金石堂

慢慢來也沒關係，《慢捨離》陪你打開整理的開關，重拾空間的輕盈與自在

10/14 每到週末，甚至是每年年底，內心都有這樣一個焦慮：大掃除修羅場又要來了！我們都知道，整理很必要，也對斷捨離的概念不陌生、明白防微杜漸的道理，卻總是缺乏動力，能拖一天算一天！實際要動手時，也會卡在「怕浪費」或「萬一還要用」的掙扎之中。《慢捨離》的出現，正是在這樣的矛盾裡，以更柔軟、更有節奏感的方式，陪伴我們整理物品與情緒的糾結。大多數的我們都只有一個生活空間，不論是精挑細選的租屋宅，或努力存錢入手的夢想「好」宅，我們似乎都忽略了一件事：「空間」是固定的，不會變大，也不會變小，但儲放在這個空間裡的東西多寡，是我們可以掌握的。作者黃惠如延續其暢銷書《慢老》的思路，當我們能接受「老不可逆」，才能跟著歲月聰明慢老；當我們正視「空間有限、東西真的太多」，才能真正開啟整理之路。在編輯的過程中，作者曾經分享一個小故事，若是想減肥的人一走進診間就說：「請給我減重食譜」，這樣的減肥結果，往往是復胖收場。整理也是一樣，若是沒有改變生活習慣，只想短時間一陣暴丟，很快就會復亂。到底要如何開始？書中讓人覺得很安慰的一個重點是，在整理的過程中「捨不得」這件事本身就是合理的。因此作者建議準備一個「也許箱」，把暫時無法抉擇的東西放進去，既不影響整理的進度，也給自己一點緩衝的時間，避免因為猶豫或焦慮而做出衝動決定。這樣的做法，有助於建立整理的自信。在《慢捨離》裡，作者也提供了不同生活場景的「馬上丟清單」，如果你需要指引，可以跟著丟，當然，你也可以有自己的版本，畢竟每個人都有自己的生活方式，重點是「開始」。此外，整理的重點是「持續」，把家事拆解成可以完成的任務；短時間可做完的家務，不要猶豫馬上做。這些原則看似簡單，但在時間與能量都有限的日常中，恰恰是最可行的路徑。《慢捨離》還有個小提醒，「不復亂」並不等於永遠不亂，我們還需要為空間「新陳代謝」，例如買一件新衣服之前，需要先思考我需要淘汰哪一件舊衣服，才能為衣櫃騰出空間？這個心法很有用，無形中也省了荷包。對我來說，《慢捨離》最直接的收穫，是一種「可以開始」的感覺，不需要等到某個特定時機、不需要有壓力，也不必讓自己變成家事達人才能動手。只要你想，隨時都可以開始。特別是從「平面」開啟第一步，不論是書桌、茶几、流理台，就算做不到馬上淨空，至少先清掉不必要的雜物，視覺淨化的效果，很真實，你會很滿意這樣小小的改變。如果你曾經因為「整理」感到挫折，或者心裡常對滿屋子的東西感到負擔，但又不確定從哪裡開始，《慢捨離》可以幫助你，陪伴你，一點一滴清出生活的空間，也找回內心的富足與自在。

從思辨到成為公民的旅程

10/13 今年暑假經歷了兩場投票，正好在處理《寫給青少年的正義1：人生真的是公平的嗎？》及《寫給青少年的正義2：成功是因為努力或幸運？》的稿務中度過，這兩本書的內容分別節錄自邁可‧桑德爾《正義：一場思辨之旅》及《成功的反思》。看著書裡的許多論調和諸多觀點真實上演，是一種很奇妙的感覺，常常也讓我的腦內辯論爭論不休，就像周伯通左右互搏那樣難分難捨。在不同的社群平臺上，觀看各種不同立場和背景的人討論，同時也不斷思考著，為什麼會形成現在這樣的局面呢？雖然桑德爾教授的《正義：一場思辨之旅》及《成功的反思》出版許多年，但裡面很多觀點和視角至今依然很值得省思，從不同哲學派別的論述到社會、政治和經濟，人在江湖上行走，不論是未成年的學生，或是出社會的每個人，真的會親身面對這些課題，無法逃避或輕忽。為了方便閱讀，書中以大量的圖，輔以簡潔的文字帶出思考問題，再節錄並濃縮桑德爾原著的重點，讓讀者們開始思考這個社會和身邊那些習以為常的習慣，想一想如何成為民主社會中，稱職的公民？想一想對你來說，什麼是正義？其實有許多議題不僅扣合生活，也能對應到108課綱中，6～12年級的社會或公民課程。很多問題沒有正確答案，一如最知名的電車問題，近期國片《96分鐘》中，當摯愛的家人成為受害者中的少數，陌生人是多數受害者的時候，你會選擇救哪一邊？前陣子北模引起熱議的代理孕母議題，同樣也有許多討論面向。剛好在前不久的臺北藝術節中，看了一場很好看也很發人省思的《二生三，三生萬物》。簡單來說是「我要將我太太的卵子和我弟弟的精子培育成受精卵之後，植入我的子宮」的過程，某些部分和代理孕母很像，關係卻完全不同、加倍複雜。非常佩服當事人三方面對問題和願意真實呈現整個過程的勇氣。即便是三方同意且有充足認知的情況下，無論合約或行為就能合法或合情合理嗎？在這個情況下誕生的孩子會面臨什麼樣的問題呢？而無論在職場或任何交易中，為了保障彼此利益的合約，怎樣才算有效？如果因為簽約前認知不足，簽了不公平的合約內容，還必須遵守嗎？真的有人能完全中立，不帶任何立場的決定所有事情嗎？怎麼做才能擁有美好的人生呢？深深認為許多議題都需要經過各方討論，才有走向更美好未來的可能，而能讓每個人盡情發言、表達自己想法的環境，更是民主社會最難能可貴的自由。

有史以來最暢銷的成人非小說系列作品——《永遠記得：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴》

10/07 2019年，一本封面有著「男孩、鼴鼠、狐狸、馬」的繪本突然席捲書市，書名就叫做《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》，作者是英國插畫家「查理．麥克斯」。這本繪本甫出版，就登上紐約時報暢銷榜，並成為英國《週日泰晤士報》蟬聯第一名最久的暢銷書，並在亞馬遜書店累積超過十萬筆五星好評。 2023年，改編的同名動畫短片榮獲奧斯卡最佳動畫短片、英國電影學院獎最佳英國電影，以及包含最佳特別製作等安妮獎的五項大獎。有了得獎光環，風潮席捲全世界。《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》被翻譯超過五十種語言，並在全球熱賣突破一千萬冊，成為有史以來最暢銷的成人非小說作品。讀者把書頁貼在醫院病房、學校牆面、路燈柱，讓查理本人在睡覺或吃義大利麵時，這本書也能持續與更多讀者對話。與五花八門的得獎獎項相比，這個故事可以說是非常簡單。四個朋友「男孩、馬、狐狸、鼬鼠」一同上路，他們不知道要去哪，也不知道在尋找什麼。溫柔的馬永遠陪伴他們，受過傷的狐狸總是安靜傾聽，鼴鼠三句不離蛋糕為旅途帶來笑聲，男孩與你我一樣，愛著這些朋友，所以害怕失去他們。然而越是這樣簡單的故事，越能超越國籍與語言。「我擔心自己什麼事都做不好。」男孩說。「你很善良，」鼴鼠說，「善良就是最好的事。」「我覺得自己不是很勇敢。」男孩說。「你這麼說很勇敢。」「你從風暴中學到最珍貴的事是什麼？」男孩問。「它們終究會過去。」「當你想起你所愛的每一個人時……」狐狸說，「希望你也想到了自己。」「你為我做了好多事，」男孩說，「而我為你做過什麼嗎？」「你做我的朋友，」馬說，「真好。」寫下如此感動千萬人的睿智話語，作者查理卻表示：「老實說，我對愛的理解也並不比別人多。我認為愛存在於一些細微的小事——地鐵上的一個微笑、為某人泡杯茶、發訊息給朋友、在某人遇到困難時緊抱他的肩膀並互相扶持——愛不會成為新聞，但愛無處不在。」在疫情期間，他失去了親人、愛犬、朋友。世界變了，他也變了，但這成為他創作續集《永遠記得：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴》的動力。「苦難並非我們所願，但苦難往往能將我們變成我們想成為的人，即使我們並未選擇透過苦難來實現。這正是發生在男孩身上的事。他一直渴望變得勇敢，卻不曉得該如何前進，但當他孤身一人，去直面內心最大的恐懼，恰恰讓他得以成長。」每個人心中都有著「男孩」，人生無處不是「風暴」，不過只要閱讀《永遠記得》，將查理發人深省的圖文珍藏心中，一定能長出橫度風暴的翅膀。

達利歐給投資人的全球財政警告

10/06 你我每天的投資決策，與世界各國的財政狀況緊密相連。當美國過度舉債放福利、中國房市債務膨脹、日本長期停滯，橋水基金創辦人瑞・達利歐在新書《國家為什麼會破產》中提醒：理解總體經濟脈動與「大債週期」，已經不是經濟學家的專利，而是每一個想守住財富的人必修的課。危機不是突如其來，而是規律的必然達利歐觀察數百年的經濟歷史，歸納出一個核心規律：國家會因為債務而興，也會因為債務而衰。當利率低、信貸快速擴張時，經濟繁榮看似無限，但同時債務雪球越滾越大。最終資產泡沫破裂、信貸收縮，國家必須面對痛苦的去槓桿化──這就是「大債週期」不可避免的經濟下行階段。日本：觸底同時原地踏步若要理解「國家債台高築」，日本是最鮮明的案例。1990 年代之後，巨大的房市泡沫破裂，政府與央行只能不斷以寬鬆貨幣拖延，結果是一場長達三十年的停滯。即便今天，雖然通膨出現回升、赤字收斂，但結構改革緩慢，日本仍在等待真正的轉機。中國：繁榮後的負擔中國近年的債務累積，尤其是地方政府與房地產部門，已成為潛在炸彈。表面上，央行透過維持流動性避免系統性崩潰，但週期規律顯示：遲早必須面對債務重組與結構調整。若無改革，中國恐怕重演日本「失落三十年」。美國：接近破產臨界點美國的債務問題同樣嚴峻。達利歐指出，美國的大債週期已走到末段：光是政府債務利息支出，就快要壓垮稅收收入。依照目前走勢，十五年後利息負擔將達收入的 1.5 倍，這已經是破產的警告線。川普急推關稅措施，正是來自這股壓力。達利歐提出「3%減債解方」──削減支出、增加稅收、降息──希望將赤字控制在 GDP 的 3% 左右，以減少劇烈衝擊。投資人應如何自保？達利歐提醒投資人對潛在風險保持警惕，避免持有過度負債政府的債務和貨幣，在全球市場起伏之際的投資建議有： •調整資產配置：黃金、原物料與股票在危機時期表現通常優於債券。 •聚焦基本面：避免過度依賴問題國家，選擇基本面強勁、財政穩健的市場。 •投資低風險區域：印度、東協及波灣國家等地區，擁有人口紅利、政治中立與新科技加持，長期投資價值更高。