好幸福！從今天開始改變自己，奇蹟逆轉人生的五感改造法則
活動訊息
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
「以後會怎麼樣呢？」
二十歲的我，看不到自己的未來，
感受到的，只是無窮盡的壓力。
喪失自信、對人生充滿迷惘的我，突然遠渡重洋到「自由的國度」西班牙。在那裡邂逅了一位吉普賽婆婆。
吉普賽婆婆當時八十歲，她的魅力能令初次見面的人眼睛為之一亮，而且兼備豐富的智慧，散發出我前所未見的光芒。
與這位吉普賽婆婆的邂逅，使我的人生起了劇烈的變化。只不過當時的我完全料想不到。回國後，成為社會人士的我，漸漸遺忘吉普賽婆婆教導過的事。
二十九歲的我變得一文不名、沒有人脈也沒有工作、沒有男友，甚至連住的地方都成問題。一無所有還搞壞了身體，最後全身上下只剩七百一十五圓，陷入「人生絕境」。然後，我突然想起「吉普賽婆婆的教誨」。
這是發生在一個平凡又毫不起眼的上班族，也就是我身上的故事。當時，我的面前敞開了幸福之門，一場逆轉人生的戲碼正悄悄揭開了序幕。
本書特色
1.想要追求簡單幸福的女人必讀。
2.遇到人生困境與疑惑的女人必讀。
3.想讓自己成為更有魅力的女人必讀。
4.從女孩轉變成女人、輕熟女或熟女必讀。
二十歲的我，看不到自己的未來，
感受到的，只是無窮盡的壓力。
喪失自信、對人生充滿迷惘的我，突然遠渡重洋到「自由的國度」西班牙。在那裡邂逅了一位吉普賽婆婆。
吉普賽婆婆當時八十歲，她的魅力能令初次見面的人眼睛為之一亮，而且兼備豐富的智慧，散發出我前所未見的光芒。
與這位吉普賽婆婆的邂逅，使我的人生起了劇烈的變化。只不過當時的我完全料想不到。回國後，成為社會人士的我，漸漸遺忘吉普賽婆婆教導過的事。
二十九歲的我變得一文不名、沒有人脈也沒有工作、沒有男友，甚至連住的地方都成問題。一無所有還搞壞了身體，最後全身上下只剩七百一十五圓，陷入「人生絕境」。然後，我突然想起「吉普賽婆婆的教誨」。
這是發生在一個平凡又毫不起眼的上班族，也就是我身上的故事。當時，我的面前敞開了幸福之門，一場逆轉人生的戲碼正悄悄揭開了序幕。
本書特色
1.想要追求簡單幸福的女人必讀。
2.遇到人生困境與疑惑的女人必讀。
3.想讓自己成為更有魅力的女人必讀。
4.從女孩轉變成女人、輕熟女或熟女必讀。
名人推薦
你可以不懂愛情，但一定要懂自己！
敗犬女王的逆襲！
不論男女一致熱烈好評，90天內找回你的幸福感受力！
只是一個毫不起眼的平凡粉領族，
短短90天內逆轉敗犬人生，奇蹟般真人真事！！
有過自己全部財產只剩715圓的時候嗎？
不僅工作沒了、被男人甩了，甚至連住的地方都沒了的情況嗎？
作者在人生瀕臨絕境的時候，如童話故事般遇到一名吉普賽老婆婆。
因為老婆婆的智慧箴言，她的人生得到拯救，也讓她有了重新展開生活的勇氣與契機。
在日本掀起一股不論三十歲、四十歲的男女，皆能感同身受的旋風！
工作、戀愛、結婚、金錢、人際關係的煩惱都適用，
宛如女性版《秘密》，凝結人生智慧的一本書。
女王、貴婦奈奈 聯合推薦
讀者推薦：
我相信有些人看到這類書，一定會覺得又是那種陳腔濫調的內容。但是我覺得這本書表達的意義是完全不同的，尤其強調女人保留自我，追求自由的論點，我十分認同。我覺得男人也應該看看這本書，了解一下女人，更想推薦給女強人讀讀。
「女人必須覺悟一件事：依賴無法產生任何事物。任何人都無法給你幸福，幸福只能由自己創造。」這句話讓身為不是29歲女性的我這個男性都感到心動。現代人不論男女老少，對人生總是充滿迷惘，一步都跨不出去。為了追求身心上更好的質量，買了許多冥想禪修的書會去閱讀。這本書讓我覺得，或許可以試著把那些書一點點慢慢扔掉或賣掉吧！
事物的本質往往很單純，正因為如此，所以易於融入我們的日常中，導致現實生活裡，我們因為習慣而忽略了。這本書的優點在於作者將奇幻元素融入內容當中，讀起來覺得句句鏗鏘有力，卻又讓人感受到無限溫柔，不論是哪個世代的人，想必讀了都會有所感。
朋友推薦我讀了作者的書，覺得有趣。現代有些人認為幸福就是滿足了物慾和過著富裕的生活，或者交了個不錯的異性朋友等等，到處都充斥著「如果成為○○的狀態就是幸福」這樣的想法。可是那真的就是幸福嗎？放眼看看自己周圍，儘管有人過著看似幸福的人生，卻透露著不幸，不明白什麼是快樂；但笑容滿面過著幸福人生的也大有人在……讀了這本書，讓人明白了這兩者間的差異。儘管我已經四十歲了，這樣的書依舊讓我讀得很愉悅。
敗犬女王的逆襲！
不論男女一致熱烈好評，90天內找回你的幸福感受力！
只是一個毫不起眼的平凡粉領族，
短短90天內逆轉敗犬人生，奇蹟般真人真事！！
有過自己全部財產只剩715圓的時候嗎？
不僅工作沒了、被男人甩了，甚至連住的地方都沒了的情況嗎？
作者在人生瀕臨絕境的時候，如童話故事般遇到一名吉普賽老婆婆。
因為老婆婆的智慧箴言，她的人生得到拯救，也讓她有了重新展開生活的勇氣與契機。
在日本掀起一股不論三十歲、四十歲的男女，皆能感同身受的旋風！
工作、戀愛、結婚、金錢、人際關係的煩惱都適用，
宛如女性版《秘密》，凝結人生智慧的一本書。
女王、貴婦奈奈 聯合推薦
讀者推薦：
我相信有些人看到這類書，一定會覺得又是那種陳腔濫調的內容。但是我覺得這本書表達的意義是完全不同的，尤其強調女人保留自我，追求自由的論點，我十分認同。我覺得男人也應該看看這本書，了解一下女人，更想推薦給女強人讀讀。
「女人必須覺悟一件事：依賴無法產生任何事物。任何人都無法給你幸福，幸福只能由自己創造。」這句話讓身為不是29歲女性的我這個男性都感到心動。現代人不論男女老少，對人生總是充滿迷惘，一步都跨不出去。為了追求身心上更好的質量，買了許多冥想禪修的書會去閱讀。這本書讓我覺得，或許可以試著把那些書一點點慢慢扔掉或賣掉吧！
事物的本質往往很單純，正因為如此，所以易於融入我們的日常中，導致現實生活裡，我們因為習慣而忽略了。這本書的優點在於作者將奇幻元素融入內容當中，讀起來覺得句句鏗鏘有力，卻又讓人感受到無限溫柔，不論是哪個世代的人，想必讀了都會有所感。
朋友推薦我讀了作者的書，覺得有趣。現代有些人認為幸福就是滿足了物慾和過著富裕的生活，或者交了個不錯的異性朋友等等，到處都充斥著「如果成為○○的狀態就是幸福」這樣的想法。可是那真的就是幸福嗎？放眼看看自己周圍，儘管有人過著看似幸福的人生，卻透露著不幸，不明白什麼是快樂；但笑容滿面過著幸福人生的也大有人在……讀了這本書，讓人明白了這兩者間的差異。儘管我已經四十歲了，這樣的書依舊讓我讀得很愉悅。
目錄
序幕
第一章 接受自己的原貌
1接受無法改變的自己
2認同現在的自己
3做自己現在做得到的事
4思考怎麼樣才像自己
5了解不想做的事
6趕走滿腦子大道理
7收集感到幸福的時間
8了解愛與執著的差異
9昇華黑暗的感情
10與厭煩的感覺相處
11控制負面能量
12前往有水的場所
13提高能量
14丟掉不要的東西
15放手不必要東西
【專欄1】口頭禪清單
【專欄2】認為需要，其實不必要的清單
第二章 淨化腦與身體
16喜歡有缺陷的自己
17沐浴在晨光下
18淨化腦袋
19意識吃下的食物
20感謝當下擁有的
21試著改變髮型
22選擇多彩的顏色
23放棄當好人
24徹底執著自己喜歡的事情
25讓五感更加敏銳
26打開七扇門
【專欄3】感覺幸福時的清單
【專欄4】強化五感的清單
第三章 提高「感受幸福的能力」
27放棄想做的事
28丟掉操作手冊
29不要感歎缺乏的事物
30兼顧自己和他人的喜好
31追求性感
32享受當下
33成為言語的魔術師
34感覺幸福、培育幸福
35不求回報
36挑戰平時不做的事
【專欄5】感激言語的清單
【專欄6】絕不妥協的清單
第四章 絕處逢生的閃電結婚
結語
參考文獻
第一章 接受自己的原貌
1接受無法改變的自己
2認同現在的自己
3做自己現在做得到的事
4思考怎麼樣才像自己
5了解不想做的事
6趕走滿腦子大道理
7收集感到幸福的時間
8了解愛與執著的差異
9昇華黑暗的感情
10與厭煩的感覺相處
11控制負面能量
12前往有水的場所
13提高能量
14丟掉不要的東西
15放手不必要東西
【專欄1】口頭禪清單
【專欄2】認為需要，其實不必要的清單
第二章 淨化腦與身體
16喜歡有缺陷的自己
17沐浴在晨光下
18淨化腦袋
19意識吃下的食物
20感謝當下擁有的
21試著改變髮型
22選擇多彩的顏色
23放棄當好人
24徹底執著自己喜歡的事情
25讓五感更加敏銳
26打開七扇門
【專欄3】感覺幸福時的清單
【專欄4】強化五感的清單
第三章 提高「感受幸福的能力」
27放棄想做的事
28丟掉操作手冊
29不要感歎缺乏的事物
30兼顧自己和他人的喜好
31追求性感
32享受當下
33成為言語的魔術師
34感覺幸福、培育幸福
35不求回報
36挑戰平時不做的事
【專欄5】感激言語的清單
【專欄6】絕不妥協的清單
第四章 絕處逢生的閃電結婚
結語
參考文獻
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