從「我可能錯了」，再走向那條「張開手」的路
2026/08/04 《我可能錯了》出版後，看到很多人分享對這本書的體悟和感動，我心裡都會忍不住湧起感激之情，很感謝自己有機會編到一本能讓這麼多人受益的書，我自己也是受益者。我對這本書最有感的就是「我可能錯了」、「別相信自己的每個念頭」，也因此開始特別留意自己和身邊人的念頭，比如我的母親。每次聽她重複在抱怨同樣的事，我就一直想到書中說的：傷害自己最大的，就是你最難放下的那個念頭。看到她的不快樂與對身邊人的影響，我深深體會到，人的念頭如何一步步奪走人的尊嚴與自由。 原本以為《我可能錯了》會是比約恩留給讀者的最後一本書。沒想到，去年得知在他的託付之下，《我可能錯了》的共同作者卡洛琳整理出了《張開的手》，真的非常驚喜。這本書讓我們有機會從更多面向認識比約恩，也看見那些在《我可能錯了》中已經萌芽的智慧，如何延伸到生命的各個面向。 如果說《我可能錯了》像是在人的心裡打開一道門，《張開的手》裡的每一篇會像是一個同行者，陪著我們把這份覺察帶回生活，在每一個當下練習張開的手。 《張開的手》的每一頁依然被我畫滿線、貼滿標籤。有很多章節即使觀點我已經很熟悉了，但我還是反覆閱讀很多次，例如：〈事情就是這個樣子〉、〈指責與「應該」這個詞〉、〈在磨合中成長〉、〈愛〉。其中，我讀過最多次的就是〈不滿的奴隸〉。這一篇同樣讓人看到比約恩的幽默與坦誠──明明已經出家修行幾年了，結果他還是可以因為掃地這樣的事氣成那樣。我讀到這裡總是會忍不住笑出來，他分享的那些忿忿不平全是我經歷過的，甚至常常跨不出去的。 另外，讓我覺得驚喜的收穫，是〈茶席〉這一篇。「清空杯子」這個故事，我從各種書中讀到不下百遍了吧，但比約恩在開頭提到，學者的世界觀認為，人生的種種難題一定是出於「資訊不足」，因此覺得只要找到悟道的大師，把所有的智慧都學起來，困境不就可以解決了。我有一種被當頭棒喝的感覺，因為我也是這樣：我一直以為，累積才會帶來成長。但比約恩提醒，心靈的成長也許不是不斷往自己身上疊加更多東西，而是一個慢慢放下、讓自己變得輕盈的過程。 很感動的是，比約恩在〈把船清空〉也說出了不少人也許都有過的困擾：在這個資訊如此豐富的時代，我們只要眼睛一睜開，手一開始滑手機，就會看到各種建議、賜教，一大堆想要幫助我們日子過得更好、身體更健康的善意，反而讓人看得很疲乏，心甚至更渾沌。有人還會自嘲：「儲存從未停止，行動從未開始。」可是然後呢？ 讀到比約恩說：「心靈成長是不能強求的」，我有一種鬆一口氣的感覺，終於有一本書告訴我，可以停一下了。他提醒我們，心靈並不會因為我們覺得「自己應該要成長」、「想變得出眾」、「想在這個領域有所成就」，就馬上有成長。每個人都有自己的步調，你我透過為自己量身打造的生命經驗，學習需要學的事，包括「放下」這門最重要的課。 比約恩在書中分享了一個我每次讀都會起雞皮疙瘩的故事：一個人和上帝一起回顧自己一生的足跡時發現，大部分路上都是兩對腳印，可是在那些最艱難、最孤單的時刻，地上都只有一對腳印。他問上帝：「那時候祢在哪裡？」上帝回答：「那時候是我背著你走。」 讀《張開的手》的過程中，我也有一種有人陪伴、不孤單的感覺。從學著坦誠「我可能錯了」，到願意在日常的磨合與掙扎中慢慢「張開手」，如果你也感覺孤單、疲乏、覺得自己塞滿太多的「應該」，不妨隨機翻開這本書的任何一頁，讓比約恩陪著你一次次練習張開手。也許，就從今天開始，有意識地把手張開一次。
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