,內向型的優勢是「跟少數人建立深度關係、擅長文字溝通」,因此內向型業務的獨特策略就是「善於經營社群媒體、一對一服務VIP客戶」等等。 也就是說,當你理解自己的類型,就能在職場上找出最不費力又有效的成功路徑! ▋從溝通表達到職涯規劃,從兩千人歸納出的「MBTI職場洞察學」 韓國知名領導力專家、職場教練白種和,累積了超過900小時的指導、分析超過2000名上班族,整理歸納出「MBTI最強職場攻略」,包含: *詳述16型人的工作方式、優勢和弱勢,找到自己的職場定位 *分析16型人的想法和行為,讓你更能理解主管、同事和下屬 *給16型人的成長建議,幫助你發揮優勢、改善弱勢 *透過MBTI找到與主管、同事、下屬的相處之道,讓溝通更順暢 *剖析團隊、部門、企業體的MBTI,對症下藥,快速提升全體業績 透過MBTI,我們發現每個人的內在運作模式和面對壓力的方式都不同,理解到每個人都是獨一無二的存在,就能與同事和主管相處得更自在,並學習如何妥善利用彼此的不同,做出最佳成果! 推薦人 Alicia|自媒體頻道「外商獵頭的職場生存記」 S姐|女力學院校長 米鹿|感性系YouTuber ──好評推薦 MBTI讓我理解了我的感性與溫柔,也讓我更了解自己該如何與他人共處,再來,讓我們一起找到屬於INFP的職場天賦!──米鹿(感性系YouTuber) &
【電子書】丁菱娟的成熟大人的說話課:如何說,才能得體又不傷人?反擊時,如何堅定又有力量?任何情境都可用的38個溝通之道
99%的人際關係,都和溝通有關! 職場、家庭、談判、衝突, 化險為夷,為自己創造機會的38個溝通練習 ──公關教母丁菱娟的說話課,陪你一起好好說話── 一句話可以打破僵局,也可能讓關係降至冰點! 當你能換位思考,說進別人心坎裡時, 就能減少偏見、增進人脈,讓生活、工作都順遂。 你是否曾因說錯話而懊惱?或是因溝通不良,導致錯過好機會? 事實上,我們說出口的每一句話都會影響結果。 這些情形你是否也曾發生過呢? •習慣長篇大論,說話沒有重點 •覺得直爽是優點,什麼話都說 •談判時常照單全收,不擅拒絕 •在社交場合中,很難破冰及開啟對話 •衝突、危機來臨時,不知該如何應對 對丁菱娟來說也是,她初入職場時,是一位傻乎乎不太懂人情世故的人, 也經常不知如何接話,或是說錯話讓場面尷尬。 縱使到現在,她自認還是離妙語如珠很遠,但一點都不影響溝通的真諦。 ▍溝通的本質在於傳遞訊息,促進理解和交流,達成人際關係的和諧。 從事公關工作三十多年來,丁菱娟處理過許多危機事件, 也看過不少職場狀況,她發現大多數的問題都和溝通有關, 因此,她整理了這些年來在公關、職場及社交等不同場合中的經驗, 濃縮成38個臨場說話練習,包括: •廢話少說,不該說的就別說 話少不見得沒有力量,有時沉默反而能激發強大的張力,令對方感到有壓力。 •說話犀利固然厲害,但留點溫暖更迷人 好話、讚美要大聲說,若是別人的痛,則在私底下給予溫暖。 •時間就是金錢,職場溝通最忌繞圈子 縮短溝通的時間,其實就是幫助企業節省成本並提高競爭力。 •如何說才能讓老闆釋出資源,幫你解決問題? 向主管求援也要有技巧,記得,永遠帶著你思考過的解決方案, 而不是把問題丟給主管處理。 •危機發生時,如何真誠道歉? 道歉時,要「往鞭打自己比別人預期的更多」來出發,才能讓別人感受到你的誠意。 願你我都能做個成熟大人,好好說話。
【電子書】職場五力成功方程式:跨國企業高階主管教您運用心智圖思考創造百億業績
一本書囊括思考、行銷、企劃、溝通、領導,讓你的關鍵職場核心競爭力迅速升級!! 全圖解!超實用黃金模組!業務、行銷、經理人必備SOP! 身為職場工作者,你想要-- 提升工作效能,開出漂亮業績 內化核心軟實力,打造職場競爭優勢 改變現狀,為自己創造更多價值 那麼,你絕對不能錯過這本──價值百億的高效圖解工具書 從Work Hard躍升到Work Smart 善用心智圖法的思維模式,內化職場五力,掌握成功之鑰 & 這是一本方便隨時參考的職場教戰工具書, 讓您在職場百戰百勝,無往不利,成為一等一的業務、行銷、經理人 思考力:心智圖法職場10大應用 企劃力:整合行銷7大流程 銷售力:致勝銷售6大流程 溝通力:溝通3C法則 領導力:領導4大支柱 「心智圖法就是一種生活的心法及技法,運用心智圖,就像金庸小說裡的張無忌學會九陽神功,只要打通任督二脈,不管學什麼武功都很快!」 本書作者陳國欽為前HP資深副總,自從20年前接觸心智圖法之後,他找到了「從1顆CPU變成2顆、4顆,同時handle很多事情」的方法,不論在消化大量資訊、團隊溝通、簡報或學習上都能快速抓到重點,也為公司帶來百億的業績。 作者透過多年心智圖法的內化及高度運用,累積了許多相關心智圖法流程模組。這些流程模組大致分為五大類(思考、企劃、銷售、溝通、領導),他將這些經驗稱之為「心智圖法之職場五力成功方程式」,所謂方程式就是指有效的、成功的、可重複運用的套路。為了能幫助更多職場工作者,省去無效且痛苦的學習之路,享受簡單而有效的方程式,成為職場達人,他特別在轉換職場之後,將多年經驗整理集結成一本入門指引。 這套方法的運用效果,在作者本身或聽過他課程分享的學員身上皆獲得印證。作者以他在職場縱橫多年的經驗,觀察出這五力(思考力/行銷力/銷售力/溝通力/領導力)是職場成功之鑰,特別在書中透過實際的工作案例,說明職場上最容易用到的技能,以模組的書寫方式連貫五力,圖文並茂,大量採用圖解記憶及關鍵字強調,便於讀者整合、消化及吸收,強化整體學習效果,可以說是一本可隨時參考的職場高效工具書。 & 【特色&架構】 ※圖文並茂,具體案例分享,流程步驟操作簡單 ※引導讀者以心智圖思考優化工作模式,透過關鍵字和圖像記憶強化學習效果 ※Why(動機)→What(理解)→How(體驗),以黃金圈架構幫助讀者速記、理解及應用 【好評推薦】 本書以易學易懂的範例,一目瞭然的圖表,化繁為簡、整合架構、程序清楚,教導大家如何有效率應付及處理平日龐雜的工作,以達事半功倍效果。希望透過本書,大家都能掌握成功的秘訣,樂在工作,享受人生。──前中華航空董事長 孫洪祥 & 這本《職場五力成功方程式》整合了職場五大核心競爭力,簡單易懂又有深度內涵,也展現出惠普風範的創新價值。──前HP惠普科技董事長 黃河明 & 書中這些難得及豐富的內容具有相當高的實務價值,可以省去行銷及業務相關人員與主管在工作上許多摸索的時間和資源的浪費,謹此推薦。──前HP惠普科技影像列印事業群副總裁 黃士修 & 國欽的著作整合了職場最常用的企劃策略、技術、工具,以獨特的體驗方式創新呈現,並輔以簡單易懂的流程模組設計,與WBSA的三大企劃原理是相通的。相信這本書一定能幫助更多的職場人士成功!──台灣企劃塾終身學習講堂創辦人 鄭啟川 & NLP是一套非常有效的實用行為心理學技巧,我看到國欽把NLP納入職場溝通技巧,並舉出這麼多NLP在職場活靈活現的應用,真是讚嘆不已。──元碩身心管理學院創辦人 楊博如 &
【電子書】最高效益的時間管理:用目標管理時間,打造爆發性成長的一年!
真正的時間管理,不只是早睡早起,規律生活; 而是在預計的時間內,完成重要目標,讓改變真正發生! & 成長類書籍暢銷作者、百萬粉絲自媒體經營者──粥左羅不藏私分享,他是如何藉由時間管理翻轉命運!想要在短時間內獲得最高效益,不是用最少時間做最多事,而是專注做最重要的事! & 18個月,他從月薪二萬二的小編,爆發成長為年薪二百萬的新媒體副總裁,之後更新創公司、創立個人品牌,收入再度翻倍!百萬網紅如何實現人生逆襲的「時間管理心法」,重塑你的時間觀,從此擺脫窮忙,成就最好的自己! & 從建立「時間觀念」到「時間管理」方法, 「認知」+「實踐」兩大方向澈底解說! & ◎ 沒有目標的人,不用做時間管理 時間管理解決的是「要把時間用在哪?」的問題,本書將人生規劃與時間規劃結合,幫助你釐清重要目標,再把目標填入時間,學會了一輩子都受用! & ◎ 學會時間押注,獲得更高回報 時間是我們最大的籌碼,本書分享五大押注時間法則,教你如何把時間押注在正確的空間、事件、人身上,並從中得到最大的回報! & ◎ 計畫生活,讓你過可控人生 沒有計畫容易成為生活失控的窮忙族。跟著本書步驟,學會日、週、月、年四種計畫的制定方式;讓你在放眼未來的同時,也能好好落實每一天! & ◎ 省時節能,成為高效人士 針對拖延、情緒內耗等人性弱點提供解方;收錄時間分配、優化流程等實用技巧。幫助你提升效率,從此做得更少,成就更多! & │精彩觀點│ & 「時間管理」一定要有目標: 目標可以管理我們時間箭頭的方向,進而決定人生的走向。 & 「時間管理」需要取捨: 我們一定要牢記:每個人只有一條時間流。所有事都是在唯一的時間流裡,爭奪有限的時間。理解這一點後你就會明白,貪心是計畫很難完成的重要原因之一。 & 「時間管理」要長遠規劃: 人生很長,是一場馬拉松,需要長遠的時間觀。我們在做選擇、決策、規劃時,不能只關注眼前的利益,不能只滿足於當下,要考慮長遠發展。 & 「時間管理」如何落實到生活: 時間管理中最重要的一點是,讓自己始終有時間去做重要但不緊急的事,而最重要的實踐方法是,把重要但不緊急的事拆分成具體步驟,並且填充至每日待辦清單內,提前占位。 & 如何提高「效率」: 一秒失憶,一秒上手,做完一件事,迅速從這件事或這種感覺中抽離出來,迅速進入到下一件事中。 & 名人推薦語 & 《底層邏輯》作者──劉潤,強力推薦! 「一天有三個八小時,第一個八小時,大家都在工作;第二個八小時,大家都在睡覺;第三個八小時,你在做什麼?人與人的區別,主要是第三個八小時創造出來的,想讓自己變貴,你必須學會時間管理。」──劉潤 &