金石堂-吳明珠中醫師教你全齡骨肌保健

你的500元愛心，讓孩子上學不中斷！

2026/05/15 金石堂「希望書包」公益活動，今年以「你的500元愛心，讓孩子上學不中斷」為主題，邀請社會大眾一起支持弱勢學童，幫助孩子安心迎接新學期。開學，對多數孩子而言，是迎接新學期的開始；但對部分弱勢家庭來說，卻可能是一筆沉重負擔。根據衛福部統計，台灣低收入戶兒少人數超過7萬人，許多孩子在開學前，仍需面對書包、文具與基本學用品的準備壓力。近年物價持續上升，也讓弱勢家庭的教育支出負擔更加沉重。金石堂「希望書包」公益計畫自2009年八八風災後啟動，已從災後援助逐步成為長期關注弱勢兒少教育的公益行動。今年第12屆活動預計募集21,111份開學物資，完成後累計幫助人數將突破161,089名，跨越16萬名的重要里程碑。由金石堂整合供應商與物流資源，攜手家扶基金會、台灣世界展望會、臺灣兒童權益聯盟、至善社會福利基金會、中華育幼機構兒童關懷協會（CCSA）、失親兒福利基金會，以及新北市家長志工教育成長協會等七大公益夥伴共同推動。讓每份資源都能透過第一線社福單位協助，開學前送到真正需要的孩子手中。每份「希望書包」認購金額為500元，即日起民眾可透過全台金石堂門市與網路書店參與認購；金石堂會員完成認購，每筆即贈100元電子禮券。今年更攜手阿瑪迪斯咖啡館加碼響應，贈送冰淇淋抵用券與100元餐飲抵用券各一張，希望邀請更多人一起加入這場溫暖的愛心接力。一個新的書包，不只是裝著課本與文具，更裝著孩子對未來的期待。金石堂邀請社會大眾，一起用500元的愛心，陪孩子安心上學，讓學習不中斷。 📚 線上認購希望書包： https://www.kingstone.com.tw/events/hopebag/ 🏬 全台門市查詢： https://www.kingstone.com.tw/stores/

歷史名人其實比你想的更平易近人

2026/05/15 由「歷史說書人History Storyteller」團隊－江仲淵、柯睿信、黃羿豪執筆，秉持著團隊一貫的詼諧幽默口吻，以及使用白話文講述歷史的宗旨，帶讀者以截然不同的角度去一一認識我們耳熟能詳的22位歷史名人，挖掘他們背後的祕密，並揭示那些「本不為人所知」的真實歷史小故事。你知道嗎？歷史上的首位平民皇帝—漢高祖劉邦，其實只是一個滿嘴髒話，不斷叫囂著「乃公」，自稱林北的地痞流氓；家喻戶曉的歐洲航海王哥倫布，實際上是虐待印地安人，並將他們打造成奴隸的罪魁禍首；明朝最不務正業的皇帝明熹宗，其真實身分竟然是中國歷史上首屈一指的宅男發明家；走在時尚最前線的太陽王路易十四，解除濾鏡後居然是一個衛生習慣差勁到了極點，一年到頭不洗澡只會噴香水的「噁男」；體弱的大正天皇是日本的一代「明君」，但這只不過是因為，他下達的指令總是一次又一次歪打正著；南非總統曼德拉一方面被當時的國際輿論認定為聖人，但在另一方面卻是加速國家墮落的始作俑者。這些看似高高在上的歷史名人們，其實也只是一個普通的平凡人類罷了！經過時間的錘鍊，美化或醜化歷史已經變成了一種敘述習慣，在雞蛋裡挑骨頭抑或刻意省略負面影響，塑造出一個看似堅不可摧的英雄、偉人形象。不過，歷史名人有其過人之處乃是事實，以此改變了社會、國家甚至世界的事蹟也全部屬實，只不過為了現代社會，他們有時需要做出一些「小小的形象犧牲」，成為一種合理的藉口或理由，將這套「不完全真實」的既定印象化作一份原動力，持續長久地傳承下去。即使，這會為他們蓋上一層又一層不屬於他們真實人格的虛構濾鏡。他們或許不如我們想像那般完美，但也不一定如我們想像那般不可取，畢竟，就算是向著太陽奔跑的人，也一定有背對太陽的另外一面。《老師不好意思教的世界奇葩史》，是一本幽默風趣的偉人故事小品，顛覆我們腦中的認知，揭開真實歷史的面貌。如果你也想知道，世界上究竟還有多少不為人知的有趣名人小故事，那就來看看這本「最奇葩」偉人傳記吧！不論是茶餘飯後的發呆時間，還是無聊耍廢不知道要幹嘛，這本書都非常適合作為你打發時間的「狐朋狗友」，一起在笑與荒誕之間，感受歷史最Chill的那一面。

理財方法是否適合你，關鍵在你處於財富階梯的哪一階

2026/05/14 市面上的理財書中，專家的建議經常彼此矛盾：有人強調節流，有人主張開源；有人宣揚被動投資，有人鼓勵創業致富。這些觀點看似衝突，又都言之成理，讓讀者越看越困惑。《持續買進》作者、資料科學家／投資專家二刀流尼克．馬朱利在新作《財富階梯》中提出一個清晰且殘酷的答案：沒有一體適用的致富策略，只有對應你所處財富階層的方法。問題不在理財建議有錯，而是使用的時機不對。《財富階梯》以數萬家庭、橫跨五十年的數據為基礎，將財富依淨資產從0到1億美元（約新台幣0至30億元，台灣讀者可自行對應換算）劃分為六大階層，每一層以10倍為界，形成一條清晰的上升階梯，並為每一階段提供專屬的賺錢、存錢、花錢、投資策略：第1階是勉強糊口的「月光族」，此時最重要的不是省錢，而是想盡辦法提高收入、建立安全緩衝；第2階進入「雜貨自由」，開始有餘裕投資自己，重點在於職涯發展與培養可變現的技能；第3階達到「餐廳自由」，資產開始累積，核心策略是持續買進，讓錢開始為你工作；第4階是「旅遊自由」，進入富人門檻，卻也是最難突破的一層——高薪與儲蓄已觸及天花板，必須透過股權與槓桿實現躍升；第5階達到「買房自由」，重點從成長轉為保全，需分散風險並建立專業團隊；第6階則是「影響力自由」，財富不再只是消費工具，而是改變世界的手段，你需要開始思考自己要留下什麼。多數人之所以無法進階，甚至從階梯滑落，不是因為不努力，而是因為用錯策略：該拚收入時選擇省錢，該投資時猶豫不決，該分散風險時卻過度集中。《財富階梯》的價值，在於幫助你看清自己的位置，讓每一個決策都有清楚依據。無論你是為生活精打細算的社會新鮮人、已達「餐廳自由」的中產階級，或是思考如何守住資產的高資產族群，本書都提供對應階段的數據與策略，正如《高勝算決策》作者安妮．杜克的推薦：「作者馬朱利建構出一套獨特架構，協助讀者評估各種選擇，並正視其中往往被忽略的成本。這是一本令人耳目一新的誠實之作，不僅有助於優化理財決策，也引導讀者重新思考何謂真正重要的選擇。」誠摯推薦這本書給每一位渴望在財務與人生中持續進階的讀者。

英雄可以是任何人

2026/05/13 前陣子「動物方城市2」上映後，再度掀起孩子同儕間的熱烈討論。這個由動物共居的世界裡，一隻看似平凡卻充滿決心的兔子警官——哈茱蒂，用行動證明：只要夠堅持，再困難的任務也能一步步完成。如果孩子正喜歡這樣「小人物也會變英雄」的故事，那麼《雷吉兔：胡蘿蔔大搶案》絕對會讓人一讀就上癮！故事主角雷吉，同樣是一隻懷抱夢想的兔子。他一心想成為偵探，立志像偶像狐狸探長一樣帥氣又厲害，破解各種棘手案件。然而，當一隻小兔子信誓旦旦地說自己能解開連大人都束手無策的謎案時，周遭的質疑聲自然接踵而來——雷吉兔，真的辦得到嗎？卡爾•榮格曾說：「創造新事物的不是智力，而是內在需要的遊戲本能。」而雷吉兔，正是把「玩心」發揮到極致的代表！他從模仿偵探開始，一邊玩、一邊查案，在追線索的過程中，不知不覺練出觀察力與思考力，把「玩」變成了解決問題的超能力。更有趣的是，這場破案行動從來不是單打獨鬥。雷吉兔在過程中認識了新轉學生——鸚鵡皮呱，兩人從一開始的磨合、鬧彆扭，到後來成為最佳拍檔，一起面對謎團與挑戰。他們用行動證明：「好偵探，從不一個人辦案！」友情，也在一次次冒險中悄悄發酵。作者詩瓦普娜•瑞迪曾提到，她的創作核心始終圍繞「友誼」與「幽默」（Friendship and humour are always at the heart of what she loves to write）。讀者在閱讀時會看到——緊張刺激的案件之外，還有浣熊反派「假面家族」誇張又搞笑的對白，以及雷吉兔與鸚鵡皮呱讓人忍不住笑出聲的互動。懸疑×幽默×友情，使閱讀過程既緊張又帶有笑點！此外，本書靈感取材自蝙蝠俠與迪克•崔西等經典偵探漫畫角色，因此，整體閱讀體驗就像在看一部節奏明快的漫畫推理劇。圖文交錯的設計，讓孩子能一邊看故事、一邊找線索，甚至忍不住回翻前頁「啊！原來這裡有暗示！」在閱讀過程中自然進入「一起破案」的狀態。本書也曾獲得多項肯定，包括英國鱷魚嘴童書獎長名單、英國兒童閱讀基金會「每日選書」推薦，以及年度優良童書指南選書，是一部能幫助孩子從圖像自然銜接到文字閱讀的精彩作品。〈雷吉兔〉系列最迷人的地方，在於它不只是單純的偵探故事，更是一部關於勇氣、好奇心與合作的成長橋梁書。它讓人看見：所謂「偵探能力」，並不只是解謎技巧，而是願意觀察世界、提出問題，並勇於嘗試的能力。正如蝙蝠俠所說：「英雄可以是任何人。」雷吉兔或許只是故事裡的一隻小兔子，但他所代表的，其實是每一個願意相信自己、勇敢思考的孩子。