是我們改變了AI,還是AI改變了我和你?
2026/11/12 ※聲明:此篇編輯推薦文由真人撰寫。 每天睜開眼睛,你有多少事情是交給AI處理的呢? 又或者,你的生活早就在不知不覺中被AI包圍,但你卻越來越難以分辨哪些是真人、哪些是AI;哪些部分是AI出了力,哪些部分才是你自己的成果? AI並非橫空出世,身為前科技雜誌編輯,對於「人工智慧」這幾個字曾經再耳熟不過。但如今生成式AI像這樣全面進入我們的日常生活,其應用方式之多元、影響之廣泛,可能是過去的研究者都始料未及的。 不過短短數年前,我們還在嘲笑DALL.E生成的圖片有多詭異、ChatGPT有多答非所問(相信絕大多數讀者都有親自下過「請幫我把照片轉換為XXX風格」的指令吧。)但現在人們早已澈底放下戒心,將各種日常任務放心交付給AI:小至生成圖片、文案、報表、企劃,大至規劃全家的旅遊行程、讓AI扮演孩子的老師,跟AI暢談各種在現實中難以啟齒的私事,無所不包。 我們交出的控制權有多少,AI對我們的影響就有多大。你是否想過:當一切都外包給AI的時候,我們的人生會變成什麼樣子?我們會獲得什麼、失去什麼,最終又會變成什麼樣的人呢? 而這正是本書作者喬安娜‧斯特恩想知道的事,也是她要透過本書告訴讀者的事。她採用了一個史無前例的方式來進行驗證:那就是親自把自己的人生外包給AI一整年,開啟一場365天的全AI生活實驗。 當我們還處於在視窗中動動手指打字的階段,喬安娜已經搶先一步,把自己的健康交由AI診斷、帶著家人躍上無人自駕車在公路上馳騁,甚至是試圖「跟AI談一場沒有結果的戀愛」。 在這一年裡,她進行了數場「生成式AI大實驗」,試圖理解創造力可以被外包到什麼程度;她進入高度AI化的工作現場,看看人類是如何在職場中被取代;她重回大學校園,一窺AI時代的最新教育現場,跟「那個年代」比到底有什麼差異,除此之外,她也讓機器人實際走進自己家中,帶我們一探人類到底離那些科幻片中展示的未來還有多遠。 這是一本為普通人而寫的AI指南,書中完整記錄了這場實驗的真實細節,也涵蓋了AI在生活應用中的大多數面向,並帶領你我思考幾個人類該思考的重要問題:哪些事情是我們可以交給AI的,而哪些其實是不該交給AI的。當AI能解決大多數任務時,人類存在的必要性又在哪裡? 對於AI帶來的切身影響,作者透過幽默的筆調提供了最清晰、也最直入人心的側寫。